廚房小油壺 選用大學問

兆根

在日常生活中，很多家庭都會將大瓶食用油分裝倒入小油壺內以便隨取隨用。但是，我們有時會發現如果食用油儲用不當，往往會出現“哈味”。其實，這是因為暴露的食用油會與空氣中的氧氣、光照、微生物、酶等作用發生一系列復雜的反應，逐漸氧化變質而產生一些對身體有害的物質。而正確選用油壺，對延緩食用油氧化變質有著重要的作用。下面，讓我們一起來了解廚房油壺選用相關知識。

選密封玻璃瓶

油脂的氧化是油脂、氧氣和催化劑相互接觸并共同作用的結果，其中氧氣的濃度越低，油脂氧化速率越慢，而不同材質的油壺透氧率不同，所以隔絕氧氣功能的優劣是油壺選擇的重要依據之一。常見油壺材質有玻璃、陶瓷和塑料，研究表明玻璃的隔氧功能最佳，其次是陶瓷。因此，廚房應優選玻璃材質的油壺。

此外，不少人為了倒油方便，通常不給油壺蓋蓋子，甚至直接選用帶嘴的油壺。這些做法均會讓食用油直接暴露在空氣中，加速食用油的氧化。因此，最好選用可以密封的玻璃瓶，且每次用油后要及時蓋上瓶蓋。

選深色不透光的油壺

光照是激活光敏劑產生光敏氧化反應的重要條件之一，而光敏氧化反應的速度比自動氧化反應的速度快約1500倍，所以光照對油脂氧化變質的影響是不可忽略的。用于裝食用油的油壺要注意避光、隔光，最好油壺本身不透光，可以選擇棕色或綠色油壺。同樣，也不要將油壺暴露在陽光下。

選帶有刻度的小油壺

選擇油壺時，最好根據每日的家庭用油量，選擇容量為家庭半個月左右的用油量的小油壺即可。此外，目前，人們普遍油脂攝入量超標，為了控制用油量，最好選用帶有刻度的控油壺，做到每次用油心中有數。

油壺也要細呵護

1.避高溫。生活中，為了方便拿取，許多家庭會把油壺放在灶臺附近，其實這是十分不科學的。因為，灶臺附近的溫度一般較高。而高溫能促進油脂氧化酸敗，大大縮短其保質期。所以，應將裝好油的油壺存放在陰涼處，盡量遠離灶臺。

2.防進水。水分可加速油脂的氧化變質（與水分活度有關）。所以，在日常使用油壺的過程中也要注意避免油中混進水分，宜用干燥的油壺裝油。

3.勤清洗。油壺用久后壺蓋、壺壁上沾的油往往會有“哈味”，說明此時油脂可能已經氧化變質。因此，要保證至少一個月清洗一次油壺。此外，還要避免老油中混入新油。