網絡時代對中老年人的影響

繆娜 宋榮華 梁麗芳 王海青 李波波 白亞萍

【摘要】隨著互聯網的普及以及移動終端的快速更新，使得網絡的使用更加便捷，且人們的交流溝通的渠道變得更廣泛，這為廣大群眾的日常生活帶去極大的方便性，但是與此同時，由于網絡的虛擬性，讓人的注意力容易被分散，所以會導致一些負面的影響出現。

【關鍵詞】網絡時代 中老年人

2020年第七次人口普查結果顯示，我國60周歲以上人口有2.64億人，占全部人口（14.2億）的18.6%，其中65歲以上人口1.91億，占全國人口的13.5%，我們國家已經進入老齡化社會。

在老齡化社會到來的同時，我們邁入了互聯網社會。可以說，互聯網社會是年輕人的世界，代表著年輕一代的新生活方式，與傳統的線下生活交流沖突不大，但2020年新冠肺炎疫情的到來，打破了平衡。為了防控需要，行程碼、健康碼、無接觸式的服務，登上了社會應用的旅程，因此學會使用各種小程序，成為了大多數人出門的必備技能，讓中老年人與互聯網新時代的矛盾重新浮出水面，網絡對中老年人的影響也越來越嚴重，嚴重限制了他們的出行，一些老年人也想方設法學習應用互聯網，國家也大力推行互聯網適老化體系。像快手、抖音都住進了他們的手機里。

2018年，微信小程序里，排行前十的“糖豆廣場舞”小程序，使用群體大多數都是中老年人，把市場經濟，網絡經濟，數字經濟發揮到了極致。讓一些中老年人不再是懼怕網絡，而是喜歡上網絡。2020年重陽節當天，阿里研究院發表了題為《后疫情時代的老年人數字生活》微報告，提出關注適老化數字服務，直面人口老齡化，釋放數字紅利。

根據我們調查發現，從甘肅省臨洮縣中老年人總體上來看，使用互聯網的中老年人已達到了80%左右，他們的學歷水平大多都是中小學階段，也有一些中老年人因文化水平問題對互聯網有一定的抵觸心理，是因為他們怕自己的文化水平不足，無法識別互聯網中的“糖衣炮彈”，給自己帶來不必要的麻煩（電信詐騙、廣告傳銷，投資理財等），故而瞻前顧后。數據表明：大約76%的中老年人使用互聯網主要是用于聊天、娛樂和網購，年齡處于40-55歲之間的人網購頻率較高，相對而言，60歲以上的老年人網購頻率較低，多數人都還是以線下購物為主。

有很多學者對這方面進行了深入的研究與分析，但大多數都是針對傳統的社會養老模式，而對于新的方面則很少有人涉及，所以我們的研究將從網絡的角度來探討，結合當前的現狀與特點，為以后的研究提供更全面的理論基礎。所謂網絡時代，是指人們通過互聯網這個平臺，可以隨時隨地的進行信息的交流和溝通，并且在網上發表自己的意見和看法，從而達到一個互相交流的目的。網絡時代的到來給我們的生活帶來了很大的變化，網絡技術的發展為中老年人提供了便捷的服務、需求得到了滿足、娛樂活動也變得越來越豐富。

互聯網的發展給我們生活帶來了很多的便利和好處，但是也有一些負面的因素存在，比如說網絡詐騙，網絡謠言等，這些問題的出現對人們的日常生活造成了很大的影響和傷害。而在這個信息爆炸的時代里，網絡上的虛假消息也是層出不窮，這就給中老年人的心理和生理帶來了一定的負面影響，而現在的社會環境也是如此。由于工作的壓力越來越大，年輕人都想著快節奏的工作方式，所以他們的身體健康受到的影響會比以前更多，而且在網上可以看到許多關于疾病的報道等等，這樣就會讓老年人的心里產生一種陰影，甚至有的老人患上抑郁癥;還有就是隨著年齡的增加還會有子女的外出現象，這都是很容易被人忽視的一部分原因，如果長時間的處于這種狀態，那么很可能會讓自己的身心發生極大的變化;同時，老年人因為年紀的不斷增長，大腦器官的功能逐漸減弱，導致神經系統的機能下降，從而使其對外界的反應能力變弱，因此當面對突發的事件時，處理不當，很容易就會產生一系列的心理問題。現在網絡時代中也有很多中老年人，他們是一個年輕群體，由于工作壓力大以及生活環境等原因而導致其身心出現了一定程度上的不愉快。這些因素都嚴重影響到了人們正常社會交往活動和人際溝通交流時發生一些負面情緒反應，而且在網上還可以看到各種各樣關于疾病方面的話題不斷涌現出來，“病態”、“心理失衡”等等一系列問題，這也是老齡人出現各種身體不適、精神抑郁等現象的原因所在。

中國的人口老齡化是一個國家發展的必然趨勢，在未來的很長一段時間內，我們將面臨人口老齡化的問題和挑戰，而在這個過程中，老年人是最重要的群體之一，也是最不穩定的一部分人群。從上個世紀開始，中國就已經進入了老年型社會，并且隨著我國的經濟水平不斷提高，人民生活質量也得到了很大的改善;同時，人們對健康的重視程度越來越高，身體健康狀況也有了極大的提升;而且，現在大多數的家庭都為60歲以上的老人提供醫療服務，這使得他們的壽命大大延長，子女對老人的照顧和贍養的負擔減輕，使其更加年輕化。但是，由于中國的特殊國情，老年人在中國的地位與時代并不相稱，很多人認為，自己沒有能力去贍養父母，或者說是根本沒辦法去贍養，所以一些像“70、80后”這樣的人在“O0后”身邊，這些人的年齡都較為偏大，有一定的文化知識，但又缺乏必要的溝通交流，導致其身心受到傷害。

網絡改變了人們傳統的社會生活方式，使人們的交往更加便捷，也使他們的交流變得更有針對性，而且網絡的傳播速度快，范圍廣，信息量大，所以在一定程度上促進了老年人的溝通和互動。網絡讓中老年人的交際活動不再受時間和地域的限制，在網絡上，老人可以隨時隨地進行社交，并且還能通過互聯網了解對方的動態;同時，老年人還能利用網上聊天工具，如微信、 QQ 等，與他們的親人或朋友聯絡感情，這樣不僅豐富了自己的人際圈，也增進了彼此之間的感情。

網絡對中老年人的積極效應：（1）促進健康網絡可以幫助人們在網上了解自己的身體狀況，也能讓我們的生活更加方便，讓有需要的人在網絡上能夠找到更多有用的信息，并且通過網絡的傳播來改變傳統的社會行為，使他們的觀念和思想發生轉變，提高自身修養。（2）隨著科技的進步和發展，越來越多的人開始使用電腦，它已經成為現代人必備的工具之一，它不僅僅是一個簡單的辦公軟件，更是一種學習的平臺與方式，而中老年人由于年齡的限制對電子產品的需求量比較大，所以網絡的出現正好滿足了這一要求。

如今，網絡已經成為人們生活的一部分了，我們可以從網絡中看到很多關于中老年人的信息和新聞，但是都是一些表面現象，而不是真正的去關注這些問題，因此在互聯網時代下，要更加重視對中老年人的健康教育，讓他們感受到溫暖，從而使其身心得到更好的發展與進步。首先，要加強對網絡媒體的監管力度，對于虛假廣告的傳播一定要嚴厲打擊，讓其沒有生存的空間;其次，政府也應該積極的參與到監督當中，對那些利用網絡進行違法活動的人員給予相應的懲罰;最后，相關部門還應要完善我國的法律法規，為中老年人的權益提供一定的保障。

由于網絡的開放性和共享性，使得每個人都可以參與到社會活動中去，這也就意味著，我們要學會利用互聯網來提高自己的意識和能力。首先，要讓他們知道網絡是一個很好的分享信息的平臺，通過網絡來傳播信息，這樣不僅能增加人們的互動交流，而且還能使其更加的了解到其他人的想法與需求，從而更好地促進了生活的進步;其次，在這個過程當中，還應該積極地引導中老年人進行自我教育，幫助其樹立正確的人生觀、價值觀，使其能夠自覺的參加一些公益事業，為國家的發展做出應有的貢獻。最后，還要加強對青少年的思想道德建設，培養他們的責任感，使其明白做事情的原則與方法，鼓勵大家共同監督，形成良好的輿論環境。

要想讓中老年人的生活更加的豐富多彩，我們首先要改變他們的思想觀念，讓其明白現在的網絡時代，網絡是一個很好的宣傳平臺，在這個信息大爆炸的時代里，人們都會被淹沒在灰塵之中，所以中老年人也應該積極的去學習，去了解網絡的益處，不要因為貪圖方便而不去關注身邊的事物，一味地選擇逃避，要學會利用互聯網來為自身的健康發展提供幫助。其次，還要加強對網絡的監管和教育，對于一些不良的行為杜絕進行私下的交流與溝通，但是更重要的是，這些人不單單是接受別人的意見與建議，還需要通過各種渠道來傳播正能量，使社會大眾的心理得到凈化，這樣才能使整個社會的氣氛變得更加和諧。

綜上所述，網絡時代的發展給我們帶來了很多益處，但是也有許多的弊端，比如：網絡詐騙、垃圾信息、虛假廣告等，這些問題的出現嚴重的阻礙了網絡健康的有序發展。因此要想更好的促進中老年人的生活質量，需要更多的關注和了解他們的需求以及心理狀態，并且在實際的工作中，要不斷的去改善，使他們能夠更加開心快樂的、放心的享受生活。

（指導教師：白亞萍）