爸媽婚內失語，我該如何拯救他們的婚姻

娜姐：

我今年18歲，馬上就要上大學了。此刻，我坐在書房里給您寫信，內心卻非常難過：我沒法放下我媽媽。從我記事起，家里每隔幾天就要發生爭吵：媽媽總是歇斯底里地砸東西、發脾氣，爸爸總是用冷暴力對抗。

我爸媽是大學同學，彼此相愛過。原先我爸在政府單位上班，辭職后與朋友一起做生意，是當地小有名氣的生意人。可是，隨著爸爸的生意越做越大，媽媽的眼淚也越來越多。她覺得爸爸不再愛她、關心她，背著她給賭博的小叔還債，出軌別的女人，不尊重姥姥和姥爺……

這些讓媽媽情緒崩潰，她一生氣便在家里痛哭流涕、摔東西。碰到媽媽發脾氣，爸爸只會奪門而出，拒絕溝通。每每這時候，媽媽就披頭散發地逼著我給爸爸打電話：“你給你爸說，他今晚不回來，我就死給他看。”

小時候，我常常抱著媽媽一起哭，覺得她特別可憐。長大后我懂事了，勸她離婚。這時候，媽媽就開始回憶她和爸爸從大學一起走到今天的艱辛：她不顧姥姥、姥爺的反對，執意嫁給當時還是窮小子的爸爸;為了支持爸爸創業，她找娘家親戚借錢;她只愛過爸爸一個人，把二十多年的青春都奉獻給了這個家……

在我的成長過程中，最擔心的事從來不是學習和考試，而是媽媽滿臉愁容地坐在沙發上，說：“你去跟你爸說。”

高考后，我給爸爸寫了一封信，期待他能像過去一樣，給媽媽愛和安全感。爸爸說，他只是生意太忙了，忙到像開著賽車駛進了賽道，根本無法停下來。他說： “女兒，你告訴媽媽，讓她別再胡思亂想了，我不會丟下你們娘倆不管的。”我奇怪的是，這些話爸爸為什么不能親口告訴媽媽？

18歲生日那天，我對爸爸媽媽提了一個要求：“能不能好好相愛，別再互相傷害？”爸爸沉默不語，媽媽又開始回憶往事，說著說著情緒激動，摔碎了茶杯。那一刻，我感覺自己像個罪人。我那么渴望爸媽和好，卻又制造了一場混亂。或許，一切都是我的錯？我馬上就要離開家了，往后爸媽要如何相處？

我沒法處理這些問題，希望娜姐能給我一些建議，幫我走出困境。

長沙 美美

劉娜：心理咨詢師，情感專欄作者

親愛的姑娘，請你安心地去上大學。這是你十年寒窗苦讀的成果，也是你在如此沖突的家庭環境下，依然能專注學業的獎勵。你是一個特別優秀的孩子，前途不可估量。去大學讀書，逃離父母的爭吵，拓展自己的精神疆土，都是你變得更加強大、更加優秀的契機，這是你成年后，嶄新又光榮的開始。

但是，為什么別的孩子對離開家都是滿懷期待，而你卻陷入了恐慌不安之中呢？因為長久以來，父母都把他們的問題推給你，讓幼小的你扛下了太多委屈——最差的父母，并不是天天吵架，而是在夫妻關系陷入死循環后，強行把孩子拉進來，充當他們的“第三者”。媽媽想控訴爸爸，不去找爸爸說，卻把所有苦水一股腦倒給孩子：“你去給你爸說。”而爸爸想回應媽媽，也不直接和媽媽說，在逃避和推諉中，把孩子當成傳聲筒：“你告訴你媽媽。”

爸爸和媽媽在親密關系的“失語癥”里，強行把孩子當成自己的垃圾桶和傳聲筒，在漫長的控訴和馴化中，讓孩子陷入了這樣的心理暗示：“爸爸的錯，就是我的錯”“媽媽的苦，就是我的苦”“父母的問題，就是我的問題”“離開了我，父母就沒法活下去”。

你承擔了太多的壓力。你不知道該支持哪一方，無論偏向誰，都意味著對另一方的背叛。你在這個痛苦而分裂的“三角關系”里，活成了一座不堪重負的橋：橋是被固定的，它沒法找到自己的路。它害怕離開，害怕斷裂，害怕自己讓兩頭都變成孤島，但它自己卻活成了一個沒有靈魂的工具。

爸爸和媽媽的問題，不是你的問題。不管爸爸是否有冷暴力，是否變成負心漢，選擇不離開他，不放過他，寧可搭上自己的健康和后半生的，都是媽媽。爸爸處理問題的方式，是失當的，但媽媽的絕不放手，也是不可取的。爸爸辜負了媽媽的深情和真心，但媽媽用爸爸的錯誤懲罰自己，陷入了嘮叨和執念里。更重要的是，兩個成年人，都不去想怎樣減少傷害，如何拯救或舍棄這糟糕的關系。他們沒有一個人為你思考：這樣的惡性關系，會不會傷害孩子？他們不僅不思考，反而把你拉入戰爭中，成為參與并見證他們痛苦的親歷者。

我無意譴責你爸媽，但我希望你能看清真相：不要以消耗自己的方式拯救父母。被父母關系“三角化”的孩子，看似是父母的孩子，其實是父母精神層面的“父母”。這樣的孩子無論是平凡還是優秀，在精神上都會陷入一種虛弱和無力的狀態。貧血者無法獻血，有愛者才能付出愛。你在父母拉鋸的爭吵里失血太多，缺愛太久，已經沒辦法給他們愛。所以，我想和你分享我的建議。

第一，把父母的問題還給他們。讓一個人承擔他自己的問題所造成的痛苦，是生命本身的責任。今后，不管是爸爸還是媽媽找你訴苦或傳話，你都要堅定地告訴他們：“請你們自己解決。”讓媽媽把情緒直接發泄給爸爸，有助于她認清現實。讓爸爸敞開心扉，對媽媽說真心話，有助于媽媽做下一步的決定。請你做回真實的自己，不要再做任何人的橋梁。

第二，回到你自己的世界里。去讀你喜歡的專業，和優秀的同學在一起，在美麗的大學校園里做自己想嘗試的事情，說自己內心最想說的話，拓寬自己的疆土。從今天起當個明媚的姑娘：讀書，旅行，戀愛，大笑，自我關懷;看花，賞月，逐夢，起舞，面朝大海。