女性多曬太陽，有效預防乳腺癌!
2021-05-11 05:52:47
養生閱刊 2021年4期
近日，丹麥癌癥協會的研究人員在《英國醫學雜志》子刊上在線發表了一項研究，研究表明多曬太陽與晚發性乳腺癌之間呈負相關。研究人員說，長期戶外工作者暴露在更多的陽光下，提高了維生素D水平，維生素D可以預防乳腺癌。
維生素D的主要來源是紫外線，它在維持骨骼和肌肉骨骼健康方面有著公認的作用，還可以幫助抵御感染和癌癥。然而，人們對皮膚癌風險的擔憂以及越來越多的工作減少了人們在戶外的時間。
長期暴露在陽光下可以作為維生素D水平的替代指標，而且，由于人體主要在10：00～15：00之間制造維生素D，戶外工作者的維生素D水平要比室內工作者高出許多。研究人員從丹麥癌癥登記處確認了38375名70歲以下的女性被診斷為原發性乳腺癌。
研究表明，長期職業性陽光暴露與適度降低的乳腺癌風險有關，進一步分析表明，紫外線暴露與晚期乳腺癌的風險之間存在持續時間和劑量反應關系。（摘自中國醫療）
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