天熱手足口病暴發，得當心

孔令凱

隨著夏季來臨，有一種病進入了爆發期——手足口病。據國家疾病預防控制局統計，2020年，全國手足口病發病數高達76萬例，居各種傳染病發病前列。這種病主要危害的是孩子，每年5～7月高發。不少家長為此憂心忡忡，但如果我們對手足口病有足夠的了解，這種病也就不那么可怕了。

手足口病病毒主要通過什么傳播？

手足口病病毒主要通過空氣（飛沫）、口、密切接觸等方式傳播，碰到病人用過的毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等就有可能被感染。

孩子愛玩的海洋球池和搖搖車，是傳播此病毒的最大幫兇。海洋球池好玩，卻很不衛生。球池中有大量寶寶的口水、汗液甚至尿液，且不好清洗。寶寶最愛坐的搖搖車遍布小區周邊，可搖搖車幾乎無人維護、清理，一年到頭也難進行一次消毒。這些你玩我玩大家玩的游樂設施上，很可能就有手足口病病毒。

哪些寶寶最容易被傳染？

手足口病的高發人群是5歲以內兒童。約有1%～1.6%的孩子患病后會發展為重癥手足口病，并有0.03%～0.05%的概率導致死亡。特別要注意的是，3歲以下寶寶最容易發展成重癥手足口病，如果救治不及時，會引發腦炎、腦膜炎、顱內高壓等，嚴重者甚至導致死亡。

如何判斷寶寶是不是得了手足口病？

手足口病病毒侵犯人體后，通常有3～5天的潛伏期，隨后發病。孩子會出現發熱、食欲不振等癥狀。手足口病的典型特征是，口腔、手、足等部位黏膜、皮膚會出現紅疹或小皰疹。不同的部位，出疹子的時間不同。一般來說，手、腳最先出疹子，也最容易被觀察到。其實，不只是口腔、手、足這三個部位會出疹子，病毒隨血液循環，有時寶寶的膝蓋和屁股上也會長皰疹。

寶寶得了手足口病，怎么辦？

在手足口病流行期間，父母要每天檢查寶寶的情況，主要觀察其手心、腳心、口腔，以及體溫有無變化。一旦發現寶寶有了癥狀，父母也不必驚慌。多數的手足口病，不用特別治療，7～10天會自愈。但如果孩子體溫高于38.5℃三天以上，精神萎靡或有嗜睡現象，要馬上帶孩子去醫院。

如何預防手足口病？

對付疾病的最好方式是預防。做到以下幾點，就能有效預防寶寶患上手足口病：

1.養成良好的衛生習慣

預防手足口病，要牢記12字箴言：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通風。

避免孩子接觸病人，不與人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染病毒。不僅是孩子，大人外出回家后，也要先洗臉、洗手，然后再接觸孩子。尤其要注意的是，給孩子換尿布后，也一定要洗手，然后再去做家務或者照顧其他孩子。另外，讓孩子也養成勤洗手的好習慣。

2.少去人群聚集的場所

人群聚集的地方，病毒更集中。所以，疾病高發季節，盡量不帶孩子去人群擁擠處玩耍。

3.接種疫苗

孩子從半歲到5歲，都能接種手足口病疫苗。寶寶年齡越小，導致重癥手足口病的概率越大，所以要讓寶寶盡早接種疫苗。