平衡車對3-6歲幼兒平衡能力的干預效果研究

摘 要：選取河南省新鄉市幼兒平衡車俱樂部和幼兒園各15名3-6歲幼兒進行為期三個月的平衡車運動干預，對比實驗前后平衡能力相關指標，探討了平衡車對3-6歲幼兒的平衡能力干預效果情況：實驗前后實驗組與對照組的測試結果可看出：靜態平衡指標和動態平衡指標均存在顯著性差異。平衡車的合理使用能夠增強幼兒四肢的靈活性和肌肉的韌性，能夠促進幼兒神經系統和下肢肌肉之間的聯系，提升幼兒的靜、動態平衡能力。

關鍵詞：幼兒;平衡車;平衡能力

中圖分類號：G808.16

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.01.016

收稿日期：2020-12-25

作者簡介：劉肖月（1997-），女 ，河南武陟人，在讀碩士研究生

研究方向：體育教學

近年來，隨著國家教育程度的快速提高，幼兒的體質體能教育也越來越引起人們的重視。幼兒期是其身體發育的一個重要階段[1]。因此，這一時期常被看作幼兒心智發展、個性形成的關鍵期[2]。幼兒從出生無平衡能力到后來的行走到奔跑，平衡能力貫穿始終。身體平衡能力較差的幼兒，經常會在日常活動或游戲中出現不同程度的身體失衡現象[3]。隨著幼兒年齡的增長，對個體的縱向[4]發展而言，失衡現象的發生將在幼兒的身體縱向發展過程中造成不利的影響，如減緩幼兒身體素質的發展和阻礙動作技能的形成等。因而，增加對幼兒期平衡能力培養的重視，對于幼兒體質體能素質水平的提升[5]，具有重要的現實意義。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象以幼兒平衡車對3-6歲幼兒的平衡能力的干預影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法通過中國知網、萬方數據等網站，查閱幼兒、幼兒平衡能力、平衡車等研究文獻40余篇，學習對于幼兒平衡能力的相關研究成果，并且在河南大學圖書館查閱關于幼兒平衡車、幼兒心理學、幼兒教育學等相關專著和書籍10余本。

1.2.2 實驗法（1）實驗對象的選取本研究從河南省新鄉市幼兒平衡車訓練俱樂部45名初學者中隨機選取15名作為實驗組，從新鄉市幼兒園隨機選取15名幼兒作為對照組，根據研究的需要選取年齡范圍主要集中在3-6歲（表1）。在實驗前先對研究對象進行的身體形態和平衡能力進行測試，并與三個月后的測試結果進行前后比較性分析，探討幼兒平衡車對3-6歲幼兒平衡能力的干預影響。

（2）實驗時間、場地、器材與干預方案實驗時間：每周一、三、五下午進行100分鐘的平衡車基礎課程。（3個月）實驗場地與器材：20米以上的直線賽道，光滑，無障礙;平衡車、護具實驗組進行平衡車運動干預（見表2）

（3）實驗測試指標人體平衡能力的維持是一個十分復雜的過程。它是人體應對各種外界刺激作出的綜合協調能力的反映，良好的平衡能力發展能夠更好地促進幼兒身體基本動作與技能的學習[6]。本文對幼兒進行的靜、動態平衡能力測試方法見表3。

實驗組與對照組的靜態平衡能力和動態平衡能力指標的P值在實驗前均大于0.05，通過顯著性檢驗，表明實驗組和對照組的人員選取在這四類測試指標之間都不具有顯著性差異，樣本的選取依照了統計學的隨機抽樣原則，能夠用作本次實驗的研究對象。

1.2.3 數理統計法將實驗前后實驗組與對照組的靜、動態平衡能力測試數據進行統計、整理，運用SPSS19.0軟件進行差異性分析。

2 實驗結果與分析

2.1 實驗組實驗前后平衡能力指標的比較分析通過表5能夠得出，實驗組在實驗前后靜、動態平衡指標均存在高度的顯著性差異（P<0.05）。其中動態平衡能力中的閉目原地踏步的標準差較大，說明實驗組幼兒的此項測試成績波動起伏較大。

進一步分析數據可知，自然生長的影響再加上幼兒平衡車的訓練，使得實驗組的幼兒在前庭能力和本體感覺能力方面得到較好的提升，神經系統和下肢肌肉建立的聯系增強了身體的控制能力，因而在靜態平衡能力測試指標中呈現出高度的顯著性差異;平衡車訓練增強了幼兒的平衡能力，降低了幼兒在有干擾狀態下的摔倒風險，提高了閉目原地踏步指標的時間;平衡木行走指標的提高，表明幼兒在經過平衡車訓練后無干擾狀態下身體控制能力得到顯著的提高。

2.2 對照組實驗前后平衡能力指標的比較分析通過表6能夠看出，對照組在實驗前、后的測試結果中，僅有閉眼單腳站立這一項成績存在較為明顯的差異（P<0.01），睜眼單腳站立成績和動態平衡能力指標均無顯著性差異。說明對照組在經過3個月的幼兒園生活后，幼兒身體平衡能力的變化并無影響。

閉眼單腳站立成績的標準差相對于睜眼單腳站立的成績標準差較大，說明幼兒閉眼單腳站立成績波動范圍較大，具有較大的個體差異性，且視覺在對照組靜態平衡能力的指標衡量中作用不大，閉眼單腳站立指標呈現出的高度的顯著性差異不只與幼兒園的各項活動有關，與幼兒身體自然成長的關系也密不可分。綜合來看，將幼兒平衡車的訓練納入到幼兒園生活中，能夠對學生的平衡能力產生十分明顯的影響。

2.3 實驗組與對照組實驗后平衡能力指標的比較分析通過表7能夠看出，實驗組與對照組實驗后靜、動態平衡能力均有顯著性差異，其中睜眼單腳站立和閉目原地踏步存在高度的顯著性差異（P<0.01）。

進一步分析數據可知，實驗后實驗組睜眼單腳站立能力和閉目原地踏步能力優于對照組，主要是因為實驗組的幼兒參與了3個月的平衡車訓練，在視覺能力和下肢肌肉力量上得到了較好的鍛煉，提升了幼兒在有干擾狀態下的平衡能力。閉眼單腳站立成績和平衡木行走成績有所進步，說明幼兒經過平衡車訓練后在運動過程中調整和控制身體姿態穩定性的能力提高上具有顯著性的影響。根據前文的分析，平衡木行走法測試結果差異性表現不夠明顯的主要原因可能是幼兒的自然狀態生長因素和平衡木的練習效應因素的影響。綜合來看，幼兒平衡車的使用能夠使幼兒的靜態平衡能力指標和動態平衡能力指標得到較為明顯的提升，在幼兒的平衡能力發展中能夠起到良好的干預作用。

3 結論與建議

3.1 結論幼兒平衡車的使用能夠增強幼兒四肢的靈活性和肌肉的韌性，在幼兒身體形態的塑造和發育方面具有一定的正向推動作用;能夠促進幼兒神經系統和下肢肌肉之間的聯系，增強身體的控制能力，對于幼兒的靜態平衡能力的提升具有良好的作用，也對幼兒在運動過程中姿勢的保持和視覺的感受能力方面存在積極的影響。

3.2 建議在幼兒的幼兒園生活活動中，可以適當地加入平衡車的訓練項目，以針對性地提升幼兒的平衡能力。也可以與游戲相結合[8]，制定合理的訓練內容，強化幼兒上肢肌肉力量和本體感覺能力，加強幼兒的全面靜態平衡能力。幼兒平衡車的使用要注意做好幼兒的安全防范措施，并且以游戲激勵的方式保持幼兒對于該項目的興趣度。

參考文獻：

[1]吳升扣，姜桂萍，張首文，李林，王雪燕.3～6歲幼兒靜態平衡能力特征及粗大動作發展水平研究[J].中國運動醫學雜志，2014，33（07）：651-657.

[2] 張瑩，鄭秀英，許劍.我國 3～6 歲幼兒體質健康促進的研究現狀與發展策略[J].青少年體育，2012（01）：106-108.

[3] 趙超，曹颯.幼兒體質健康影響因素的相關性分析[J]. 四川體育科學，2014，33（1）：53-55.

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[5] 史建華，謝康.3～6歲幼兒平衡能力測試方法的比較研究[J].當代體育科技，2020，10（07）：205+207.

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[8] 張穎，蔡國梁，趙晨瓊，王春曉，王丹丹.基于人類動作發展視角的幼兒動作發展規律研究進展[J].四川體育科學，2019，38（02）：37-39+52.