李瓏鈺 陸衛東 王越 瑪依拉霍加 馬子齊
摘?要:高校學生面對新的學習、生活以及人際交往環境,難免會引發焦慮、不安等心理問題,影響自己及身邊人的學習和生活。首先,針對大學生心理問題發放調查問卷,大部分學生認為家庭變故,學習的壓力,缺乏目標、迷茫,人際關系,對未來的焦慮是出現心理問題的主要原因。其次,結合事故樹方法分析,得到大學生心理問題的主要原因和重要性程度。最后,針對大學生心理問題的主要原因,提出大學生心理問題的教育對策。
關鍵詞:心理問題原因;事故樹;大學生;教育對策
隨著社會經濟的快速發展,人們的各種壓力和焦慮問題也越來越多。尤其是剛剛進入高校學習的大學生,面對新的學習、生活以及人際交往環境,難免會引發焦慮、不安等心理問題。這不僅會影響他們的學習效果,而且會嚴重阻礙他們的價值觀,進而影響自己及身邊人的生活。所以,高校應全面掌握當代大學生心理問題產生的原因,運用科學的方法進行分析,并采取有效措施加以疏導,使大學生心理問題產生原因的概率降到最低,幫助他們建立健全人格。
1?大學生心理問題產生原因調查問卷
大學時代除了課業壓力外,更是學生學會如何獨立面對問題、解決問題,如何與不同性格的人交往,快速成長,形成自己的人生觀、價值觀、世界觀的重要時期。多重發展任務中必然會產生許多心理沖突,常見的心理沖突包括:強迫癥、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病性等,為此,我們對我校三個不同學院的825名2020級新生進行了SCL90量表調查分析。其中,總分超過160分的學生共計58人,占比7.03%;陽性項目數超過43項共計75人,占比9.09%。
此次問卷的10個因子檢出率中,強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁的檢出率較高,說明受測學生在人際關系相處、抑郁、強迫癥等方面有可能存在心理健康方面的問題。
基于大學生群體及目前社會形勢的特殊性,我們梳理并形成調查問卷,邀請此前825名受測學生完成調查問卷(本次有效填寫人數為748人),以尋找大學生出現強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁等心理問題的原因。調查問卷除基本信息的填寫外共分為兩部分,一是大學生出現心理健康問題的原因;二是個人出現心理健康問題時的應對方式。
在大學生出現心理健康問題的原因調查中,超過50%的同學認為家庭變故,學習的壓力,缺乏目標、迷茫,人際關系,對未來的焦慮是大學生出現心理健康問題的主要原因。
在大學生出現心理健康問題時如何應對的問題中,有超過70%的同學選擇求助朋友,將近50%的同學選擇求助家長和老師。
2?事故樹分析心理問題產生主要原因
基于748名受測學生所完成的心理健康問題產生原因的問卷結果,我們利用事故樹這一定性與定量相結合的分析方法對大學生產生心理健康問題這一事件進行分析,以期得到數學的表達。
由事故樹分析可以得到,學習壓力、家庭變故、缺乏目標、對未來的焦慮和人際關系等原因,是大學生心理問題產生的主要原因。同時,由于大學生普遍心理承受能力低,以及未掌握有效的心理調節方法,使得大學生心理問題無法有效解決,產生心理問題甚至心理疾病。
3?大學生心理問題的教育對策
通過相應課程的設置和心理咨詢的開展增強大學生自我心理認知和心理調節的能力;通過和家長建立密切關系,幫助學生走出心理問題;運用豐富多彩的課余活動能夠讓學生短暫走出課堂,釋放學習壓力,增強人際關系能力;另外,還可根據學生專業特點,適當增加職業規劃課程,讓學生提前適應和了解專業領域,盡早開啟職業規劃。
(1)完善教育制度,加強學生心理健康教育。高校應當重視心理健康教育課程的設置,充分發揮課程主渠道的作用提供必要的軟硬件設施,組織豐富多彩的課程活動[1]。(2)加強宣傳,提高家長的心理健康認知。中國家庭中,家長在孩子的成長成熟扮演者十分重要的角色,加強心理健康教育的宣傳,讓家長學會如何發現和引導孩子是高校心理健康教育的重要途徑[2]。(3)加強思政教育,提高學生綜合素質。大學時代是學生離開父母開始獨立面對社會的重要時期,人生觀、世界觀、價值觀也是在這一時期基本形成[3]。學習心理健康知識,具備一定的自我調節控制情緒心理的能力是增強大學生心理素質的重要措施[4]。(4)重視校園文化建設,創造良好的校園環境。良好的環境對人成長的影響是潛移默化的,通過校園廣播、宣傳展板、相關報告等,積極動員學生參與到各類校園活動中,尤其是要開展豐富多彩的心理教育方面的活動,促進大學生的心理健康發展[5]。
4?結論
當代大學生受到社會環境、家庭教育、人際關系等各種因素的影響,產生了相應的心理問題。通過大學生心理問題原因調查問卷,結合安全系統工程事故樹分析方法,對大學生心理問題產生原因進行概率分析,提出大學生心理問題的教育對策,對減少大學生心理問題的產生具有重要意義。
(1)根據調查問卷結果,超過50%的同學認為家庭變故,學習的壓力,缺乏目標、迷茫,人際關系,對未來的焦慮是大學生出現心理健康問題的主要原因。
(2)根據調查問卷及事故樹分析的結果,提出教育對策:通過相應課程和心理咨詢,增強大學生自我心理認知和心理調節的能力;幫助家長掌握心理學知識和方法,幫助學生走出心理問題;運用豐富多彩的課余活動釋放學習壓力,增強人際關系能力;適當增加職業規劃課程,盡早開啟職業規劃。
參考文獻:
[1]張懷民,萬小華.當代大學生心理教育的問題及對策分析[J].湖北三峽職業技術學院學報,2008(12).
[2]段鑫星,趙玲.大學生心理健康教育[M].北京:科學出版社,2003.
[3]李進宏.當代大學生心理解讀[M].武漢:武漢理工大學出版社,2003.
[4]張小遠.當代大學生心理健康教育研究[M].西安:第四軍醫大學出版社,2005.
[5]王培臣.大學聲心理健康的現狀分析與對策[J].河南職業技術師范學院學報,2007(4).
基金項目:國家級大學生創新創業訓練項目資助(2019?10994001)
作者簡介:李瓏鈺(1999—?),女,新疆烏魯木齊人,新疆工程學院在讀學生。