內蒙古高校學生體質健康測試數據分析與促進研究

內蒙古工業大學經濟管理學院 內蒙古工業大學體育教學部

《國家體質健康標準》（簡稱《標準》）是學校教育工作的基礎指導性文件和教育質量基本標準，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。《標準》實施以來，眾多學者對該文件現狀[1]、測試項目[2]和指標結構調整進行研究[3]，通過建立預警機制[4]對實施效果的方法[5]以及在實行過程中制約因素進行研究[6]。全國各地區高度重視本地區大學生體質健康問題，多地高校已展開深入研究，現根據“國家數據管理中心”提供數據。采用數理統計法[7]，對2017年內蒙古工業大學、河套學院、鄂爾多斯應用技術學院三所高校在校生進行研究，分析三所學校近五年各項體質測試結果的變化趨勢，為以后教學改革提供寶貴意見。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

2013-2017年度內蒙古工業大學、河套學院、鄂爾多斯應用技術學院三所高校全體學生體質健康測試成績。2017年三所高校在校生63664 人，男生44308 人，女生19356 人。

（二）研究方法

采用EXCEL 軟件對“國家數據中心”關于內蒙古地區高校在校生體質測試數據進行分析。

二、內蒙古高校在校生各項體質測試成績統計

（一）身體質量指數分析

從表1可知，內蒙古高校在校生總體上身體質量良好，標準體重占到了70.7%，非標準體重占29.3%，男生非標準體重人數遠遠多于女生，這說明內蒙古高校在校生男生營養不良和肥胖現象較女生更為明顯。

（二）體質測驗結果評價分析

表2為除身高體重外其他測試項目評價等級情況，對內蒙古在校大學生測試數據進行分析比較可得到以下結論：

（1）在校生心肺功能水平一般，及格人數占總人數的59%，男生的不及格率低于總體不及格水平，說明男生心肺功能較女生好。

（2）在校生靈敏度水平一般，大多數學生集中在及格水平，女生的優良率明顯高于總體優良率，說明女生靈敏度水平高于男生。

（3）在校大學生下肢肌肉爆發力水平較差，優良率僅為4.6%，不及格人數占到總人數的76.0%。男生下肢爆發力水平不及格率在各項體質測試結果中為最高，說明男生下肢爆發力水平較差。

（4）在校生身體柔韌水平一般，男生不及格率高于總體不及格率，說明女生的柔韌性水平優于男生。

（5）在校生耐力水平較差，總體不及格率達到了55.8%，男生優良率和及格率高于總體水平，不及格率低于總體水平，說明在校生心肺功能機能過低，女生更為顯著。

（6）在校生男生上肢肌肉力量和女生腹肌耐力水平較差，總體不及格率達到了80.9%，男女生不及格率分別為86.6%、67.9%，說明上肢肌肉力量和腹肌耐力為在校生的短板。

三、2013-2017年學生體質測試結果統計分析

（一）身體質量指數測試平均結果變化趨勢

表1 身高標準體重測試項目評價等級表

表2 體質測試項目評價等級表

圖1 2013-2017年身體質量指數測試平均結果變化趨勢

圖1可以看出身體質量測試平均結果在標準體重范圍內浮動，這說明2013-2017年在校生身體質量并未發生質的變化，總體上身體質量正常。

（二）體質測試平均結果變化趨勢

圖2反映內蒙古高校男生體質測試除身高體重外平均結果的變化趨勢，由圖分析可得到以下結論：

（1）男生肺活量測試平均結果處于及格水平，女生2013-2015年處于及格水平，可以看出在校生2013-2017年心肺功能水平呈下降趨勢。

（2）男女生靈敏度測試測試平均結果都處于及格水平，而且呈現不斷上升趨勢，說明在校生靈敏度越來越接近于優良水平。

（3）男女生來下肢爆發力測試平均結果不僅處于不及格水平，而且呈現不斷下降趨勢。

（4）男女生柔韌測試平均結果起伏不定，但總體都處于及格水平。說明來在校生柔韌水平并未發生質的變化，總體上柔韌性水平一般。

（5）男女生的耐力測試平均結果在不及格范圍內浮動，男女生跑800、1000 米花費時間越來越少，男生在2017年1000米測試結果已經接近及格水平。

（6）男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐測試平均結果反映了2013-2017年并沒有發生質的變化，總體上水平很差。

四、結論及建議

（一）結論

內蒙古高校在校生大多處于標準身材，總體女生身體機能優于男生，大四年級學生身體機能有所下降。在校生身體質量良好，肺活量、靈敏度和柔韌性水平一般，下肢爆發力和耐力測試成績較差、男生上肢爆發力和下肢爆發力水平不及格率最高，女生腹肌耐力水平也較差。

（二）建議

（1）內蒙古高校應該加強體育健康管理制度，保證晨跑制度和運動校園項目的順利進行，時刻督促在校大學生進行體育運動。

圖2 2013-2017年體質測試平均結果

（2）學校可以適當增加體育館健身房開放時間，讓更多的男生有機會進入健身房進行增加臂力的訓練，更多的女生進行增加腹部力量的訓練，可以設立專門的健身課，在體育老師帶領下增加全體在校生下肢爆發力健身訓練，因人而異，因材施教。

（3）大一年級大學生剛剛進入大學生活，在緊張的高中學習生活中無暇顧及進行體育運動，體質測試結果一般，進行了兩年體育課程訓練后，各項體測結果明顯上升，大二年級學生各項體質測試結果在四個年級中最好，大三體育課的結束以及大四年級畢業壓力的加大導致了大學生體質健康的又一次下滑，各項體質測試結果成績下降。因此，內蒙古高校應該重視大四畢業生，多為大四學生組織活動，既提高體質健康又能放松心情，緩解壓力。