老人口腔如何護理

老年人比較多見的口腔問題主要包括口臭、口腔炎、牙痛、臉變形。

口腔清潔的部位較多，例如舌頭、黏膜。老年人的舌頭或是黏膜存在污垢，可能會體驗到不舒適，引發口臭，需要對口腔進行定期的清潔。舌頭可以運用舌刷。護理人員在對患者護理之前，需要對患者口腔進行預先檢查，若是患者已經存在口腔潰瘍或是紅腫等，應提醒患者及時去牙科就診。清潔牙齒一般需要將刷子蘸水潤濕，從里往外逐漸清理，通過清潔，將口腔痰液以及污垢帶走。若是舌苔厚重，需分次清潔，防止對老年人舌頭表面造成影響。若老年人身體不佳，無法拿穩牙刷，護理人員可以提醒其在牙刷柄上捆綁海綿，并加粗海綿，也可以在牙刷上捆綁筷子，加長牙刷，保障老年人可以順利握住牙刷，有利于自身獨立對牙齒的清潔，保證牙齒健康。

漱口可以將老年人口腔內存在的食物殘渣清除，對口臭有一定的抑制效果。漱口本身動作靈活，會用到嘴唇與自身的舌頭，可以將患者本人口腔功能增強。因此，應在飯后重視漱口的重要性。應預先準備好適量的溫水，在漱口期間，提醒老年人微微低頭，避免水分進入老年人咽喉最深區域。若是其本身就有臉部麻痹癥狀，護理人員可以幫助老年人將麻痹一側嘴唇按住。若是老年人存在吞咽障礙，無法自己獨立漱口，護理人員應做到的是將紗布在手指上纏繞，浸濕紗布，可以為老年人擦拭口腔。

護理人員應提醒老年人堅持每天早晚兩次刷牙漱口，一般來說，每次刷牙時間應控制在3分鐘以內。應選擇軟毛保健牙刷，盡量交叉使用牙刷，準備兩種或是以上的含氟牙膏。另外，還應定期進行洗牙潔齒，以便將牙菌斑、牙結石及時清除，明確牙線正確使用方法，保障牙縫刷的合理使用，減少口氣。患者本人應養成良好生活習慣，可以通過健康生活模式，使得老年人口腔保持健康，盡可能多吃蔬菜水果，禁止攝入過于堅硬以及過冷過熱食物。

（摘自《家庭與生活報》）