小學體育選修課的設計與實施

付鈞

摘要：近年來，面對小學生身體素質持續下降的狀況，國家連續出臺多項措施，印發系列文件，要求全面加強學校的體育教學工作，推動學生體質的全面提升。校內體育選修課的設計和實施，為此提供了動力，為深化學校體育教學改革創造了契機。設計和實施體育選修課，需要合理安排課時、確定項目，有效整合教材內容，不斷優化課堂教學，需要以評價促進課程質量的提高。

關鍵詞：體育選修課;項目;整合教材;優化;評價

近年來，面對小學生身體素質持續下降的狀況，國家連續出臺了多項措施，印發了系列文件，要求全面加強學校體育教學工作，加速推進體教融合，進而推動學生體質的全面提升。體育教學是貫徹落實素質教育政策的重要途徑，是提升學生體質的重要途經，更是學校教育必不可少的組成部分。校內體育選修課的設計和實施，為學生體質的全面提升和身心健康的全面發展提供了有效動力，為深化學校體育教學改革創造了契機。有效設計和實施體育選修課，能夠促使學生更好地掌握體育技能，促進身體素質和心理素質的全面發展。在設計和實施時，要綜合考慮課時、項目、教材、課堂教學、評價等一系列內容。

一、合理安排課時、確定項目

有效設計和實施小學體育選修課，合理安排課時和確定適合學生個性化發展的選修項目是基礎，也是關鍵。選擇課時，既要保證國家課程的正常實施，也要結合學?？傉n時，合理安排;確定項目，要在遵循學生身體發育年齡特點的基礎上，選擇必要的、有趣的、有特色的項目。

（一）合理分配課時

目前，對中小學體育課的課時數，國家有明確的規定，小學1～2年級每周開設4節體育課，中、高年級每周開設3節體育課。相較于以前的規定，體育課時有所增加，這正是國家強化學校體育教學工作，增強青少年學生體質的重要舉措。在數量確定的課時里，如何再拿出課時給體育選修課，這就需要教師在認真研究和討論的基礎上，反復研究，確定新課程的呈現形式。我校從年級的周總課時中拿出一課時給體育選修課，這樣，既給體育選修課確定了相對獨立和序列化的課時體系，又不會影響國家規定課程內容所需的課時，教師可以根據學校實際和體育學科的教學目標進行課時分配。

（二）慎重確定項目

學校體育的健身功能，是通過幫助學生對多種體育技能的學習來實現的。那么，在遵循學生身體發育年齡特點的基礎上，選擇必要的、有趣的、有特色的項目就顯得尤為重要。在確定項目時，要做到如下兩點：

1.選擇適合學校實際的項目

正所謂“巧婦難為無米之炊”，學校開設體育選修課，不僅對體育教師的專業素質提出要求，同時也對學校場地、體育器材等設施的配備情況提出要求：既要讓學生有的選，也要讓學生有的練。由此可以看出，場地、器材等設施的短缺無疑是學生技能學習的重大阻礙。在國家要求必須配備的場地、器材等設施外，學校還要根據學生的實際需求配全、配齊體育選修課所需要的相關器材。適合學生自備的器材，也可以由學生自行購買、使用。同時，也可以自制體育器材，來補充學校器材配備的不足。只有這樣，才能保證體育選修課教學活動的有效進行。我校非常支持體育教學工作，在較好地落實國家對學校體育器械配備標準的基礎上，每學期，體育學科都可以根據本學科的實際需要來申請器材，學校也會多種渠道積極爭取購買器材，以保證教學的需求。

我國地域遼闊、民族眾多，很多地區和民族有著形式多樣、內容豐富的體育項目，這其中的很多項目就可以轉化為體育選修課的教學內容。例如，抖空竹、踢毽子、傳統體育雜技等民族體育項目。此外，一些新興的體育項目，也可以引入課堂，以使體育選修課的內容更加豐富。在引入這些項目時，要兼顧考慮這些項目的安全性、健身性和適用性。例如，跳繩就是很好的群眾體育項目，有著器材制作方式簡單、便于攜帶、運動容易組織、能起到全身鍛煉效果的優勢，再加之其動作花樣多，適合北方天氣的特點，因此是很好的體育選修課的備選項目。

在確定體育選修課的項目時，要優先考慮以上這些項目。確定這樣的項目，首先是便于傳授。其次，能幫助學生快速進入學習狀態，快速掌握較難的技巧和方法，減少在新項目學習過程中的適應期。最后，有助于學校特色項目質量的進一步提升，可謂一舉多得。我校的特色項目是武術、籃球和健美操，在確定項目時，我們就首先考慮了這三個項目。同時，考慮到各年級學生的身心發展規律，我們又確定了不同的內容和授課形式，形成了“1～2年級男生武術、女生形體課”的單班分組，“3～5年級男生籃球、女生健美操”的合班分組，“六年級分組自選”的項目分配等形式。

2.選擇與教師專項技能相結合的項目

不管什么形式的體育課，其最終的教學目標都是對某一項體育技能的牢固掌握和熟練應用。體育教師只有對特定的技能有精準熟練的掌握和應用，才能把正確的技能通過正確的方法傳授給學生，才能把從事某一項目的“切身感受”傳遞給學生，便于學生對技能的正確認識和快速掌握。

體育選修課項目的確定，要和教師的技能特長相結合。選擇教師專長的項目作為體育選修課的內容，便于教師利用已有的教學經驗和方法，促使學生快速、牢固地掌握動作技能，以取得更好的學習效果。例如，籃球和健美操是我校的優勢項目，多年來，我們重視這兩個項目優秀教師的引進，注重相關課程體系的建立和訓練方法的積累。選擇這樣的項目作為學校體育選修課，會讓學生在更加有效、快速掌握技術動作的同時，適當減輕教師學習新項目的壓力和工作負擔。

二、有效整合教材內容

國家體育課程體系對體育課的教材內容提供了科學、系統的學習范圍和教學指導，特別是近幾年推行的體育藝術“2+1”項目，對學校體育技能的教學提供了較好的學習范圍和內容參考。在實際教學中，鑒于我國幅員遼闊、民族眾多，再加之天氣對體育課室外教學的影響和城鄉學校在設備和師資配備方面的差異，要使體育選修課順利開展并取得預期的效果，對學校體育課程體系進行必要的優化整合是非常有必要的。在整合教材的內容時，我們應當遵循如下的兩個原則。

（一）有效整合國家教材

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》作為全國中小學體育教學開展的權威性指導文件，它的內容和相關參考材料具有科學性和合理性，但由于體育選修課某一特定項目課時數的增加，會使原有的部分國家教材的課時相應減少。因此，我們必須根據實際情況將原有的國家教材與體育選修課教材有效整合。在教學中，我們可以通過三個方面來解決這一問題。

1.有效整合

由于課時的減少，對原有國家教材的有效整合就顯得尤為重要。那么，對國家教材的統整就是必須要做而且要做好的工作。如我校3～5年級采用的是健美操選修課，那么，國家教材中的徒手操、韻律操內容就可以整合到該體育選修課的教材中，就沒有必要在學年中再單獨安排國家教材中相關內容的課時。類似的情況還有武術、乒乓球等國家教材。同樣，田徑的國家教材，也可以與田徑體育選修課的教材進行整合，需要結合學校的實際情況將兩者之間進行合理地調整與優化。

2.通覽教材

由于體育選修課占用的課時較多，我們在關注某一項目整合的同時，也要考慮某一年級的全年教材安排、整個水平階段的教材內容，還要關注某一技術動作在整個小學階段的學習要求。一些原有的基本身體活動的內容也可以進行必要的調整。例如，中年段我們選擇籃球作為體育選修課，就要對原有的教學內容進行有效調整，把原來的部分內容拿到籃球的體育選修課中來實現，這樣既豐富了體育選修課的教學內容，又不弱化國家課程的作用。此外，通覽教材還要做好整個小學1～6年的教材的縱向優化與統整，要結合體育選修課的內容，做好小學階段體育教材科學、合理的布局。

3.不斷完善

教材內容的完善是一個不斷實踐和調整的動態過程。要想讓教材體系的形成更加有效，小學體育教學需要在課程實施中發展優勢，避免不足，使教材內容的呈現更適合學生的發展。由于受到教育信息、資源獲取不夠完善和及時的制約，也由于小學生的年齡特點，這樣相對“全新”的教材選擇和安排能若夠成為科學合理的體系，需要教師以鍥而不舍的精神不斷實踐、反思、優化，這樣才能使課程體系發揮出更大的教育效能。

（二）科學擴充選修課教材

由于課時的增加，被選為體育選修課的教材內容勢必要進行增加、填補。在進行內容選擇時，要考慮學情，包括年齡特點、興趣愛好、體育技能的掌握情況等。體育的選修課內容也要合理安排，同一內容要年段分配，保證難度合適、有趣，這樣的教材內容才能吸引學生，才能使學生跟隨教師循序漸進地學習，才能對某一特定體育技能達到良性學習和牢固掌握。

我校在選擇體育選修課教材時，首先考慮的是學生的實際需求，我們經過調研，了解了學生的興趣愛好，并在課程中盡可能地滿足學生的需要。如我校男同學比較喜歡籃球，女同學比較喜歡健美操，我們就選擇了這兩個項目。其次，教材項目的選擇也要考慮教師的情況。教師熟悉的和易掌握的教材，更有利于他們對技術動作的高效講解和教授。如我校1～2年級確定的武術項目，選擇的原因之一就是由于我校有健將級的武術教師。還可以充分利用其他學科的教師資源，如我校選取1～2年級女生的形體課教材內容，一是考慮學生的年齡特點，這樣的教材可以滿足學生特定階段的成長需要;二是由于我校有著專業技能較高的舞蹈教師，可以很好地承擔這樣的教學。我校還利用九年一貫的學制優勢，聘請初中部的教師來幫小學部進行乒乓球的教學。在教師的使用上，如果條件允許，也可以嘗試采用社會上有經驗的專業教師來幫助教學。這樣，在增加學生體育選修課教材內容的同時，也促進了教師在教學上的相互學習。最后，針對同一體選項目的教學內容，在不同的年級要還應該考慮分層教學。如我校的籃球教材在低年級設計了以游戲形式為主的簡單技術教學，在中年段設計了以常用技術的移動中運球、傳接球和上籃等基本技術為主的教學，高年段則設計了以規則和比賽知識、經驗為主的教學。

三、提高課堂教學質量

課時和教材內容確定之后，就要通過課堂教學實現教育功能。我們需要結合實際，充分研究學情。形成科研習慣，提高教學能力;在此基礎上，創新教學方法，提高課堂教學水平。

（一）充分研究學情

體育教學有著較強的階段性特點，小學階段，學生的年齡變化特別明顯。針對1～2年級學生注意力不能集中太長時間，身體素質普遍較低的特點，我們采用了單班分組和35分鐘授課制;3～5年級的學生，由于性別差異的逐漸明顯，致使他們在身體素質方面會分化發展，項目愛好方面會產生不同要求。針對這樣的特點，我們采用了合班分組的形式，即同一節課2個班的男生上籃球，女生上健美操;6年級的學生，其身體素質在性別上的差異會更大，其興趣愛好也更加廣泛。針對這樣的特點，我們采用了“分組自選”的辦法，同一節課，整個年級的學生可以根據自己的興趣愛好來自主選擇喜歡的體育項目進行學習。這樣，在激發學習興趣的同時，也給學生提供了更大的選擇空間。

（二）形成科研習慣

體育教師只有不斷進行認真、深入地反思和總結，習慣以科研的方式解決在教學實踐過程中遇到的問題，才能讓自己的授課能力不斷得以提升，才能讓體育選修課的整體質量不斷得以提高，才能在促進學生健康成長的同時也成就自己的專業成長。作為課堂教學的主導，如果教師的課堂駕馭能力低下，再好的內容、再好的模式都不能發揮出其應有的作用和效果。所以，在不斷完善體育選修課的內容和授課模式等“硬件”的同時，還要加強體育教師的課堂教學能力等“軟件”的建設。教師可以在研究課、展示課、公開課的打磨中不斷提升課堂教學能力。此外，還需要加強備課。良好的備課是上好課的開始和必備，強化備課有利于優秀經驗和智慧的分享、實施;強化備課能讓體育選修課從內容的確定到授課的模式再到高效的教法，都從一個更高的起點開始;強化備課還有利于體育選修課在實踐過程中，不斷得以完善和優化。我校有嚴格的周備課制度和學期初的個人備課分享和調講制度。每學期初，我們針對體育選修課的教材分配、授課方法、經驗和要求、標準都要進行有針對性地研討，為一個學期體育選修課的高質量完成做好準備。同時，我們也會針對在教學過程中出現的問題，召開不定期的研討、交流，開展專題教研，力爭高質量地完成教學任務，高效率地實現教學目標。經驗分享和自我梳理的過程，正是教師反思和自我優化的過程，在這樣的過程中，能不斷促進教師個人的自主、專業發展，進而促進團隊整體教學能力的提高。

（三）創新教學方法

多樣化的教學方法，是活躍課堂氣氛、培養學生濃厚學習興趣的重要因素。在教學過程中，只有靈活運用教學手段，不斷改革和創新教法，尋求更適合學生心理和生理特征的教法，才能更好地調動學生內在的學習動力，創造和諧的課堂氣氛。教學方法的選擇，既要符合教材特點和學生實際，又要新穎有趣、難易適度、富于變化，使教學氣氛輕松和諧，使學生樂學、活學。在優化、活用常規教法的基礎上，也要不斷嘗試創新，積極引導學生參加體育活動，因材施教、分層教學，避免出現多數學生“吃不飽”和部分學生“吃不了”的現象，要讓每個學生每節課在各自的基礎上“學有所得，學有所成”。在常態的體育選修課的教學過程中，很多時候我們會采用多媒體教學的方式，在課堂中“選優分組”，開展內容不同和數量、獎勵不同的比賽，以“跨班游學”“角色體驗”等形式，讓每節課中的每個學生都有所提高、有所收獲、有所發展。

從前面提到的不同班級的分組形式，到每節課的嚴密組織、高效學習，從一般性準備活動到專門的準備活動，從基本技術的有效掌握到兼顧增強學生體質和促進專項身體素質提高的“課課練”，通過對課堂呈現形式的不斷創新和優化，我們在促使學生高效掌握技能的同時，提高了體質，增進了健康。

概括地說，設置體育選修課的根本目的就是以專門的時間在使學生掌握特定體育技能的同時，促進學生體質的提升，進而為他們未來的體育運動做好鋪墊。經過反復研討和嘗試，我們確定了以掌握技術為主，兼顧體能提升的訓練課模式。這種模式圍繞我校體育課的項目內容要求展開，通過教學方法的創新，活躍了課堂，達到了體育選修課設置的目的，對學生的發展起到了良好的促進作用。

四、構建評價反饋體系

新課改的理念中，評價是反饋學生體育知識、技能等掌握情況的過程，是一個教育過程，一個發展過程，一個共建過程，也是一個充滿人文關懷的過程。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》注重在尊重學生個體差異性的基礎上實現評價指標的多元化，實現評價對學生學科學習的興趣和狀態、效果的科學反饋。在體育選修課的實施過程中，如何通過建立合理、實用的評價體系，去評價學生是否掌握所學技能，是體育選修課教學活動中需要解決的重要問題。

在小學體育選修課的實施中，評價體系的構建是一項重要的任務。選修科目的多樣性是影響評價體系構建的首要難題。這要求學校及教師必須在對不同年級體育教學目標、不同項目的達標標準、學生的年齡特征等情況綜合考慮的基礎上進行構建。我校在構建體育課程體系的過程中，也十分重視評價反饋的作用，并進行了一系列探索。

首先，依據學生的不同年齡、運動能力和層次水平，我校按年級制定不同的評價標準。低年級學生的評價標準可適當減低，可以以所學項目的基本功為評價標準。隨著年級的升高，逐漸適當地提高難度。為了評價的準確性，我們考慮到教師對自己班上學生的不同傾向性，還專門建立了同專項的教師幫助評價制度。其次，我校根據學生的個體差異選擇不同的評價標準。在尊重學生個體差異的前提下，根據學生的學習差異進行評價。針對學得快的學生，我們適當調高評價標準;針對學得慢的學生，我們適當降低標準。再次，我們建立了周、月、學期分段進行評價的評價反饋模式。采取激勵及督促的形式，設置周、月、學期目標，給學生適度的壓力，并進行最終的綜合測評。最后，我們制定了小升初體育考試項目的掌握標準。根據我校各項特色體育課程的教學目標、教學要求以及各種項目的運動特點，我們制定了各種體育項目的達標標準，對學生在小學階段相關技能的掌握情況進行評估并存檔，為學生進入到初中后的體育學習做好鋪墊。下表是我校學生在體育選修課的學習情況評價表。

我們著重評價學生對技術動作的掌握情況，通過教師主觀記評的方式，對學生自選的規定技術動作做出評價。同時結合具體數值標準作技術評價，即對學生某一具體的技術動作掌握水平給出評價。我們兼顧學生在學習過程中的學習習慣和情感態度，通過兩種評價方式（以學生互評為主的小組月評和以教師評價為主的課堂學習表現即時評價），本著科學、合理、實用、易操作的原則，對學生的學習狀況給出了客觀、全面的評價。

總之，開設體育選修課的目的不僅是為了讓學生掌握技術動作，也要使學生學會鍛煉方法，學會求知、做人、健體和生存，具備與現代社會需要相適應的基本的身體素質。

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（責任編輯：楊強）