抱團取暖，重燃生命之光

文｜豆子 圖｜上海天愛公益基金會

01 活動合影

暮春時節，晴空萬里，在被譽為“浦東的塞納河”——張家浜生態景觀河道上，一艘龍舟飛馳而來。河面碧波蕩漾，只見選手動作整齊劃一，響亮的口號振奮人心，河岸兩邊的路人也不禁為她們吶喊打氣。這艘正在河面上訓練的龍舟看似普通，卻有著不普通的選手。這支隊伍全部由女子組成，她們都是來自上海楊浦區愛康癌癥康復服務中心（以下簡稱“愛康”）的乳腺癌患者。

“乳腺癌患者還可以劃龍舟？”

初聞這件事的人可能會有此疑問，答案是肯定的，至少愛康女子龍舟隊現身說法，用她們的切身感受來回答這個問題。愛康的理事長施月波介紹道：“剛開始接受龍舟訓練，我經歷了常人難以想象的艱辛，一側動過手術的手臂腫得一按一個坑，抬都抬不起來……但是現在，我已經與常人無異，日常的龍舟訓練已變得駕輕就熟。”

受助于上海天愛公益基金會（以下簡稱“天愛公益”）“用愛點燃生命之光”項目，從去年7月開始，愛康的癌癥患者就參與了各種豐富多彩的康復活動。據了解，該項目截至今年6月，主要采用交流互動、健康教育、心理減壓等方式，以關愛癌癥患者為切入點，為癌癥患者及家屬提供社區平臺，組織各種活動，組織患者走出家門，積極參與到群體抗癌活動中。一人力弱，眾人力強。為使癌癥患者重樹生活信心，實現全心、全人、全程、全家的關愛服務，天愛公益“用愛點燃生命之光”項目共包含4部分內容。

攜手康復同病種結對

以愛康5年以上的癌癥康復志愿者與初期、轉移、復發等癌癥患者結對，采用面對面、電話交流等形式提供心理調節、飲食調理、體能鍛煉、就醫指導等方面的服務。在抗癌路上結伴同行，以榜樣的力量引領患者康復。

據悉，“攜手愛康同病種結對”活動每月舉辦2次，每次服務60人，截至發稿總計服務1440人次。“通過結對抗癌，我對過度治療有了深入的了解，讓我避免了很多康復誤區。生活上有人關心，心態上也得到了很大的改善，這個項目讓我既感動又溫暖。”愛康的何云龍介紹道。

02 天愛公益負責人徐玉蘭（右一）現場了解項目進展情況，并送去慰問品。

文化藝術療愈

針對愛康康復2年以上，局部水腫的癌癥患者，天愛公益組織有興趣的癌癥患者積極參與文化藝術療法，2020年7月—11月，每月組織兩次瑜伽和非洲鼓活動。通過該活動，服務對象的體質，特別是針對乳腺癌患者的術后水腫問題，得到了極大的改善。音樂讓她們的身心得到了舒展，笑容也越來越多。目前，“文化藝術療愈”活動已舉辦40場，服務對象總計800人次，深受大家的歡迎。很多愛康的姐妹們相約結伴前往，邊溝通打鼓技巧，邊分享瑜伽心得，一路上歡聲笑語，形成了一個積極向上的“康復圈”。

“天愛—愛康生命之舟”

通過龍舟運動，減少術后癌癥患者局部水腫、回流不暢等問題。正因如此，才有了前文張家浜生態景觀河道上斗志昂揚的一幕。據施月波介紹：“在天愛公益的大力支持下，龍舟隊員不畏寒暑，堅持訓練。項目期間，‘天愛—愛康生命之舟’龍舟隊在第二屆上海市颯爽巾幗鳳舟賽中不負眾望、乘風破浪，取得了第八名的成績。”

為了進一步了解項目進展和相關情況，天愛公益負責人徐玉蘭親自帶隊，現場實際考察，并為愛康的姐妹們送去了清涼解暑的慰問物資。愛康龍舟隊的訓練結束后，施月波還邀請天愛公益的伙伴現場體會了一下劃龍舟運動。一場體驗過后，天愛公益的伙伴也是大汗淋漓，徐玉蘭表示：“這項運動對于正常人來說，也是十分有挑戰的。劃龍舟活動大大增加了團隊的凝聚力，病友之間的協作溝通能力，雖然她們曾經身患疾病，但也是她們讓我對癌癥有了新的認知，我要為愛康點贊。”關于項目的開展情況，徐玉蘭說：“在整個項目的開展和實施過程中，愛康都是非常嚴謹和規范的。從2015年起，天愛公益與愛康就一直有著合作，期望項目可以長久地做下去，幫助到更多有需要的人。”

“用愛點燃生命之光”項目— 志愿者黃盤娣與董龍虎的故事

肺癌患者董龍虎是志愿者黃盤娣結對的一位服務對象，因動遷，現居住在寶山顧村。最近董龍虎病情惡化，已發展到晚期，不能單獨行走。醫生告知他已沒有更有效的治療手段，只能靠止痛片止痛。

得知這個消息后，黃盤娣不僅趕到顧村上門探望，還堅持每天和他通過微信聯系，讓他感受到病友之間的陪伴和關心。聯系過程中，有時沒有應答，黃盤娣就找董龍虎的愛人了解情況。有一次，黃盤娣實在聯絡不上董龍虎和他的家人，擔心他病情是否更進一步惡化。急中生智，她去看董龍虎的微信計步信息，見到有計步顯示，她才放下心來。現在除了微信交流和上門探望外，黃盤娣就用這種看微信計步信息的方法，天天關注這位服務對象。

春節前，黃盤娣還把服務對象的情況反饋到項目組，希望志愿者組團去看他。由于她反饋及時，愛康組織志愿者于2月8日對這位服務對象進行了春節慰問。

董龍虎對志愿者能來看他感到十分開心，他表示：“對于目前的病況已能坦然接受，唯一的想法就是珍惜現在的每一天。”說起結對志愿者的服務，他說：“在生命走向終點的時候，這一份陪伴讓我覺得我們之間如家人一樣，很溫暖。”