初中生成長型思維培養的實踐與思考

畢淑儀

【摘要】成長型思維是一種強調只要足夠努力和方法恰當，每個人都能勝任任何事情的思維模式。文章中，筆者對成長型思維理論進行解讀并對如何培養初中生成長型思維有自己的見解和思考：可以嘗試在教師、家長和學生中使用以理論為導向的各種方法以培養初中生成長型思維。

【關鍵詞】成長型思維;家長;教師;學生;原則

一、成長型思維理論

美國心理學家卡羅爾·德韋克教授是成長型思維的開創者。其著作《終身成長：重新定義成功的思維模式》具體闡釋了這種思維模式。在書中，我們得知，能力和天賦對成功并沒有決定作用，而真正影響成功的是追求目標過程中所展現的思維模式。書中提到了兩種思維模式：成長型思維和固定型思維。成長型思維指的是“你的基本能力是可以通過你的努力來培養的。即使人們在先天的才能和資質、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可能通過努力和個人經歷來改變和成長”。 相反，固定型思維指的是“相信自己的才能是一成不變的”。 德韋克教授通過把成長型思維模式與其對立的固定型思維模式相比較，明確指出了成長型思維對成功的重要意義。

這一理論的提出在教育界意義深遠。卡羅爾·德韋克榮獲2017全球教育大獎——“一丹獎”（相當于教育界的諾貝爾獎）。這意味著成長型思維成為近幾十年教育學術領域最偉大、最值得推廣應用的科研成果。卡羅爾·德韋克教授和其同事開發了一系列培養成長型思維的課程，并通過研究說明了這些課程對改善學生學業成績的顯著作用。她同時也認為，不但是教師，家長也應該注重培養學生的成長型思維。德韋克教授強調，通過成長型思維，人們可以以最簡單的方式培養學生對學習的熱情，鼓勵學生積極評估和發展自己的潛能，通過改變教師和家長對學生的反饋語的內容，讓學生更具內驅力去成就更好的自己。

二、培養初中生成長型思維的必要性

（一）初中學生發展特點的需要

根據《中學生心理學》中林崇德所提到的，初中生處在人生的少年期（十一二歲至十四五歲），初中二年級是中學階段思維和品德發展的質變期。根據埃里克森的心理—社會八階段發展理論，從12歲起到18歲這階段，是學生在不斷形成自我同一性的階段，也就是尋找“我是誰”的階段。因此，在這個階段培養學生的成長型思維模式，可以幫助學生尋找到那個堅信能力和智力是可以通過努力改變自己的，從而幫助學生形成一種穩定和積極的人格。成長型思維使學生擁有更多的內動力去創造自己更美好的未來，使學生成為有韌性、成功的學習者。

（二）成功的定因需要

根據《可見的學習與思維教學》中提到，大約75%的成功是心理技能促成的（即非認知因素），大約只有25%的成功是天生的智力或智商促成的，培養心理技能尤為重要。特別針對那些能力或才能還沒能得到發展的學生來說，更為重要。心理技能包括：毅力、心理韌性、堅韌不拔、情緒調控、不會對思維碰撞和話語立場的差異感到不適、自信、應對失敗的能力等，這些都在成長型思維的培養里面包括了。

（三）國家核心素養的需要

根據2016年9月國家發布的《中國學生發展核心素養》提到，學生發展核心素養，主要是指學生應具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。既然需要終身發展，也要全面發展，那么成長型思維就是最好的引路人，因為它是終身成長所必備的。

（四）激發學生內驅力的需要

當今中學生，尤其初中生，在長期的傳統的以分數為靶向的教育模式中，沒有真正認識到分數的意義。加上現今激烈的競爭，學生們很多時候被強加了外力去學習。適得其反的是，因為這些狀況使得他們逐漸失去了對學習的好奇心、興趣，最終嚴重削弱了他們的內驅力。在外力的強烈驅動下，學生的確在成績上有了不斷進步。可是，從長遠的目光看，這對學生弊大于利。如何幫助學生，尤其是習得性無助的學生重新振作，找到“我是誰”，懂得“我要學習”而不是“要我學習”，把學生的學習從外驅改成內驅，成長型思維是一個很重要的手段。

（五）讓學生變得堅毅的需要

安杰拉·達克沃斯，《堅毅》的作者，是美國賓夕法尼亞大學心理學副教授。她曾對必須經過重重艱難考驗才能成功被美國西點軍校錄取的新生進行調查研究。其發現，被錄取的新生中，真正能熬過此學校一開學就進行的“野獸營”——為期7周的強化訓練項目的，不是擁有高分數的SAT成績的學生，也不是那些在高中學習名列前茅的學生，更不是具有豐富的領導經驗或具備理想體能的學生，而是那些具有堅毅力的學生。而不具備堅毅力的新生，因承受不了強化訓練帶來的痛苦，都紛紛退學了。因此，她把堅毅力的作用延伸到了其它領域的研究，最后得出了這樣的結論——堅毅普遍能夠幫助人們堅守他們的承諾。 因此，要使初中生把一件事堅持下來并能自始至終地做好，就必須具備堅毅的品質。安杰拉·達克沃斯說過：“要培養堅毅，就得從成長型思維入手”。

三、初中生成長型思維培養的實踐與思考

在培養學生的成長型思維方面，卡羅爾·德韋克教授已給予了我們大量和詳細的指引。但如何落地和做到接地氣，使得其更高效地作用到初中生身上，的確需要我們更多的實踐和思考。因此，就初中生的實際出發，筆者對如何培養初中生的成長型思維做了一些行動研究，把理論應用到了自己的工作實際，總結出一個培養初中生成長型思維的系統：

此系統中，有兩個分支，一個是針對家長和教師人群的，另一個是針對學生人群的。針對家長和教師，他們需要遵循關系原則、反饋原則、歸因原則、目標原則和最近發展區原則里陳述的方法去培養初中生的成長型思維。針對學生而言，他們需要知道成長型思維帶給他們的好處并且使用體驗原則、暗示原則、目標原則和心理原則里的方法幫助自己形成成長型思維。

（一）針對家長和教師的各個原則

家長和教師是學生的行為榜樣。同時，家長和教師是學生人生重要的引領者。因此，家長和教師要全面高效地培養學生的成長型思維，關系原則、反饋原則、歸因原則、目標原則和最近發展區原則是缺一不可的。