性觀念：新舊大比拼

姚扶有

愛愛時(shí)間論

舊觀念：做愛持續(xù)的時(shí)間越長越好

新理念：不以時(shí)間長短論“英雄”

從生理的角度來講，做愛持續(xù)時(shí)間過長，女性體內(nèi)分泌物會(huì)漸次減少，影響做愛過程的快感甚至?xí)聿皇娣?男性持續(xù)消耗體力，到了關(guān)鍵的“沖鋒陷陣”時(shí)刻，還有多少體力？同時(shí)，生殖器官持續(xù)處于充血勃起狀態(tài)而不射，長此以往容易導(dǎo)致盆腔綜合征。

新時(shí)代的“快餐性愛”也是一種性愛的方式，不但節(jié)約時(shí)間，而且還充滿激情。用各種各樣的性幻想使你的身體在短時(shí)間內(nèi)首先激動(dòng)興奮起來，不要拘束，大膽實(shí)行所有能夠令你達(dá)到最好感受的手段。

除了“快餐性愛”，“間隔性愛”也是一種不錯(cuò)的嘗試：從早晨一個(gè)激情的熱吻開始，然后，在工作或其他事務(wù)的間歇中，來幾個(gè)充滿挑逗和誘惑的電話，到晚上回家的時(shí)候，你的身體和精神已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備——迎接一場快速火熱的性愛了。

性愛中的女性

舊觀念：女性是被動(dòng)的一方

新理念：成為臥室的女王

由于受傳統(tǒng)文化背景的影響，女性很難正視自己的性欲，接納自己的身體。正因?yàn)槿绱耍瑖鴥?nèi)很多女性羞于主動(dòng)表達(dá)自己的性欲望，在很多時(shí)候處于被動(dòng)等待中，需要一定時(shí)間，合適的性刺激，才能出現(xiàn)性喚起和性反應(yīng)。這些被放置在女性身上“你不可以”的無形枷鎖，正在傷害她們的“性”福人生。

在中國性學(xué)會(huì)性教育專業(yè)委員會(huì)做過的一項(xiàng)“男女性愛誰主動(dòng)更快樂”調(diào)查中，90%的男人認(rèn)為：在性愛中掌握主動(dòng)權(quán)的女人更有魅力。由女人發(fā)起的性愛，角色的轉(zhuǎn)換會(huì)為你們的欲望增添新的刺激。成為臥室里的女王，享受性愛的主動(dòng)權(quán)和領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，是每一個(gè)女人都不應(yīng)該錯(cuò)過的美妙體驗(yàn)。

表達(dá)愛的方式

舊觀念：做愛就是性交

新理念：美好的性應(yīng)該無處不在

做愛絕不應(yīng)該局限于兩性單純的機(jī)械活動(dòng)，尤其是肌膚之親不一定要表現(xiàn)在床上，美好的性關(guān)系應(yīng)該無處不在。在你每一次觸碰Ta的身體時(shí)，都是表現(xiàn)親昵的時(shí)機(jī)：輕聲細(xì)語在耳畔絮聒，一顰一笑或者幾個(gè)嫵媚的眼神，都是一種隨時(shí)隨地儲備性愛能源的動(dòng)作。這種帶有暗示性的肢體語言，像是性愛前的熱身活動(dòng)，更像是一種性關(guān)系的無限延伸。

老夫老妻何談愛

舊觀念：如同左手和右手

新理念：性敏感點(diǎn)會(huì)變化

太多的夫妻認(rèn)為，我們睡在一起都N個(gè)一千零一夜了，我已經(jīng)對Ta的身體了解得足夠透徹了，我知道該如何取悅對方。更有大言不慚者說，我們對于彼此身體的敏感點(diǎn)熟悉得幾乎可以繪制一張人體地圖。可是，隨著年齡的增長，我們按照自己“繪制”的Ta的人體性感地圖，怎么不好使了呢？你在Ta的那張“人體性感地圖”上盡調(diào)情、刺激、愛撫之能事，Ta卻顯得無動(dòng)于衷，抑或動(dòng)靜不大。你是不是很困惑、疑慮和迷茫呢？

男女的性敏感點(diǎn)和性沖動(dòng)會(huì)隨著時(shí)間變化，對彼此身體的探索是一項(xiàng)永遠(yuǎn)不能停止的任務(wù)。男性的陰莖和龜頭越來越不敏感，它需要女性從男性身體的周邊開始刺激、愛撫，然后再逐步遍布于全身，同時(shí)越來越渴望充分、細(xì)膩和持久地被愛撫、刺激。中年以后的女性恰恰相反，隨著靈與肉的逐漸松綁，她們在做愛之前做準(zhǔn)備的時(shí)間越來越短，在性愛中越來越需要直接和強(qiáng)烈的刺激，因此越來越不由自主地把感覺集中到陰蒂、陰道上，少數(shù)人的強(qiáng)烈感覺則放在身體的其他部位上。

由此可見，永葆性愛不老的魅力在于：我們對于性刺激的反應(yīng)和欲望的表達(dá)，必須要隨著歲月的增長而不斷變化。這意味著我們需要不斷地對自己和Ta的身體進(jìn)行新的探索和嘗試。

性幻想可以嗎

舊觀念：性幻想是獨(dú)享的“罌粟”

新理念：性幻想讓性愛更和諧

對于性幻想，大多數(shù)人都選擇沉默不說，或者獨(dú)自享受，因?yàn)樾哂谡務(wù)摚y以啟齒，哪怕是和自己赤裸相見的親密伴侶。因?yàn)橛腥诉x擇把自己的性幻想分享給親密伴侶，反倒引發(fā)了對方的懷疑和猜忌。比如說，有人認(rèn)為，伴侶對除自己以外的人有性幻想就是精神出軌，由此滋生出強(qiáng)烈的嫉妒和焦慮情緒。因此，性幻想從此成了獨(dú)自享受的“罌粟”。

從科學(xué)的角度來說，性幻想是大腦皮層活動(dòng)的產(chǎn)物之一，介于意識和潛意識之間，是對現(xiàn)實(shí)生活中暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)的希望的精神滿足，可強(qiáng)化軀體刺激，加深性體驗(yàn)，提供更深層的性滿足。性幻想與年齡、性別、社會(huì)地位無關(guān)，當(dāng)你告訴對方你的性幻想時(shí)，其實(shí)是一場真我的觸碰，也是一場品味的交換。如果真正的愛情意味著對彼此靈魂欣賞的話，那么欣賞的內(nèi)容一定包括了性幻想。

但無論你與Ta的關(guān)系有多么親密無間，要坦誠說出那些隱秘的想法，這既是一個(gè)高難度的挑戰(zhàn)，也是一場高強(qiáng)度的性刺激。交流性幻想的過程，是伴侶雙方相互靈魂碰撞、了解的過程，更是進(jìn)行性誘發(fā)的過程。在一個(gè)人把深藏心底的隱秘幻想親自吐露的過程中，Ta無疑會(huì)達(dá)到高度的性興奮，而這將使雙方的性愛更為精彩。