高中體育健美操教學現狀分析及優化措施探討

吳小霞

[摘? 要：體育事業近年來的快速發展，社會大眾健康理念的不斷提升，體育受重視程度正在不斷提高，越來越多的體育運動項目開始進入課堂，為學生身體素質、綜合能力提升奠定了基礎。健美操作為一項新興的體育運動項目，因其融合了音樂、體操、舞蹈為一體，在社會中的影響力得以不斷提升，在高校、中小學得以廣泛的推廣應用。與此同時，對于學業壓力相對較重的高中階段來說，健美操作為一門新興的體育教學課程，其在實際教學過程中還存在一定程度的問題。基于此，本研究圍繞高中體育健美操教學現狀進行了全面的闡述，在此基礎上提出幾點優化措施與建議，希望通過本研究為健美操教學提供一定的參考。

關鍵詞：高中;健美操教學;現狀;優化措施]

全民健身與終身體育的不斷深入，我國各個地區開始全面推廣陽光體育運動，體育教育改革也在這個過程中持續推進，校園體育課程、健康課程越來越受到社會的重視。健美操作為一項新興的體育運動項目，因其融合了音樂、體操、舞蹈為一體，其完全符合高中健康課程、體育課程的要求，無疑為高中體育教學提供了有效的支持。上述背景下，越來越多高中體育開始引入健美操教學，有效推動了健美操運動的發展。在看到成績的同時，我們也需要意識到問題，因為各方面因素的影響，高中體育健美操教學還存在一定程度的問題，制約了健美操教學的效果，優化調整勢在必行。

一、高中體育健美操教學現狀

（一）健美操教材不夠規范

現階段，我國教育部仍舊沒有專門針對高中體育健美操編制統一的教材，各個高中在健美操教學教材選擇方面呈現為隨意性、自主性的特點。如，部分高中選擇“兩操”協會編排的教材，也有的學校直接選擇自編校本教材。正是因為健美操教材不夠統一，導致高中體育健美操教學存在諸多不夠規范的地方，制約了整體教學效果。

（二）教學模式過于單一

從當前高中體育健美操采用的教學模式來看，其主要是采用講解法與示范法來開展教學。講解法主要指的是教師或者教師指定的學生基于生動、簡單的語言進行描述，傳授體育健美操有關的運動技能、體育知識等。動作示范法則指的是教師或者教師指定的學生通過完成健美操有關的練習、動作以及活動作為示范，讓學生根據示范進行模仿，以此來獲取健美操有關的知識技能。上述單一的教學模式，學生始終處于被動的學習狀態，不僅難以激發學習興趣，同時整體教學效果也不夠理想。

（三）教學評價不夠完善

當前高中體育健美操教學評價主要是讓學生單獨完成1～2套健美操動作，并根據學習動作規范進行評價，評價僅僅局限于個人能力、終結性評價，未能針對學習過程進行有效的評價，無法有效反映學生組織紀律、團隊意識、意志品質、個人進步等領域，教學評價不夠完善。

二、優化措施與建議

（一）基于教材開發規范教材

教材是統一規范是保障高中體育健美操教學質量的基礎所在。對于當前教材不夠規范的問題，教育部門應當高度重視健美操教材開發工作，以此來規范高中體育健美操教材。具體來說，健美操教材的開發，需要綜合參考高中生實際情況，包括生理發展特征、心理發展特征，致力于培養綜合素質、身體素質、創新能力，保障教材開發的規范化、系統化。對于教材內容而言，需要基于多元化的原則進行開發，不但需要納入健美操有關的理論知識、技術動作，同時還需要盡可能納入多元化風格的健美操，能夠讓高中生接觸更多的健美操。在此基礎上，各個學校在健美操教學的各個階段，還應當綜合參考教學任務、教學內容、學生實際，在高中體育教學中融入邊緣項目，包括啦啦隊、街舞、瑜伽、形體以及交誼舞等，在有效活躍教學氛圍、激發學生興趣、拓展學生視野的同時，進一步提升健美操教學的效果。

（二）引入多元化教學模式

高中體育健美操教學大部分內容都屬于動態內容，傳統單一的教學模式，不僅難以在短時間的演示中掌握要領，學生也難以對健美操產生興趣。這就需要廣大教師高度重視教學模式的改革創新，在沿用傳統教學模式的同時，綜合參考不同的健美操教學內容，引入新興的教學模式，比如倒金字塔法、銜接法、誘導法、微課教學模式、分層教學模式，使得課堂教學形式變得更為多元、內容更為豐富。在此基礎上，教師還可以引入小組健美操創編比賽、個人健美操展示、健美操社團等模式，進一步激發學生參與的能動性，讓學生轉變為教學的主體。比如，對于課堂激趣來說，可以采用微課教學模式，利用微課形象、生動的展示，在激發學生興趣的同時，通過動作慢放、技術拆解，進一步幫助學生掌握技術要領。而對于一些枯燥、單調的動作練習來說，可以嘗試融合太極、舞蹈、街舞、游戲等形式，讓內容更為豐富、趣味，讓學生對健美操的興趣得以長久維持。

（三）完善教學評價方式與內容

科學合理的教學評價是幫助學生鞏固知識、認知問題、自我提升的重要手段。對于高中體育健美操教學評價不夠完善的問題，教師應當避免拘泥于傳統終結性評價模式，在進行教師評價的同時，也需要綜合引入學生自我評價、組內互評、團隊評價等多元化的評價模式，即讓學生通過自我評價、組內互評、團隊評價進一步深化認知，教師再圍繞上述各個評價環節進行總結評價，能夠保障教學評價更為客觀、公正。對于評價內容來說，不僅需要關注總結性評價，同時也需要重視過程評價，教師需要圍繞健美操教學實際，建立一套更為科學合理的評價指標，分別針對不同階段的教學任務賦予對應的權重，以此來保障評價內容的均衡，提升教學評價的科學性。

三、結語

綜上所述，高中體育健美操教學近年來的快速普及發展，其在促進學生身體素質提升、綜合能力發展方面發揮了重要的作用。在看到成績的同時，我們也需要正視當前高中體育健美操教學暴露出來的問題，針對問題進行深入的分析，通過基于教材開發規范教材、引入多元化教學模式、完善教學評價方式與內容，從而有效提升高中體育健美操教學的整體質量。

參考文獻

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