改革中學(xué)校運會，實現(xiàn)全員參與的嘗試
——以東莞市石龍第三中學(xué)為例

李庭堅 東莞市石龍第三中學(xué)

眾所周知，傳統(tǒng)的中學(xué)校運會模式主要以競賽為目的，門檻高，師生參與率低，“少數(shù)學(xué)生在跑，大部分在曬太陽，甚至無所事事”的場面隨處可見。傳統(tǒng)校運會多數(shù)存在以田徑競賽為主，競賽內(nèi)容與教學(xué)實際相脫節(jié)，競賽組織與參賽形式、獎勵辦法等均受到了局限。基于傳統(tǒng)的校運會重競技、重技術(shù)等現(xiàn)象造成學(xué)生不愿意參加，從而演變成校運會是學(xué)校每年的例行公事，只求過場，不求目的與意義，運動會的多方面的教育功能大打折扣。如何實現(xiàn)校運會全員參與為目標，使校運會真正成為廣大學(xué)生喜愛的，展示自我的舞臺呢？本人結(jié)合我校經(jīng)過多年來的不斷嘗試與改革，就如何對校運會進行改革和創(chuàng)新，實現(xiàn)全員參與提出幾點建議。

一、結(jié)合實際設(shè)置比賽項目

傳統(tǒng)學(xué)校運動會其實是競技比賽的運動會，是少部分體育尖子生的舞臺。想要改變這一局面，應(yīng)該創(chuàng)新學(xué)校運動會的項目設(shè)置，增設(shè)和開發(fā)符合本校學(xué)生實際的運動項目及增設(shè)關(guān)于體育文化的項目，做到人人能參與，樂在其中。從而使校運會可以接納更多的學(xué)生參加，讓學(xué)生真正成為校運會的主人。

（一）增設(shè)趣味項目，滿足個體差異的需要

如圖1，為滿足個體差異的需要，我校在運會項目上增設(shè)了趣味項目，如大力士挑戰(zhàn)賽、籃球挑戰(zhàn)賽、個人跳繩、投擲紙飛機等，這樣一來滿足了部分身體差異的學(xué)生，改變了以往徘徊在校運會門外“望而興嘆”“無所事事”“游手好閑”，而且時不時還給班主任惹一點小“麻煩”的學(xué)生有了大展拳腳的機會，滿足了不同學(xué)生的需要，大大提高了運動會的參與度。

圖1

（二）增設(shè)和開發(fā)團體項目

為增加體育節(jié)活動項目趣味性與競技性有機結(jié)合起來，讓大多數(shù)的學(xué)生能投入到學(xué)校運會中來，增加校運會的參與度。我校增設(shè)了班集體跳繩、班集體蹲跳、拔河比賽、跑操、班級集體4 人5 足接力、班級集體迎面接力跑、班級集體足球繞桿接力等項目，還根據(jù)每年級的教學(xué)計劃內(nèi)容，設(shè)置了不同年級不同集體的項目比賽，如籃球技巧接力、足球技巧接力等，這樣的比賽項目既能為比賽服務(wù)，也為常規(guī)教學(xué)提供了競賽的舞臺，讓學(xué)生學(xué)以致用，使學(xué)生在競賽中享受運動樂趣，錘煉意志。兩則相輔相成，相得益彰。如圖2，我校集體性活動開展得如火如荼，場面浩大，參與率達99%。

圖2

（三）增設(shè)體育文化項目，為校園增添體育氛圍

為使更多的學(xué)生參與體育運動會，我校還增設(shè)了由體育而延伸出來的比賽項目，如舉行“動感校園”攝影比賽，將目光對準校園的各類人群，捕捉校園體育周精彩鏡頭，表現(xiàn)運動的力與美，表現(xiàn)體育精神的感動與激情，表現(xiàn)團隊的合作與競爭，體現(xiàn)校園優(yōu)良的運動風(fēng)尚；又如“體育周隨筆”比賽，以作文的形式展現(xiàn)體育節(jié)期間校園里的所見所聞，體裁不限，可以是體育周的花絮，也可以是運動熱血等激勵性的共鳴，優(yōu)秀學(xué)習(xí)榜樣等，也可以是對比賽的評論等。

（四）各班成立救援、幫扶小組，為比賽保駕護航

運動損傷是體育運動較常見的問題，如比賽隊員因沖刺時體力透支或意外而摔跤，導(dǎo)致的手腳的破皮現(xiàn)象時有發(fā)生。為維持本班的比賽秩序和為使比賽隊員的身體得到保障，特成立救援幫扶小組。首先賽前由校醫(yī)對各班救援小組同學(xué)進行急救知識培訓(xùn)，讓學(xué)生初步掌握一些急救技能；然后在時間救援中，一些破皮或表皮傷等交由學(xué)生處理（校醫(yī)在旁邊進行指導(dǎo)），這樣既然能讓學(xué)生學(xué)習(xí)了急救技能，同時也使比賽秩序等到了保障，兩全其美。

表1

二、改變報名方法，為學(xué)生提供參與的機會

傳統(tǒng)校運會的報名方式對每班的人數(shù)、每個項目的報名人數(shù)都進行了限制，此舉打擊了部分學(xué)生的積極性，大大限制了學(xué)生的參與度。因此，為讓更多的學(xué)生參加校運會，就必須從報名方式開始。

（一）適當放寬報名限制，擴充參加人數(shù)

結(jié)合學(xué)校實際，適當放寬報名的限制。我校是這樣做的：田徑運動會共10 個單項，各班不限定報名人數(shù)，只限定每個單項報名不得少于2 人，這樣一來每班參與的人數(shù)至少可達全班人數(shù)的80%，參與面比以往翻了1.5 倍以上。

（二）增設(shè)鼓勵報名機制

為改變以往的報名方法，我校在報名上增設(shè)了報名積極獎（報名積極獎是指對各班報名人數(shù)進行統(tǒng)計，然后按高低進行排列，前三名為一等獎，4 至8 名為二等獎，其余為三等獎），獲得報名積極獎一、二、三名的班級在校運團體總分上分別加入3、2、1 分，既提高了學(xué)生參與的積極性，同時也給班主任提出了要求和約束，令運動會的參與度得到充分的保障。

三、降低、改變獎勵辦法，激發(fā)學(xué)生參與的熱情

學(xué)生參與運會的積極性需要從體驗開始，為使學(xué)生能在運動中體驗成功帶來的快樂與成就感，就必須讓學(xué)生運動會中增加身體體驗的次數(shù)和頻率，同時增加比賽的獲獎率。如果是單純的為比賽而比賽，則將大大挫傷學(xué)生參與的積極性。因此，在校運會的各項目規(guī)則和獎項設(shè)置上應(yīng)該做出改變。

（一）在田賽項目中降低要求，增加學(xué)生的比賽體驗

在田賽比賽中，如跳高、跳遠項目，常規(guī)的做法是第一輪要求比較高，如跳高項目中的起跳高度，高度定得太高則大大影響參與者的運動體驗，大大打擊了對參與者的體育興趣培養(yǎng)。因此，在比賽中，起跳高度要設(shè)置合理，讓全體參與者都能多輪次參與比賽，增加學(xué)生的比賽體驗，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣。

（二）增加獲獎概率，體驗體育成功感

幫助學(xué)生在運動中享受運動的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參與運動的動機。對于處于初中階段的孩子來說，激勵是最好的方法之一。因此，改變傳統(tǒng)獎勵前八名的模式，對各單項獎勵增加到前16 名，相比以往的獎勵方法在人數(shù)上翻了一番，從而讓更多的學(xué)生有機會獲得獎勵。由于獲獎率的提高，激發(fā)了學(xué)生參與比賽的欲望，也讓學(xué)生體驗體育所帶來的成功感，不但充分調(diào)動了學(xué)生參與運動會的激情，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的體育興趣，為終身體育服務(wù)打下基礎(chǔ)，一舉兩得。

四、增加活動時間，營造體育文化氛圍

據(jù)訪談?wù){(diào)查得知，我市校運會的活動時間大部分都是在1～2 天。可見在活動時間上無法滿足更多的運動項目，對于滿足全員參與的目標有一定的難度。因此，為達到全員參與的目標，我校2012年起將校運會改革為體育周（具體安排如表1）。各年級根據(jù)體育周的安排天天進行體育活動，天天可以體驗到體育帶來的快樂，每天下午操場上滿是“加油”的吶喊聲，校園里充滿著體育運動的氣息，讓學(xué)生更多的感受體育的氛圍，激發(fā)學(xué)生的運動會激情。

五、結(jié)語

經(jīng)過多年的改革與實踐，我校體育運動會參與率達99%，人人都是體育運動會的主人。中學(xué)校運動會可以改革的之處還有許多許多，傳統(tǒng)模式已經(jīng)落伍。我們作為第一線的教育工作者，應(yīng)該在學(xué)校運動會每個因素上加以改革和改善，讓更多的學(xué)生能夠參與到運動中來，能在運功中體驗到體育給予的快樂，從而養(yǎng)成終身體育的意識。另外，設(shè)法讓我們的學(xué)校運動會走出校門，改變傳統(tǒng)“關(guān)門辦校運會”的局面，讓體育走進家長（如運動會上增設(shè)親子比賽項目等），甚至走進社區(qū)（校區(qū)聯(lián)動等），讓更多的人了解與體驗體育的魅力，激發(fā)更多的人參與體育運動，充分發(fā)揮體育運動的教育、健身等功能。