姜柄炎
冰心逝世時99歲,被稱為“世紀老人”。她的晚年,小女兒吳青陪伴照顧,她細心記錄了母親一天的安排。
晚年的冰心,每天早晨7點起來吃早飯。一碗奶加少許咖啡和一瓷匙蜂蜜,一小半碗稀粥和一個雞蛋的蛋白。每頓飯后都吃一個香蕉。然后再上床休息,聽中央人民廣播電臺的新聞和音樂節目。
9點起床,第一件事就是喂大白貓咪咪吃魚片。隨后冰心寫前一天的日記。如果沒有客人來,她就寫文章或替人寫字。
12點吃午飯。總是吃半碗米飯,一點肉或魚、豆腐、各種帶纖維的蔬菜和幾匙湯。她趕著在中午12點半前上床午休,因為她最愛聽電臺的“午間半小時”節目。
下午2點半后,她又開始工作。喂貓吃點食物后,自己也喝一杯橘子水。幾乎每天下午都有人來探望她,比如徐遲、張光年等人。她也常和巴金、夏衍等電話聯系。
冰心是個急性子,辦事要求高速度和高質量。每天下午書報一到,先看當晚的電視節目預告,用紅鉛筆劃出想看的節目。小女兒則把每封信剪開、包裹打開,讓她過目。需要回復的,冰心馬上提筆回信。有時為了讓對方及時得到回音,一個下午她能寫十幾封信。
傍晚6點半,大女兒吳冰和小女兒吳青全家一起趕來。人多、孩子多,誰吃飯不端飯碗、誰吃菜只顧自己、誰頭發長了等等,冰心都會批評指點。
吃完晚飯,冰心就坐在沙發上看電視。每晚都看北京電視臺的新聞和北京的天氣預報,接著就是中央電視臺的新聞聯播,以及其他文藝或體育節目。她最愛看電視連續劇、相聲小品、聽音樂會,看京劇。
晚上9點半,女兒就用熱水給冰心泡腳、擦身,10點上床睡覺,臨睡前再喝一碗奶。
日復一日,冰心每天安排都是這樣,良好的習慣和規律的生活是她長壽的根本保障。
(摘自《人民政協報》)