從規則變化分析藝術體操個人項目成套身體難度發展趨勢①

徐珂蒙

(北京體育大學 北京 100084)

1 研究價值與意義

藝術體操個人項目對運動員的身體技術、器械技術及個人的表現力都具有更高的要求；身體難度動作是成套動作的核心，對成套動作的技術水平和整體質量起著至關重要的作用。身體難度動作是藝術體操個人項目成套難度的重要組成部分，并對運動員比賽成績具有決定性作用。

因此，通過對比分析近4版藝術體操評分規則及國內外藝術體操高水平運動員成套中身體難度動作編排特征的初步探索，發現我國運動員存在的不足，解析制約個人項目成套身體難度動作的因素。熟知我國藝術體操運動員身體難度在發展過程中存在的問題，逐漸將劣勢轉化為優勢，提高我國藝術體操高水平運動員的整體水平，從而取得優異成績。

2 研究對象及研究方法

2.1 研究對象

該文以從規則變化分析藝術體操個人項目成套身體難度發展趨勢為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過中國知網及互聯網檢索，分別查閱藝術體操、身體難度、技術價值、藝術體操身體難度動作編排特征等方面的相關文獻資料，為研究提供理論依據和相關支持。

2.2.2 訪談法

根據研究需要設計訪談提綱，對我國藝術體操專家、教練員、裁判員及高水平運動員進行訪談。

2.2.3 視頻分析法

對2019年世界藝術體操錦標賽及2019年全國藝術體操錦標賽個人全能前8名運動員，共計64套成套動作視頻進行統計分析。

2.2.4 數理統計法

利用Excel、SPSS對視頻調查結果進行統計分析。

3 研究結果與分析

3.1 藝術體操個人項目身體難度動作發展歷程

3.1.1 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度數量變化

通過對藝術體操四版不同周期的評分規則進行對比分析發現（見表1），身體難度動作的總數量呈現出逐漸減少的趨勢；2005年版至2017年版規則身體難度總數量從510個減少至190個。2005年版藝術體操規則難度動作總數量是自1976年評分規則出臺以來難度數量最多的一個版本，它對每類身體難度的分類展示比較全面，難度動作分類達到精細化，運動員在成套動作編排過程中可選擇的難度動作較多。該周期是藝術體操走向難、美路線的頂點，不僅能夠突出優美的舞姿而且能展示出藝術體操的難度特色，使人們感嘆美的同時更驚嘆它的高難度。

3.1.2 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度動作分值變化

在藝術體操的難度評分體系中身體難度是成套動作編排不可或缺的重要組成部分，是提高運動員難度分值、衡量成套動作技術水平的重要砝碼。2017—2020年版藝術體操評分規則對身體難度的基礎分值進行了調整及重新定位。從表2中可以看出，各類身體難度動作的分值都有不同程度的提高或降低，總體單個難度的分值呈上升趨勢，可最大限度地發揮主動創造性。這一方面反映出藝術體操個人項目更加競技化的發展態勢，向高價值、去繁就簡的復合創新形式邁進，對藝術體操個人項目運動員身體技術提出了更高的要求。

表1 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度數量變化

表2 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度動作分值變化

表3 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度動作類型變化

表4 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度動作連接方式變化

3.1.3 2005年版至2017年版藝術體操評分規則身體難度動作類型及連接方式的變化

合理地選編身體難度動作的類型及完成身體難度動作的質量，是運動員綜合技術能力的展現，也是運動員在比賽中取得高分的核心要素。如表3所示，2013年版規則將身體難度的種類減少為3類，即去掉柔韌/波浪，與此同時將藝術體操“轉體”術語改為“旋轉”術語。從表面上看似柔韌/波浪被取消，實則以柔韌/波浪為基礎；把它的動作進行了分類，其中有旋轉因素的歸為旋轉類，有平衡控制因素的歸為平衡類；2017年版評分規則，身體難度動作系統性得到不斷完善。如表4所示，對2005年版至2017年版規則進行對比分析發現，旋轉類身體難度變化相對較大。而在2017年版評分規則中旋轉類身體難度動作分為單一旋轉難度和結合姿勢變化的轉體，使旋轉難度更加精細化，從單一難度到復合、混合難度，之后又回到單一難度的趨勢。

3.2 藝術體操個人項目身體難度動作發展趨勢

藝術體操個人項目身體難度動作發展趨勢是通過視頻分析及統計、訪談各位專家、老師所得出的。

3.2.1 身體難度更加突出運動員的個性化

藝術體操是一種藝術類的運動項目，因此要不斷創新，創新是藝術的源泉，并且有著運動員自己的特點；特點很重要一方面是從身體難度動作方面來體現，在2019年藝術體操世錦賽中阿維瑞娜·蒂娜圈操成套中鹿跳軀干后屈腿部彈圈，器械難度性增加的同時也加大了跳躍的難度性，很好地展現了個人扎實和較高的技術水平；同樣在2019年全國藝術體操錦標賽中尚蓉成套中的阿拉貝斯接高起踵的俯平衡轉體突出的展現了自己獨特的技術。因此，身體難度選用類型、價值等都應依據運動員自身的技術水平及能力選擇，同時體現運動員個人的技術特點。

3.2.2 旋轉類身體難度是獲取高分的重要途徑

跳躍類與平衡類的身體難度分值不高，最高為0.6分，沒有升值的空間；但平衡類身體難度動作是旋轉類身體難度動作的基礎，旋轉類身體難度是獲取高分的重要途徑，運動員可根據自身技術水平加強旋轉度數，分值可無限遞增，進而獲取高分，具有較大的升值空間。

3.2.3 結合姿勢變化的轉體是身體難度新的發展趨勢

結合姿勢變化的轉體也有兩種不同的檔次，如阿提丟接搬后腿轉體，分值和難度系數相對較低，改變姿勢的幅度較小；而我國個人運動員尚蓉的阿拉貝斯接高起踵俯平衡轉體，改變姿勢連接的幅度大，價值體現的會更高；結合姿勢變化的轉體對運動員自身的姿態控制及技術的掌握都有著較高的要求，同時體現運動員個人具有較高水平的旋轉技術，展現自身特色，同時增加了成套難度性及藝術性。

4 結語

第一，2005年版至2017年版藝術體操評分規則的身體難度動作數量呈逐漸減少的趨勢，從18個減少至3～9個。

第二，2005年版至2017年版藝術體操評分規則各類身體難度動作的分值都有不同程度的變化，總體單個難度的分值呈上升趨勢，可最大限度地發揮主動創造性。

第三，大力發展旋轉類身體難度，是獲取高分的重要途徑，加強旋轉度數，分值可無限遞增，具有較大的升值空間；其中結合姿勢變化的轉體是身體難度新的發展趨勢，可使運動員獲取更高的分值，并且體現個人具有較高水平的轉體技術，展現自身特色。