談小學啦啦操動作和隊形的編排之淺見

余生輝

【摘要】采用文獻資料法，錄像分析法，觀察法，個案研究法等方法，對花球啦啦操成套動作隊形變化設計的思路和動作的改編相關因素進行分析研究，從而設計出合理、創新的編排，使花球成套動作的審美效果更加完美。

【關鍵詞】花球啦啦操、成套、編排

1、啦啦操的起源

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，具有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式，為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。

1、1啦啦操的基本情況

啦啦操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，是多人的集體項目。啦啦操也是健美操的一種，但是相對于健美操而言而言又比較容易，一直以來是做為球賽或其他一些比賽中場休息時候做為啦啦隊的表演，后來就開始形成一種項目進行比賽。啦啦操分為技巧啦啦和舞蹈啦啦。技巧啦啦操主要是在舞蹈的基礎上增加了拋接、疊羅漢等一系列難度動作;舞蹈啦啦操主要是各種風格的舞蹈動作。在2016年國家體育總局體操運動管理中心新推出的全國啦啦操規定動作中，花球啦啦操深受廣大中小學生的熱愛。在此套規定動作中，少年丙組的花球套路適用于小學生群體。

2、花球操成套隊形的編排研究

隊形與空間的變化是突出花球啦啦操團隊特點的重要因素。連續、流暢、勻稱的隊形編排可以加快隊形變化的速度，增加成套操的強度，增強動作的美感和舞蹈效果，更好地體現成套操內在的節奏和韻律。規則和技術之間是相互制約相互促進的關系。規則是技術發展必須遵循的規律，同時技術的創新和變革也促進規則的不斷演變。隨著花球舞蹈啦啦操運動的快速發展和運動員競技水平的提高，花球啦啦操競賽規則得到了不斷的發展和完善。規則的制定對項目的創新和發展也起到了至關重要的作用。本文對《2011-2014年全國啦啦操競賽規則》與《2015-2017年全國啦啦操競賽規則》進行了比較分析，指出新規則的重要變化，對花球舞蹈啦啦操的發展趨勢進行分析。新規則中將成套評判分為三部分：藝術編排、完成情況、難度動作。新規則在編排上，將“成套編排”，改為了“藝術編排”，更強調了編排的藝術性。藝術編排主要分為以下四類：分別為成套總體設計（15分）、舞蹈動作的內容（15分）、音樂的運用（10分）、表演與包裝（10分）。 新規則將成套編排的四個部分內容按照評分要求以每小點5分進行了進一步的細化，評分點更加細致清晰，有利于裁判快速，客觀地進行評分。

2、1研究目的

啦啦操成套動作編排要求突出創新性、合理性，隊形的合理變化和運用在整個編排過程中起著強大又豐富視覺效果、豐富啦啦操的內容、襯托啦啦操動作的美觀的作用。在啦啦操競賽中，對啦啦操隊形的合理運用已成為比賽取勝的重要因素之一。啦啦操隊形變化的研究可以完善啦啦操成套動作創編，突出創新性、合理性。通過啦啦操隊形變化的研究是提高啦啦操人員專業素質的需要，可以充實啦啦操人員的專業理論知識、促進啦啦操運動的發展。

因此，為提高教練員對成套隊形的創編水平提供指導思路，提升教練員的創新水平，對此進行深入研究。

3、研究對象與方法

3、1研究對象

民主小學四、五、六年級的校健美操隊學員

3、2研究方法

采用文獻資料法、錄像分析法、觀察法、個案研究法

4、研究結果與分析

4、1成套動作中各隊形變化的差異

此成套動作是一項集體項目，人數16人，流暢又合理的隊形變化以及層次感能給成套動作增加不少色彩和美觀度。在成套中設計了菱形、三角形、四邊形、不規則形等隊形。由于少年丙組都是小學生，在設計隊形時發現隊形的走向存在差異。

4、2成套隊形的變化的編排思路

在丙組成套中，存在著雙人搭配、大踢腿、多種跳躍、立轉以及花球操中一些基本手位，在動作編排上充分體現了多樣性和全面性。在成套隊形編排中，啦啦操基本手位動作的干凈、清晰、快速發力和制動可以表達出其力度感強，根據手位動作的來進行創編，結合空拍加上利落的動作分層，還有部分學生改變動作而達到走位能夠增強整套操的視覺效果。

4、2、1在成套隊形編排中隊形組合形式和對比組合的運用

在套路隊形的編排中，首先可改變學生的站位方向，方向不同，整個隊形看起來的感覺也不同，例如：同樣的一個菱形隊形，在我的隊伍編排中，學生都正面朝前，而在視頻展示的教材中，采用的是菱形隊形且學生方向不一樣，有朝左朝右超前，但學生的面都是朝前的，這樣的隊形看起來就像是花瓣張開的一種視覺效果。其次對比組合也可制造出不同的視覺沖擊。對比組合就是指集體在不同的節拍點依次開始完成相同的動作，在成套動作中至少要出現2*8拍的對比組合動作，對比組合與隊形變化結合在一起可以給人帶來比較強大的視覺沖擊感。合理安排好對比組合在層次、人數、速度、空間的變化使成套動作更加豐富。在成套隊形組合中，選取16人進行編排，在單層次和多層次上既能做到變化多樣，又能做到整齊統一。