今年，你還打算換工作嗎？

劉振思

2021 年，辛丑牛年，新春剛過，在經歷了漫長疫情常態化防控的大背景下，職場人又迎來了生機勃勃的招聘春季——金三銀四。

近日，職場社交平臺脈脈發布了《中國職場流動趨勢年度報告2021》，報告通過多種維度，用數據對中國職場人的現狀與未來進行闡釋。

人才流動是經濟活力的體現，亦是未來趨勢所向。適度的人才流動，對激發經濟活力起到積極作用，人才也能從中獲得薪資和職業發展的提升。

對于個人來說，換工作的本質，是踐行自己職業規劃。職場人該如何制定屬于自己的職場規劃，在這過程中，又會遇到怎樣的困惑、困難？

破圈：2021 年職場人，向上而生

動態觀察

日前，職場社交平臺脈脈發布的《向內而生中國職場流動趨勢年度報告2021》（后文簡稱“報告”）顯示，相較于2020 年，職場人2021 年更在意“存錢”和職場上的穩定；計劃“換工作”的比例為16.2%，低于2020 年。

充滿變數的2020 年職場人的焦慮更甚從前

2020 年，職場人的焦慮感明顯上升。數據顯示，除了10.7%的硬核職場人表示并不焦慮，其他89.3%的職場人均表示自己處于焦慮之中，甚至有超半數的職場人表示，“感覺2020 年比之前幾年焦慮得多”。

盡管有57.5%的職場人表示“比之前幾年焦慮得多”，但職場人為自己2020 年所打的平均分，仍為6.4 分，超過“及格線”。70%以上職場人打分為6分及以上。職場人已經習慣在變化與壓力之下尋找出路。

分析職場人的焦慮源，71.5%的受訪者直指“工作”，其次是“積蓄”，蔓延全球的“新冠肺炎疫情”，在焦慮源中位居第三。

具體來看，不同工作年限的職場人，焦慮源也不盡相同。工作1-3 年的職場人，最不怕領導；工作3-5 年的職場人，立即變為最怕領導的那批人。工作10 年及以上的“老將”，對OKR（目標與關鍵成果法）指標最為看重，對自我的否認度也較高。同時，調查顯示，2021 年想換工作的人只有16.2%。

三成職場人換了新工作沒有百萬“余糧”不敢裸辭

雖然焦慮，但職場人已經開始積極尋找出路，釋放壓力。2020 年，短視頻、直播、社區團購等新業態，彰顯出強大的活力，帶來無限的機遇；在內循環的大趨勢下，農林牧漁行業抬頭，原本帶有“土味”的行業，也成為新的機遇所在。職場人不再局限于“大廠”，開始流向更廣的領域，尋求更大的發展機會。

職場人用流動爭取更多機遇。脈脈報告中顯示，2020 年34.4%的受訪者換了工作，10.5%選擇了創業，9.8%勇敢裸辭。

報告調研顯示，2020 年中，有34.4%的受訪者換了工作，而在2021 年，想換工作的人，只有16.2%。

不確定性之下，職場人愈發在意穩定。25%的受訪者2020 年中獲得加薪；10%的人降薪。針對“存款多少時才敢裸辭”的問題，33%的受訪者選擇“不少于100 萬元”；28%的受訪者表示要“不少于10萬元”。

互聯網行業人才吸引力強勢依舊

行業人才吸引力排名中，互聯網仍是2020 年最大人才流入行業，商務服務業、教育培訓行業位居第二、三位。2020 年，在線教育行業迎來爆發，來自互聯網、生活服務、金融業、文化傳媒以及商務服務業的人才成為支撐在線教育行業飛速發展的主力。

在薪酬方面，2020 年，數字經濟帶動下的就業市場，為創造高薪提供了基礎。游戲行業仍舊屬于“隱形富豪”眾多的高薪行業，制作人、特效美術等職位的收入排名前列。架構、算法、云計算研發等核心技術崗位薪酬在2020 年依舊一路領先，而風控、數據安全事關業務核心，此類人才在當下也受到了重視，企業在網絡安全類崗位投入較大，愿意支付較高的薪酬。

在2020 年分行業人才供需比排名中，競爭氣氛最為緊張的崗位分別：品牌、公關、風險/ 股權投資、商業運營、UI 設計，這些崗位在2020 年的人才供需比平均超過28，其中“品牌”相關崗位的人才供需比更是高達30。這就意味著，每一位成功入職者的背后，都有29 位的同行面臨著繼續找工作、甚至轉行的現狀。

與之相對應的，是競爭氣氛最為放松的崗位，分別是圖形開發、音頻開發、游戲開發、播音主持和醫藥科研/研發。這些高度稀缺人才的崗位都有一定的入行門檻和技術要求，同時伴隨著游戲娛樂需求提高、短視頻行業興起、醫藥生物行業需求暴增的市場環境刺激，這些崗位的人才在就業中還是具有相當優勢。

未雨綢繆職場人需要三大核心能力

2020 年，職場人厭倦于“內卷”；新一年，以“內生”創造機會。脈脈創始人兼CEO 林凡表示，在新經濟時代，企業和個人都面臨著前所未有的挑戰與機會。跟上就是機會，跟不上就是危險。對于職場人來說，三個關鍵能力很重要。

首先，是數字化能力，即能夠把傳統行業得來的感性經驗，用數據表述和闡釋出來，并通過數據方式進行分析、優化和提升。

其次，是超級連接能力。科學技術發展到今天，大量知識需要通過跨行業、跨工種才能形成，這就需要職場人更好地與其他行業、其他工種的職場人進行連接與交流，了解不同的解決方案和思考方法，職場人想要以更高效的方式連接到其他人，就需要以一種輕盈、快速連接的方式，搭建一個超級連接網絡。

第三，破圈能力，隨著各行業與互聯網融合趨勢的到來，一家企業，無法預估自身所處的業態會被哪個新物種、新業態顛覆與淘汰；甚至也無法預知哪些行業的合作伙伴能夠聯手、實現共贏。因此，了解不同行業及其底層邏輯和發展趨勢，無論對企業還是對職場個人來說，都是非常重要的能力。

脈脈創始人兼CEO 林凡表示，人才流動是經濟活力的體現，亦是未來趨勢所向。經歷不平凡的2020 年，職場人不僅適應了“外部”的不確定性變化，同時開始“向內”謀求、不斷精進，這是中國職場人秉承的一種智慧與態度，積蓄內生力量、與外部建立連接，伺機而動。

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職場進階：換不換工作，都記得做好你的職業規劃

沒有規劃的指引，職場生涯就像是沒有方向的小船，漫無目的隨波逐流。那么職業規劃到底是什么？說到規劃，很多人都有各種大的小的規劃，不過我們大部分人卻忽略了一件事，就是對自己的職業進行規劃。

構建屬于你的職業規劃

不少職場人會說，自己有明確的規劃，我要5 年達到某個位置，10 年實現財富自由，明年打算跳槽到哪個公司……但是，你又是否思考過這些問題：對于要實現的目標，你是否在最快實現的通道？對于晉升發展，你是否比同齡人跑得更快？……而這些，正是職業規劃可以幫你解決的問題，為你的事業插上翅膀的辦法。不同的年齡階段，面臨的職場（職業）選擇不同，參加工作的前三年，是不斷地試錯和適應工作環境的過程，如果一開始就能做出正確的選擇或者選擇正確的方向，就能降低選擇的成本，這也是職業生涯規劃最重要的意義之一。

事實上，經過了長時間的發展和沿革，職業規劃已經漸漸成為一套有體系、有方法的系統科學，通常說來，一次完整系統的職業規劃，往往由三個部分構成，分別是：

1.你想要什么（價值觀）？

2.你有什么（能力和特質）？

3.有哪些比較匹配的行業或崗位（外部環境）？

職業規劃并不只是在一家公司一個職位上的晉升，而是需要你像企業一樣經營自己，不斷優化自己這個“商品”，提高自己的市場“估值”，才能達成理想的職業路徑。

用公式“破解”職業規劃的“法則”

做職業規劃從哪里開始，我們用最容易理解的話來說，可以用這個公式來表達：職業規劃=方向選擇+實施計劃。

那么，影響職業發展的所有因素包括哪些呢？我們可以用一張圖來表達：

其中，職業方向的選擇要考慮5 個因素：自身優勢、性格特質、興趣傾向、職業理念、知識技能。也就是說，要選擇一個精準的適合自己的職業方向，要首先依次考慮這5 個影響因素；單純考慮某一個因素，最終的結果都會出現極大的偏差。

實施計劃則由4 個部分構成：行業定位、企業匹配、路徑設計、向上管理。

所以，上面的公式又可以這樣來表達：職業規劃=方向選擇+行業定位+企業匹配+路徑設計。

制定職業規劃的過程，也是一個不斷試錯和修正的過程，其中不可避免地將會遇到“內部晉升”和“跳槽”這兩種常見的職業上升途徑。

如果是跳槽，建議“換行不換崗，換崗不換行”，這樣在原有行業/崗位累積的經驗、人脈，可以大量遷移到新的行業/崗位，轉行相對比較容易。

職業規劃必須要早，還要不斷修正

中國職業生涯規劃、人生設計專家徐小平也曾說過：“如果不做職業生涯規劃，你離挨餓只有三天。”沒有職業規劃的盲目努力，只不過是閉眼摸象。沒有規劃的指引，職場生涯就像是沒有方向的航船，漫無目的、隨波逐流，工作一天又一天，混過一年又一年。因為沒有規劃，二十多歲剛工作時按部就班，和那些有規劃、有目標，但還處在探索積累期的新人看上去差不多，還能得過且過。

工作幾年，二十八九歲，別人在蓄勢完畢，進入發展成就期，實現初步的躍遷，沒有規劃的人依舊得過且過，差距初現。到了三十四五歲，工作十年左右的時候，那些早早規劃的人，已經在某個具體領域成為專家或者中層以上管理者，進入收獲期了，缺乏規劃的人，可能依舊在基層崗位，成為名副其實的“螺絲釘”……

于是，沒有職業規劃的人離正確的節奏越來越遠，在新技術和新人面前節節敗退，直至被淘汰。所以，職業規劃必須趁早。從興趣、能力、價值觀、他人影響、環境趨勢等方面，去做好自我認知的升級與外界變化的適應同時；需要找到自己核心優勢，同時把優勢變為競爭力。需要學會分析趨勢，在把握大勢的基礎上找到正確的職業發展方向。除了以上這些，還需要讓規劃符合自身的實際，把規劃一步步落實。做到在專注于當下階段的同時，為未來做好準備。

小貼士

雖然認清自己其實是一個比較漫長的過程，需要不斷地嘗試一些工作，反省自己。但是還是可以借助一些性格測試的的工具，在比較短的時間內，幫助你認識你自己是一個什么樣的人，適合什么樣的行業和工作。人格測評的理論認為：人格傾向是天生的，就如同我們的慣用手是天生的一樣，不會隨著后天的發展而改變。如果你的慣用手是右手，即便左手也學會了寫字或者其他技能，慣用手依然是右手。而通過測評，可以幫我們快速“找到”每個人的慣用手，也就是天生的人格傾向。

職業規劃有兩大常用測評：MBTI 和霍蘭德。霍蘭德原理是人的興趣與職業的區配原理，主要講的是人的六種興趣類型，MBTI 是十六種性格類型,每種對應不同職業。你可以選擇其中一種進行測試，也可以使用兩個測試做對比。以MBTI 職業性格測試為例，測試通過回答95 個問題，能夠得出個體性格、行為特征、發展優勢和缺點。測試具有四個維度，即 外傾(E)-內傾(I)；感覺(S)-直覺(N)；思維(T)-情感(F)；判斷(J)-知覺(P)。四個維度如同四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近那個端點，就意味著個體就有哪方面的偏好。

優點：測試結果分析較霍蘭德測試更為詳細。強調個體的性格對他人形成的印象，個體和職業發展過程中需要注意的事項。問卷題目綜合性較強，涉及數學計算、語句順序排列、性格對比等維度。

缺點：部分題目翻譯過程中有歧義產生，對個體理解和問卷準確性有一定影響，因此有必要在職業規劃師的指導下填寫。問卷內容較多，耗費時間較長。

完成測試以后，MBTI 會推薦一些相關的行業和職業。在拿到測評結果后，建議可以先完成行業的崗位的初步了解，做一個初步篩選：從推薦的崗位中篩選出5 個偏好崗位，再從從推薦的行業中篩選出5 個行業——如果沒有推薦行業，可以自己從招聘網站選擇5 個行業。結合自身偏好，定位具體的行業、崗位供自己參考。