試析競賽規則對太極推手技術的影響

劉通

（山東師范大學體育學院 山東 濟南 250014）

引言

太極拳通過太極推手技術，把中華武術實戰技擊表現的淋漓盡致。隨著太極拳運動的發展，太極拳逐漸走上競技體育的道路。太極拳推手作為競賽運動的表現形式，具有競技性、觀賞性。1953年在天津進行的體育表演，1970年國家體育總局將太極推手列入武術對抗性項目。

在太極推手競賽發展過程中，出現了違背太極拳運動規律的現象，如，運動員出現摟抱、頂牛、僵持等，以及裁判員判罰程度不一致等問題。因此國家體育總局在2015年4月頒布了《武術太極推手競賽規則（試行）》，為太極推手競賽的發展帶來新希望。

1、競賽規則內容演變分析

本文章主要從競賽法則、考核方式、攻擊部位3方面進行分析。

表1

1.1、競賽法則方面的變化

1979版的競賽規則并沒有對競賽法則提出要求和說明，在1990版的競賽規則中提出的要求與其他武術對抗項目有明顯的區別，突出了太極推手的獨特性。在1994版的規則中，1990版競賽規則的部分內容保存下來，將“進、退、顧、盼、定”五法的要求刪掉，規則強調必須運用八法“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”進行比賽。而在沿用94版規則過程中，出現了“摟抱”、“推小車”、“頂牛”等現象，沒有突出太極拳借力打力、以柔克剛等特點，因而在2015版規則當中，（1）將活步改為定步推手，進攻時在盤手狀態下進行，嚴格執行摟抱處罰、取消優勢獲勝；（2）鼓勵使用技術動作，使用規定動作可累計加分。此次改動突出了太極拳本身特色，回歸傳統。

1.2、考核方式方面的變化

1979版的競賽規則中的考核方式是運動員推手一分鐘，讓運動員通過試推來了解對方勁力勁路，判斷對手真實水平。但是在規則使用過程中，大部分運動員為保存實力，很少使用太極技法，不讓對方了解自己，因而這個環節變的毫無意義。因此在1990版競賽規則中刪去了試推一分鐘，將其改為太極拳考核。規定太極拳套路得分達不到8分，就失去參加太極推手競賽資格。1994版競賽規則也繼續使用了這個考核方式，但在實力應用過程中，也出現了問題。太極拳考核得8分的要求作用不大，其他項目的運動員簡單學習一套太極套路就可以通過考核而繼續參加推手比賽。于是在2015版中將考核方式更改為合手考核，合手考核是對太極推手基本技法的考核，考察運動員沾黏連隨、不丟不頂的柔化功夫，這對參賽運動員有一定限制，只有一定太極拳基礎的運動員才能做到運化自如，隨曲就伸。

1.3、攻擊部位方面的變化

1979版中對攻擊部位的規定比較模糊，規定攻擊部位是上肢和軀干，雙方除了使用靠法，雙方的軀干不能接觸，并且規則中沒有對攻擊部位進行詳細闡述。由于雙方軀干不能接觸，太極推手中許多技法動作無法運用。于是在1990版的競賽規則中攻擊部位改為頸部以下，恥骨以上的軀干和上肢，1994版也沿用此規則。然而在實際應用中，頻繁出現“滿場跑”、“生拉硬拽”、“推小車”的問題。于是在2015版規則中做出了更加嚴格的規定:運動員雙手攻擊對方上肢手臂部位；運動員一手攻擊對方上肢，另一只手可攻擊頸部以下、恥骨以上的軀干部位；運動員雙手不得同時進攻對方頸部以下、恥骨以上的軀干部位；對方被動轉身時，可進攻背部。規則中不得雙手同時進攻軀干部位，使賽場上摟抱、糾纏的次數大大減少，僅依靠蠻力取勝的難度也越來越大。

2、太極推手比賽現狀

2.1、“頂牛”、“摟抱”等現象出現

太極推手作為競賽項目以來，由于它尚巧不尚力，強調以柔克剛，制人不傷人，以靜制動，曾引起了人們廣泛的關注。通過推手比賽，驗證拳架是否有科學性，體現太極拳實戰性，提高興趣。然而效果卻差強人意，由于規則不完善，在太極推手比賽中，出現了大量的“頂牛”、“拉拽”、“推小車”等較力現象，沒有正經練過太極拳或者僅僅練一段時間就去參加比賽，依靠自身蠻力取勝，這和傳統太極推手經典中的“四兩撥千斤”、“耄耋之年猶能御眾”的技術完全不一致。

2.2、現行規則限制推手技術的使用

規則中規定：在比賽中需使用太極八法（掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠）技術進行比賽，規定出圈或摔倒即得分，這就使“推”、“摟抱”等依靠蠻力現象的出現。出圈和倒地使“推”和“挒”技法的使用次數增多，推手比賽中主要體現在推和左右挒上，技術單一，規則限制傳統推手技術的使用，如，勾、套、絆、撐等技法。

3、對競賽規則改革提出以下建議

3.1、允許使用勾、套、撐、絆等具有安全性的技術動作

只要符合太極拳“粘黏連隨”、“剛柔相濟”的特點，鼓勵運動員使用具有安全性的技術動作和創新技術組合，技術不僅限于規則規定的太極八法，還可以使用其他技術，如，勾、套、絆、撐等技法。

3.2、參加比賽的運動員需經過嚴格的套路考核

參賽運動員套路考核不合格，應被取消參賽資格。只有長時間套路的練習，慢慢體會套路中的勁路，練出深厚的基本功，方能隨機應變。運勁連綿不斷，剛柔相濟，化勁如履深淵，發勁如拉弓放箭，干凈利索，制人而不傷人，只有這樣，在比賽中才能伸屈自如，將太極推手技術表現的淋漓盡致。

4、結語

太極推手比賽出現“頂牛”、“摟抱”等現象出現，且現行的競賽規則中規定了攻擊部位，這就極大限制了推手技術的使用。通過太極推手規則改革，避免了摟抱、頂牛、推小車、滿場跑等現象的出現，更突出“聽勁”、“粘連黏隨”的使用。通過規則改革，更強調“不偏不倚”、“中定”等特性，在盤手過程中更加強調尋找雙方弱點，巧妙靈活的運用時機，更好地發揮技擊效能。鼓勵運動員使用具有安全性的推手技術，技術不僅限于規則規定的太極八法，還可以使用勾、套、絆、撐等技法。由于部分參賽運動員沒有練習過太極拳，僅僅練習摔跤，練練力量和反應速度就參加比賽，嚴重影響了太極推手比賽質量，因此建議參賽者需進行嚴格的套路考核，考核合格者方可參賽。通過競賽規則改革，促進太極推手技術傳承，推動中華優秀傳統文化傳承與發展，促進優秀民族傳統體育的保護、傳承和創新，推進優秀傳統體育項目文化的挖掘與整理。