林深秋
我高考那年壓力特別大,因為身在重點班,加上前一年表姐高考考進了一所重點高校,導致父母和親戚對我的期待都特別高,但是進入高三下學期后的幾次模擬考試,我都考得很差。班主任和我爸媽輪番找我談話,說讓我把心思放在學習上。他們不知道,其實我的心思一直都在學習上,只是因為壓力太大導致一直沒辦法專心,夜夜失眠。
去心理咨詢室的那天我很緊張,因為害怕心理老師會像老班一樣對我問東問西、灌輸心靈雞湯,也害怕心理老師會像我媽一樣無法理解我口中的壓力,只說我小題大做。懷著這種忐忑的心情試探著敲響心理咨詢室的門。里面的老師沒有說“進”,而是親自開了門,我站在門外,看著微笑著的心理老師,有些不知所措。“進來吧。”老師看著呆在原地的我,溫柔地說。
我以為心理咨詢室會是那種密閉無光的,墻上貼滿各種心理測試問答和相關知識的嚴肅的教室,可進去之后我才發現并非如此——兩扇很大的窗戶投射進來溫暖的陽光,微微側開的窗子有幾縷風吹進來,薄薄的窗簾隨風飄動,窗臺上擺滿了各種各樣的盆栽,有粉色、黃色的花,也有向上挺立的竹子,角落里還有幾盆可愛的多肉和低調的仙人掌,潔白的墻面上有幾幅清新的壁畫,地面上放著的也不是教室里的那種板板正正的椅子,而是寬大的沙發——竟有種家的溫馨。老師招呼著我坐在沙發上,開口竟像是朋友聊天般自然:“最近這個天氣,溫度真是太高了,可憐了你們一群孩子還得穿著校服坐在教室里學習。”聽到這句話,我突然就想起了上次和媽媽抱怨天氣熱心情煩躁的時候媽媽不耐煩的表情,心里驀地有些感動。坐下以后,老師從衣服的口袋里掏出了幾顆五顏六色的糖遞給我,說是中午上班去超市買筆記本找零錢時給的。說到筆記本,老師還轉過頭問了問我:“你們買文具都在哪里買啊?”我一愣,隨后開口說了進門后的第一句話:“就是學校拐角的那家晨光文具店。”老師微微點了點頭,贊同地說:“跟著你們準沒錯,我下次也去那兒買。”
那天在心理咨詢室,前兩個小時,我沒有說任何關于我學習和壓力的事情,我只是應和著老師,你一言我一語地像是朋友一般地聊著天,從最初的筆記本到學校后街的土豆粉——我覺得自己有足足半年的時間沒說過那么多的話了,而我說的每一句話,老師也在一側靜靜地傾聽,末了還會帶上一句:“對,你說得對。”讓我感覺到前所未有過的輕松和愉快,就像是在和一個很交心的朋友聊天一樣。壓力山大、模擬考成績下降、夜夜失眠的事情是在我和老師探討完最近一個熱門的旅游景點時脫口而出的,說完以后我突然有點兒驚訝,此前我一度認為這是個很沉重的話題,說出來會需要很大的勇氣,會很難過,而此刻我說出來竟像是在說“今天早飯吃了什么”一般輕松自然。
從心理咨詢室走出來的時候,老師出來送我,說有時間可以再來找她聊天。我深深地點了點頭,然后腳步輕快地轉身跑向了餐廳,不知不覺,已經是中午了,肚子很餓很餓,或許是因為垃圾被傾倒干凈了吧。路上我遇見了同學,她們問我去干什么了?我笑了笑,開心地說:去聊了會兒天。
編輯/苗嘉琳