別讓自己被“煙沒”！

饅頭老妖

“來，你也試試！”

“不行不行，學生是不能抽煙的?！?/p>

“你怕什么，這是電子煙，水果味兒的?！?/p>

“好香啊，但是真的沒問題嗎？”

“當然了，不僅不會傷害身體，還不會上癮。大家都抽，多酷啊?！?/p>

你的身邊有吸電子煙的同學嗎？電子煙真的像宣傳中那樣安全無害嗎？

傷害方式：一步到肺

在聊電子煙之前，先來了解一個詞——“霧化治療”。如果有同學曾經得過上呼吸道感染，對它應該不陌生?！办F化治療”就是通過大量、高流速的空氣，把含有藥物的溶液吹成霧狀，使其通過呼吸進入患者的肺部。這種方式不像打針那么疼，效果卻很不錯。這是因為藥物形成了氣溶膠①，如果其中的顆粒足夠細小，在進入肺部之后就會被肺泡迅速吸收，并通過靜脈叢把藥物融入血液，送往全身各個地方。在這種方式下，藥物吸收和轉運的速度比口服要快得多，大致和靜脈注射的效率相當。全過程不需要經過肝臟，避免了口服藥物可能會被肝臟分解的問題，吸收效率也要高一些。但吸入給藥的風險也比口服給藥大：沒有消化道的屏障，也沒有肝臟的保護作用，吸進去的物質直接進了血液，產生的作用又快又強，一旦發生不良反應，后果也會更嚴重。

而電子煙在本質上也采用了這種“一步到肺”的方式，通過電加熱裝置，讓煙液霧化形成氣溶膠，從而將煙液中的其他物質送到肺部，進入人體血液循環，且中間沒有其他阻擋。在電子煙煙液中，往往會加入尼古丁和煙堿，以達到和傳統香煙相似的口感和欣快感。這些物質對人體都有一定的副作用，且具有成癮性，在使用一段時間之后，容易讓人體產生依賴感。當建立起吸煙的習慣后，就很容易從電子煙跨越到傳統香煙，成為煙草的又一個受害者。

新的設計，新的風險

在電子煙的裝置設計中，除了煙液之外，還有發熱絲、霧化器、儲油棉等部分，其中包含了大量的金屬器件和焊接點。在煙液被霧化的同時，這些金屬器件中含有的鎳、鎘、鉻等元素，也可能隨之而溶出，進而進入氣溶膠中。當這些重金屬元素進入人體血液，可能會對人體健康造成損害。同時，煙液中廣泛使用的溶液是甘油和丙二醇。在發熱絲的作用下，兩者都容易裂解而形成甲醛、乙醛或2，3-丁二酮，這三種物質對于人類都有明確的傷害。有研究認為，電子煙的功率越大，單次抽吸的時間越長，這三種物質產生的比例就越高，傷害也就越大。

此外，電子煙的煙液中還常常加入了各種香料，以調制出不同的“口味”。生產廠家通常宣稱，這些香料均為食品級的材料，對人體絕對安全。但這種安全性通常都是針對室溫、口服時的情況來評估的。當它們處于高溫下，并通過霧化的形式由肺部進入人體時，是否依然安全，目前還沒有足夠的數據可以證明。

電子煙現狀：仍在摸索

“吸煙有害健康”的觀點早已成為全社會的共識，但對“后起之秀”電子煙的定性和監管，仍處于摸索階段。有些國家和地區，將其視為卷煙的一個分支;另一些國家和地區則試圖將其納入藥品、醫療器械的監管范圍;還有些國家，壓根就沒有特別的監管措施。所以大家對于電子煙的危害，特別是“二手煙”的影響，觀點并不統一、明確。這些模糊地帶，就給電子煙的廣告宣傳提供了巨大的空間。

電子煙的外形新穎顯眼，甚至可以個性化定制，拿在手里非常顯眼。這些設計則契合了年輕人的偏好和需求，使電子煙更容易實現“社交貨幣”的效果，能夠通過社交媒體形成示范作用，在青少年中擴散開來，也讓吸煙的門檻極大地降低了，對青少年的身體健康造成了損害。

總而言之，電子煙作為一個新生事物，健康風險可能相對會小一些。但從本質上說，它依然是一種容易成癮的東西，依然會對人體造成不必要的損害，更何況它還可能成為傳統香煙的“領路人”。為了自身的健康，不管是什么類型的煙，當別人勸你“試一試”的時候，一定要有理有據地堅決拒絕。