信陽(yáng)大學(xué)生終身體育鍛煉能力養(yǎng)成的研究

劉亞

摘要：體育教學(xué)作為重要學(xué)校教育組成部分，通過高質(zhì)量體育教學(xué)，可以全面貫徹教育方針，積極將素質(zhì)教育落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康快速發(fā)展。《全民健身計(jì)劃綱要》頒布與實(shí)施后，積極培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉能力至關(guān)重要。本文以信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院大學(xué)為例，分析信陽(yáng)大學(xué)生終身體育鍛煉能力養(yǎng)成的策略，以助力學(xué)生終身體育鍛煉能力提高。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉能力;學(xué)生

物質(zhì)生活水平提高，全民對(duì)健康、體育關(guān)注度逐漸提高，加之國(guó)家頒布與實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，全社會(huì)對(duì)高校體育教育高度關(guān)注。各大高校也更加關(guān)注體育教育，積極探索可以提高學(xué)生終身體育的鍛煉能力的教學(xué)策略，以打造大學(xué)生健康體魄，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.體育教育、終身體育鍛煉能力關(guān)系分析

1.1終身體育鍛煉能力概述

體育鍛煉能力是體育能力主要內(nèi)容之一，屬于個(gè)體特殊能力的一種，指?jìng)€(gè)體體育技術(shù)、智慧、體育技能等組成的身心素質(zhì)綜合體。簡(jiǎn)言之，終身體育鍛煉能力主要指?jìng)€(gè)體掌握體育技能、自我評(píng)價(jià)、自我鍛煉等能力。高校教育可以為學(xué)生提供系統(tǒng)性體育教育，幫助學(xué)生打下良好學(xué)生自我鍛煉基礎(chǔ)，形成正確的體育觀，讓全民穩(wěn)定、健康、健身持續(xù)發(fā)展，提高學(xué)生整體身體素質(zhì)，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.2體育教育、終身體育鍛煉能力關(guān)系

體育教學(xué)、終身體育鍛煉能力之間關(guān)系密切，其中前者作為高校教育重要組成部分，是終身體育鍛煉意識(shí)形成的重要時(shí)期，前者教育質(zhì)量的高低，將影響后者終身體育鍛煉體育觀念的形成。……