父母細小的變化預示著哪些疾病

“當你老了，頭發白了，睡意昏沉……”一首《當你老了》讓很多兒女突然心酸，意識到父母已不再年輕。衰老是一個漸進過程，一些看似稀松平常的變化也許和衰老相關，卻也可能是父母的健康警報。作為兒女的你，應做個有心人，幫父母發現潛在疾病。

變化1：老在電視前坐著。如果發現父母長時間盯著電視，情感淡漠，思維遲緩，對提問不立即答復，就需警惕老年抑郁癥了。該病常見于60歲以上老人，可能和內分泌變化、退休后心理不調等有關，嚴重的甚至有自殺傾向。子女除了多陪伴，也要帶父母去精神心理科就診。

變化2：打電話答非所問。當父母和你打電話時總答非所問，這就提示了耳聾現象。隨著年齡增長，聽覺中樞系統會出現不同程度的衰退。老人長期聽不清、交流不便，對身心不利。建議盡早給父母配助聽器，注意戴助聽器有個適應過程，剛開始可在有需要時戴一下，之后每天適當延長時間。

變化3：飯量小了。上了年紀，人的飯量會有所減少，但若老人明顯吃得少了可能是口腔和消化系統出了問題。據統計，我國老人90%以上有不同程度的牙齒缺失，因此建議定期帶老人去口腔科檢查。如果是腸胃不好，應盡早調理治療。老人飯量下降和咀嚼功能減退后，要注意營養攝入，必要時服用膳食補充劑。

變化4：菜肴做得重口味。人類90%的食味來自嗅覺，失去嗅覺就會食不知味。當父母做的菜肴出現咸淡失調，且自己并未察覺時，可能是嗅覺喪失，需排查是否鼻子阻塞、嗅神經或腦部受損。吃東西沒味也可能是食欲減退造成，也要小心老年抑郁。另外，上了年紀味覺會有減退，飯菜容易做得重口味，對健康不利，建議多用天然調料提味，減少鹽、醬油等的使用。

變化5：家里多了老花鏡。不知何時起，父母家中多了老花鏡，提示眼部開始老化。如果是自然老視，要多補充優質蛋白、維生素A和維生素C，增加飲水量，不吃刺激性食物。另外，一些常見眼部病變也會影響視力，如白內障、青光眼。貧血、高血脂、腦動脈硬化、頸椎病等也會引起頭暈眼花。

變化6：丟三落四。忘記時間、忘記找錢、忘記拔鑰匙……這些場景常被兒女忽視，往往到疾病后期才意識到父母得了阿爾茲海默病。阿爾茲海默病早期的一個表現是記憶障礙，可表現為丟三落四、說完就忘、同一個問題反復問等。當父母出現這些小狀況，不能不當回事，而要盡早帶他們到醫院診斷。即便確定不是阿爾茲海默病，也要做好預防，鼓勵老人多出門活動與交流，并做些益智游戲。

變化7：鞋和褲子緊了。這可能不是因為父母胖了，而是腿腳浮腫，提示可能有心衰、低蛋白等情況，應盡快檢查治療。飲食上要避免大量攝入鈉鹽，否則水鈉潴留會造成浮腫。如服用某種藥物后腳部有腫脹，需及時與醫生溝通。

變化8：衣服大了。以前合體的衣服變得寬大，提示老人瘦得太快，這往往是疾病信號。多飲、多尿、多食以及消瘦，是糖尿病的典型癥狀；甲亢患者會出現排便次數增加、體型變瘦的情況；老年抑郁癥也會引起食欲不振，日漸消瘦；大多數癌癥更會造成明顯消瘦。父母突然暴瘦不是小事，兒女務必要陪他們查清病因。