剛剛經歷化療的你，居家怎么做

李玲彥

【中圖分類號】R473.73 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1673-9026（2021）06-393-01

放化療是治療惡性腫瘤常用的方法，主要用于把腫瘤細胞殺滅，同時也會損傷正常細胞，會給患者帶來了很大的副作用，所以放化療后一定要好好調理自己的身體，可以有中藥的方法調理身體，平時還要注意護理自己的身體，這樣才能更好的控制病情，減少病痛的折磨。

一、化療后該如何護理

1、皮膚護理：在化療期間，一些患者還會出現皮膚瘙癢，紅腫等一些癥狀，建議患者應該要注意加強對皮膚的保養，盡量避免使用含有刺激性的洗滌用品。一旦出現有皮膚瘙癢或者是紅腫現象，也不要直接用手搔抓，以免造成交叉感染現象的發生另外也不要盲目的使用一些藥物。

2、節制性生活：女性腫瘤患者在化療期間，還需要節制性生活，避免發生夫妻關系，以免導致意外懷孕，因為絕大部分化療藥物都會使胎兒發生畸形現象，另外，節制夫妻生活，在一定程度上也可以減少交叉感染的發生。

3、情志護理：在化療過程中，患者往往會出現疑慮、驚恐、焦慮、不安等一些不良情緒，所以，在化療過程中，患者還應該要保持積極樂觀的生活態度，豁達的性格，樹立戰勝疾病的信心，積極地配合醫生的化療，這樣也可以減輕化療藥物所帶來的不良反應。

4、要注意全面檢查的落實

全面性的檢查是化療落實的關鍵，每一個人的體質不一樣，而且癌癥后很有可能導致多種并發癥的產生，所以在進行化療的前期，一定要做周全的檢查，更深入的了解身體器官的健康程度，按照相關的檢查結果進行化療才能更好的保障化療后的成效。

5、根據恢復的狀況合理的安排運動

化療后人體會比較虛弱，但在恢復后一定要根據身體狀況科學合理的安排相關的體育鍛煉，只有更好的保障人體機能的快速恢復，才能有助于化療后的成效，但一定要根據人體的體質和恢復的狀況來制定，切不可運動量過大。

6、預防感染。由于在化療之后身體中白細胞的數量會快速的減少，并且免疫力會在短時間之內降低，在這個時候患者的身體容易出現問題，因為更應該重視個人生活習慣，注意個人衛生，減少和感染源接觸，降低自己出現感染的幾率。

7、加強口腔潰瘍護理。化療的患者相較于一般人而言更加容易出現口腔潰瘍，因為更應該重視口腔護理，最好可以保持口腔清潔，避免刺激，適當使用淡鹽水來漱口，以此來改善口腔環境。

8、注意休息和保暖：

腫瘤患者的免疫功能較正常人差。除第二次化療外，更容易誘發感染。因此，在化療過程中，不要去人多的地方。如果非要去，戴上口罩，注意保暖，避免與寒冷的人接觸。

9、加強營養合理飲食

在化療過程中，患者可能出現食欲不振，甚至惡心嘔吐。他們很容易吃得少，吃得多。他們選擇高蛋白、多種維生素、低動物脂肪和易消化的食物。病人常問化療期間能吃什么，不能吃什么。老實說，沒有絕對的禁忌。最好是多樣化。多吃新鮮蔬果，避免刺激物、碳酸飲料、熏、烤、腌、炸、咸等食物，主食與粗細顆粒搭配，保證營養平衡，防止腹脹、腹瀉、便秘。

10、適當多喝水

部分患者化療后腫瘤體積大，大量腫瘤細胞死亡，可能導致腫瘤溶解綜合征，少數重癥患者還可能發生急性腎功能衰竭。也有化療藥物，如順鉑，是腎毒性的，所以化療需要預先預防水化。完全依靠靜脈補液是不可能的。要按照醫生的指示喝水，多喝水促進血液循環，加速泌尿系統排泄。

11、血常規及肝腎功能監測

在化療過程中，醫生會定期檢查血常規和肝腎功能。病人對反復抽血非常厭倦，甚至拒絕，這是非常不可取的。化療藥物分不清我們和敵人。體內正常細胞也會“攻擊”抑制造血功能，導致骨髓抑制。嚴重的骨髓抑制和肝腎功能損害是要停止化療并進行相應的治療。

12、如有不適應及時報告醫生

有些病人性格很強。即使他們在化療期間感到惡心和嘔吐，他們也很強壯。結果，他們的反應越來越大，他們吃的越來越少，他們的化療耐受性越來越差。如有不適，請及時與醫生聯系。溝通很重要。

二、化療后的病人應該注意哪些不適？

化療后病人通常會有以下情況，需要引起注意：

1、疲勞：

是化療后的常見現象，患者在精神上會處于緊繃的狀態，化療同時也損耗病人絕大部分的體力。化療后患者會感覺到虛弱、疲憊、無力等。此時需要加強患者營養，保證充分的睡眠和休息，保證身體機能的正常運行。

2、消化道問題：

患者在化療后表現為食欲下降、胃難受惡心、腸道不易消化。此時飲食的安排和消化也是一個重要的問題。吃什么？怎么吃？吃什么比較好？建議飲食清淡不油膩，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。

3、血液：

病人在化療后會出現血象反應，諸如白細胞數量減少、紅細胞下降等。化療藥物在殺死癌細胞的同時也對正常細胞產生損傷作用。此時可服用去壁的靈芝孢子粉顆粒，在改善身體結構機能，增強抵抗力和免疫力的同時，防止腫瘤的復發轉移和增生。

4、復發：

患者術后需要強調腫瘤的復發概率，時刻注意自己身體狀況，發生任何疼痛或者不適都需及時就醫診斷。

化療的副作用在所難免，所以在化療完成后要引起足夠的重視，注意休息和調養、注意飲食的合理搭配，為防止術后引起的復發，及時復檢和診斷也是很有必要的。

其次可以通過結合中西藥調理達到會達到扶正固本目的。病人可以選擇一些中藥制劑：比如去壁的靈芝孢子粉，可有效提高患者的化療耐受程度，加強患者自身對腫瘤免疫力和抵抗力，促進化療療效，減輕化療副作用反應，以達到延長生存期，提高患者生活質量為目的。

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