視頻反饋教學(xué)法在高中體育專項化教學(xué)中的運用

張慶忠

近幾年來，上海市提出的高中體育專項化將學(xué)校體育改革推向了高潮，給學(xué)校體育的進步和發(fā)展注入了“新鮮血液”。從最初的試點學(xué)校到后來正式發(fā)文，足以說明高中體育專項化教學(xué)改革的正確性和重要性，不僅培養(yǎng)了學(xué)生基本的體育知識素養(yǎng)，提升了學(xué)生的體質(zhì)健康，并且促進了學(xué)生對運動技能的掌握，可謂是一舉多得。由于高中體育專項化所涉及的運動項目較多，學(xué)生的運動基礎(chǔ)存在著較大的差別，因此，需要借助適合體育專項化教學(xué)發(fā)展的教學(xué)方法來提升學(xué)生參與運動的積極性，提高學(xué)生訓(xùn)練的效率。視頻反饋教學(xué)法作為體育教學(xué)和訓(xùn)練中常用的訓(xùn)練方法，在運動項目的教學(xué)和訓(xùn)練中發(fā)揮了積極的作用，利用視頻反饋教學(xué)法在高中體育專項化教學(xué)中進行推廣運用，不僅能夠豐富高中體育教學(xué)方法和手段，而且能夠激起學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的訓(xùn)練效率。

1 上海市體育專項化的發(fā)展狀況

2012年上海市率先提出高中體育專項化作為體育教學(xué)改革試點工作，第一批選取17所學(xué)校為試點學(xué)校進行選項、分班、分層教學(xué)，打破了原有的行政班級體育授課制度。經(jīng)過兩年多的實踐和探索，在2015年5月，第二批21所學(xué)校成為試點學(xué)校，為實現(xiàn)各學(xué)段體育課程改革的同步和發(fā)展，22所小學(xué)和23所初中也開啟了體育課程專項化的探索之路。在總結(jié)兩輪試點改革實踐的基礎(chǔ)上，市教委印發(fā)《上海市高中體育專項化課程改革指導(dǎo)意見》，進一步明確了改革的目的和方向，并且對不同規(guī)模的學(xué)校規(guī)定了不同的項目。

表1 上海市高中體育專項化學(xué)校設(shè)置項目一覽表

2 視頻反饋教學(xué)法的特點

2.1 設(shè)備操作的便捷性

視頻反饋教學(xué)法最大優(yōu)點在于設(shè)備操作比較簡單、便捷。普通的智能手機和拍攝支架就可以完成基本的視頻拍攝工作，如果需要多角度拍攝就可以多增加兩部智能手機、兩個支架就可以從多個角度進行拍攝，最主要的是拍攝的地點、時間，以及訓(xùn)練動作都不受時間和空間的制約。比如，一部手機就可以拍攝運動員的羽毛球技能掌握、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)還能監(jiān)控網(wǎng)球運動的體能訓(xùn)練，真正做到反饋、監(jiān)控兩不誤。除此之外，視頻反饋教學(xué)法還可以對學(xué)生的技術(shù)結(jié)構(gòu)、戰(zhàn)術(shù)思路進行有效的訓(xùn)練和引導(dǎo)，而且互不影響，這樣既解豐富了訓(xùn)練的手段和方式，又可以提高學(xué)生參與體育運動學(xué)習(xí)的積極性。

2.2 教學(xué)反饋的科學(xué)性

視頻反饋教學(xué)法運用的目的在于教學(xué)反饋的科學(xué)性。學(xué)生通過在課上拍攝視頻、課下進行具體分析，可以清楚地發(fā)現(xiàn)自身在學(xué)習(xí)下和訓(xùn)練中存在的問題，籃球原地肩上單手投籃技術(shù)結(jié)構(gòu)的合理性、羽毛球折返訓(xùn)練的靈活性、太極拳技術(shù)動作的穩(wěn)定性以及網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)線路地目的性都能夠在視頻中一一反饋出來。這樣一來，學(xué)生就可以在教師的指導(dǎo)下根據(jù)自身存在的具體問題，調(diào)整訓(xùn)練方法和手段，規(guī)范技術(shù)動作，有針對性的剖析自己，改正不合理的技戰(zhàn)術(shù)動作，提高學(xué)習(xí)的效率，從而達到科學(xué)訓(xùn)練的目的。

2.3 空間運用的多維性

科技的進步和時代的發(fā)展讓世界緊密的聯(lián)系在一起，多維空間則打破了這個常規(guī)，讓宇宙間的萬物聯(lián)系在一起，體育教學(xué)亦是如此。從三維視角來說，學(xué)生在運動技能的掌握中能夠更加清晰的感受立體的世界，在訓(xùn)練中通過三維攝像可以讓學(xué)生置身于三維運動空間；這樣一來，學(xué)生可以從不同的角度發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練中存在的問題和不足。視頻反饋教學(xué)法可以將一維空間的移動、二維的技術(shù)以及三維空間的戰(zhàn)術(shù)體現(xiàn)得淋漓盡致，運動員可以根據(jù)自身需要發(fā)現(xiàn)移動的不足、技術(shù)的優(yōu)缺點以及戰(zhàn)術(shù)的合理性。視頻反饋教學(xué)法所獨有的多維性既解決了教練員的指導(dǎo)問題，又提高了運動員的積極性，進一步促進了教學(xué)模式的發(fā)展。

3 視頻反饋教學(xué)法在體育專項化教學(xué)中的運用

3.1 運動技能教學(xué)

高中體育專項化自改革以來就取得了一定的成效，每所學(xué)校都有各自的傳統(tǒng)體育項目，有的學(xué)校則注重新興體育項目的發(fā)展，從近幾年學(xué)生的選報項目來看，足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項目依然是大眾項目，由于游泳、武術(shù)等項目的沖擊，田徑以及體操項目逐漸淡出大眾視野。豐富的運動項目和多樣的運動技術(shù)制約了學(xué)生對運動技能的進一步掌握，使得一些學(xué)生在技術(shù)結(jié)構(gòu)以及動作訓(xùn)練中缺乏有針對性的指導(dǎo)。視頻反饋教學(xué)法可以將每位學(xué)生的技術(shù)制作成單獨的視頻，然后自己根據(jù)視頻中存在的問題進行具體分析，不論是大球類項目還是小球類項目；不論是傳統(tǒng)體育項目還是新興體育項目都能夠通過視頻反饋教學(xué)得到有效解決。通過視頻反饋教學(xué)法的運用，既達到了訓(xùn)練的效果，又豐富了體育教師的訓(xùn)練手段，而調(diào)動了學(xué)生掌握運動技能的積極性。

3.2 技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)

因為高中體育專項化教學(xué)的目的在于讓學(xué)生通過體育專項化掌握兩項基本的運動技能，這就要求體育教師在教學(xué)中全方位的投入，從運動項目的基本技術(shù)入手，以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為切入點，逐步深入，達到熟練掌握并能靈活運用的目的。籃球項目中的進攻和防守戰(zhàn)術(shù)、羽毛球項目中的單打和雙打戰(zhàn)術(shù)、等都可以借助視頻反饋教學(xué)法進行學(xué)習(xí)。比如，網(wǎng)球單打的底線相持、防守反擊以及發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)是比賽中最為常見的戰(zhàn)術(shù)，也是運用較為廣泛的幾種戰(zhàn)術(shù)。雙打項目中的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、挑高球戰(zhàn)術(shù)、雙底線戰(zhàn)術(shù)、雙網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)以及站位的選擇都需要學(xué)生進行多次的練習(xí)才能得以靈活運用。視頻反饋教學(xué)法有效解決了訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)問題，單打戰(zhàn)術(shù)的移動和調(diào)整、雙打戰(zhàn)術(shù)的運用以及站位的選擇都可以在視頻中清晰地反饋出來，這樣可選擇不同的戰(zhàn)術(shù)進行有的放矢，提高訓(xùn)練的效率。因此，有目的地對運動項目戰(zhàn)術(shù)進行訓(xùn)練可以有效提升學(xué)生的運動技能掌握和運用能力。

3.3 專項移動教學(xué)

移動是進行運動項目的開始，也是運動項目的基礎(chǔ)因素。運動項目移動的特點在于移動方向的多變性以及折返移動的靈活性，與單純的速度移動有明顯的區(qū)別。教師在教學(xué)或者訓(xùn)練中往往會忽視移動的重要性，這也是大多數(shù)學(xué)生面臨的主要問題。其實，在運動項目教學(xué)中缺乏對移動的正確認知就會出現(xiàn)一系列的問題，動作結(jié)構(gòu)失衡、擊球點偏差、對球控制能力下降都會直接影響學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。因此，教師可以借助視頻反饋教學(xué)法進行調(diào)整，前后的折返、左右的移動、對角的加速以及四角的變換都需要學(xué)生移動到位才能達到教學(xué)的效果。視頻反饋教學(xué)法在運動項目移動訓(xùn)練中發(fā)揮著重要的作用，給學(xué)生運動技術(shù)的提高奠定了堅實基礎(chǔ)。

3.4 專項體能教學(xué)

在運動項目教學(xué)中，體能教學(xué)是技戰(zhàn)術(shù)發(fā)起的重要基礎(chǔ)。在日常教學(xué)中，教師應(yīng)加強學(xué)生體能的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意識和堅韌的品質(zhì)。由于運動項目的不同，體能的教學(xué)也不盡相同；乒、網(wǎng)、羽等小球類運動項目注重瞬時移動體能以及折返移動體能的教學(xué)，足、籃、排則注重速度耐力以及持久耐力的教學(xué)和訓(xùn)練。視頻反饋教學(xué)法可以根據(jù)運動項目體能的需要，訓(xùn)練不同的體能方式，并且可以將教學(xué)中存在的問題及時反饋給學(xué)生，學(xué)生根據(jù)反饋的信息調(diào)整訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練內(nèi)容。視頻反饋教學(xué)法明確了體能教學(xué)的內(nèi)容，形成了良好的體能基礎(chǔ)，對運動員的專項體能提出了更高的要求。由于運動項目體能教學(xué)的多樣性，學(xué)生的心肺功能將會得到大幅度提升，這對學(xué)生體質(zhì)健康的促進具有積極地意義。

4 結(jié)語

上海市高中體育專項化教學(xué)改革取得了良好的預(yù)期效果，給全國其他省市體育教學(xué)改革樹立了標桿。由于高中體育專項化教學(xué)在發(fā)展中還存在一些問題需要解決，因此，借助視頻反饋教學(xué)法不僅提高了體育教師的教學(xué)效果，豐富了教學(xué)手段和模式，減少了教學(xué)成本和經(jīng)費開支。鑒于視頻反饋教學(xué)法操作簡便、效果較好、效率較高，高中體育教師應(yīng)該在體育專項化教學(xué)中積極推廣，進一步推動高中體育專項化教學(xué)的普及和發(fā)展。