鮮聞

自我內(nèi)耗

“自我內(nèi)耗”指的是因一種特別糾結(jié)的情緒而耗損了自己的精力。比如明天考試，前一天下午就開始坐立不安;工作上失誤了，就徹夜難眠，想得越多，心越煩。無論對(duì)自己還是對(duì)他人，這種內(nèi)耗都有害無益。它不光會(huì)影響意志力、行動(dòng)力，還會(huì)破壞人際關(guān)系。

網(wǎng)購能量守恒定律

網(wǎng)購可以省下出門的時(shí)間、精力，但由于網(wǎng)購不能“所見即所得”，于是辨別真假賣家秀同樣需要花時(shí)間、精力。此外，網(wǎng)購的折扣數(shù)學(xué)題也得反復(fù)研究。最終，這些缺點(diǎn)把你足不出戶購物的優(yōu)勢都給抵消了。有網(wǎng)友笑稱這是“網(wǎng)購能量守恒定律”，有得必有失。

提壺機(jī)

有句話是這么說的：哪壺不開提哪壺。“提壺機(jī)”說的就是這樣一類人，他們總能在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對(duì)不合適的人說出不中聽的話。你身邊有這樣的“提壺機(jī)”嗎？

知播

“知播”指的是“知識(shí)+ 直播”。最近各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開始往“知播”發(fā)力，邀請(qǐng)各路專家學(xué)者通過手機(jī)直播方式，用接地氣的語言和形式傳播知識(shí)。有網(wǎng)友為此點(diǎn)贊：“學(xué)術(shù)走出象牙塔，產(chǎn)生了更多價(jià)值。”

多孩媽媽茶話會(huì)

今年5月，我國全面放開三孩生育。經(jīng)歷了幾十年的獨(dú)生子女政策，短時(shí)間里，人們對(duì)多子女家庭生活的細(xì)節(jié)仍然感到陌生。有多個(gè)孩子的家庭，有怎樣的幸福與難處？這些大概只有媽媽們最清楚。

如果單從收入看，我年薪百萬，養(yǎng)一家大小，多少算是一個(gè)女強(qiáng)人了。但除了是一個(gè)女強(qiáng)人外，我還是一個(gè)30多歲的媽媽，有兩個(gè)孩子，大的自己接送，小的公公婆婆接送。我每天只能睡5個(gè)小時(shí)，為工作忙得像個(gè)陀螺，一刻不敢偷懶。我一有空就是趕緊回家陪娃，因?yàn)橛X得陪伴孩子太少，常常心生內(nèi)疚。就算這樣，公公婆婆和老公還要怪我沒教育好孩子，讓我左右不是人。一個(gè)男人年薪百萬，全家人都圍著他轉(zhuǎn);一個(gè)女人年薪百萬，全家只會(huì)怪她沒帶好孩子。@懿姐姐

我在北京，工作很忙，有一對(duì)雙胞胎女兒。我一方面享受這段關(guān)系帶給我的快樂，一方面又有一種被剝奪的感覺。有一陣我實(shí)在支撐不住，就辭職了。我跟同事說：“我是被公司淘汰的人。”他們說：“不會(huì)，你把一個(gè)家打理得很好。”當(dāng)時(shí)我就眼眶酸澀。記得我過第一個(gè)母親節(jié)時(shí)，公司給已經(jīng)成為媽媽的員工發(fā)了一張卡片，上面寫著：“你是漂亮女生，也是職場女性，還是暖心媽咪。你有要用心守護(hù)的人，你有要去追求的夢，所以要更加善待自己，去擁抱生活。母親節(jié)快樂！”這段話我至今銘記在心。@燕子

我有兩個(gè)孩子，在陪伴孩子的過程中，我發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)很好的帶娃方法，一個(gè)是“以娃耗娃”，一個(gè)是干家務(wù)。我讓姐姐教弟弟穿鞋、穿衣服、讀書、玩游戲，讓他們一起做家務(wù)，消耗過剩的精力，也給家里創(chuàng)造價(jià)值。每次幫忙干完家務(wù)，姐姐都會(huì)問：“媽媽，今天是辛苦的一天，還是快樂的一天？”我說是快樂的一天，她就會(huì)很滿足和開心。但前提是家長得耐心，得和他們成為朋友，他們才愿意配合。這樣的陪伴也意味著屬于我自己的時(shí)間幾乎沒有了，這讓人很痛苦，需要我們堅(jiān)持。@琳達(dá)

作為一個(gè)意外，三胎已經(jīng)在肚子里8個(gè)月了。我說一下為什么決定生三胎：第一，我前兩胎順產(chǎn)，身體先天條件比較好;第二，老公比較靠譜，會(huì)分擔(dān)家務(wù)，會(huì)陪孩子;第三，目前沒有太大育兒困擾，孩子們相親相愛，學(xué)習(xí)也比較主動(dòng)自覺;第四，無房貸、車貸，經(jīng)濟(jì)壓力不是特別大;第五，公婆退休愿意幫忙帶孩子。其實(shí)當(dāng)初我和老公也糾結(jié)了很久，但是話說回來，孩子少就一定好嗎？反正我女兒不希望我每天盯著她。所以用發(fā)展的眼光看待這個(gè)事吧，給孩子準(zhǔn)備太多，也不一定就是好的。@王嬌嬌