班主任如何做好心理健康教育對策探討

龐超堅

◆摘? 要：學生在初三階段的心里會呈現出與其他階段不同的微妙變化，體現為產生成人意識，自我意識加強，自我評價能力提高以及自尊心增強。初三學生感知和觀察質量提高，能夠根據學習要求及時準確的轉移注意力，在生理上記憶力以達到新的水平，思維能力獲得很大發展，班主任老師應該把握學生發展的這一黃金時期，注意學生的心理變化做好心理健康教育。

◆關鍵詞：心理健康教育;初中生;對策

近年來，各種因學生心理健康問題產生的校園不良事件在中學校園內頻發，對學生個人發展，學校教育工作以及社會長治久安產生的影響不容小覷。班主任老師應該重視班級學生的心理健康，及時發現學生存在的問題，并加以疏導。在教學日常中增加心理健康教育這一環節，幫助學生形成正確三觀，使其將精力放在學習上，從而實現更大的人生價值。

1造成學生心理健康問題的原因

1.1學習任務繁重 升學壓力大

九年級學生面臨中考，學校最為關注學生的學習成績，各科老師在上完課后還要布置很多課下作業，幫助學生鞏固知識。但九年級學科較多，學生往往在完成作業后就沒有時間放松，有些學生甚至不能全部完成老師布置的作業，產生焦慮，煩躁的心理，甚至導致失眠，精神緊張，上課無法集中，精神學習效率低，成績下降。

1.2與同學家人老師的交往存在問題

九年級學生因生理和心理的變化處于心思敏感，自尊心較強的階段。他們的成人意識出現，但又缺乏合理控制情緒的經驗，往往因他人的無心之舉，甚至一句玩笑話，內心發生波瀾，覺得自己沒有得到他人的認同而產生不良情緒，所以班主任在與學生的人際交往中要注意說話的方式與態度，同時與家長做好配合工作，為學生營造一個利于學習的良好人際關系環境。

1.3某些家庭原因的影響

目前的九年級學生大多是家里的獨生子女，被家長嬌生慣養，獨立處理問題的能力較弱，遇到一點困難和挫折，就容易手足無措，甚至自暴自棄，產生負面情緒。有些家長對學生的期望過高，但是教育方法又過于單一，容易使學生產生厭煩心理。而一些家長又因為工作或是其他原因，缺乏對學生的關心，這些都會導致學生的心理壓力過重，影響學習效率，導致成績下滑，產生更大的心理健康問題。

2班主任針對于學生心理健康問題可采取的措施

2.1善于發現學生產生心理問題的根源

班主任要善于發現學生不良行為的心理動因，比如對于學生說謊，作弊等一系列不良行為的產生，傳統教育觀只是一味的批評，指責和懲罰，而不注重深入了解學生不良行為的心理根源。學生作弊說謊可能是為了獲得大家的認同，逃避懲罰等想法。再比如，學生沒有按時完成作業，可能是為了表達對某些事情的不滿，獲得得關注等原因。作為班主任，要對學生的行為進行多角度分析，理解學生通過某些行為傳遞出的信息，從心理學角度了解學生的真正需求，對其加以正確引導，幫助學生化解心理問題，解決學習的后顧之憂，提高班主任教學工作的效率與成果。

2.2增強學生的自信心

自信心可以幫助學生承受挫折，克服困難，從而享受到成功的樂趣，形成健康的心理狀態。發展較好的學生和發展不好的學生，同樣需要老師的鼓勵，激發自身潛能，用自信的心態克服學習和生活中的困難。對于發展較好的學生，要多多鼓勵肯定其在這一階段的學習成就，鼓勵其樹立更高的學習目標。對于發展不好的學生，要使其認識到努力是成功的關鍵。這一階段，學習成績的不理想只是暫時的，只要相信自己并且不斷為目標付出努力，就能取得進步。班主任要采取積極的措施，使學生看到自身發展的無限可能鞏固自信，增強自我價值感。

2.3采取科學的心理輔導方法

教學工作中的心理輔導方法具有較強的科學性與實踐性，班主任要善于采取多種方法與時俱進，具體問題具體分析，不斷探索最為科學有效，適合學生的心理輔導方法與手段。同時，班主任要善于轉變角色，尊重每一位學生與學生平等相處在和諧的師生關系氛圍中讓學生敞開心扉，增強老師對學生的心理狀態的了解。如果僅僅以教育者的角色對學生進行思想工作，可能無法達到理想的教育效果，因此班主任要針對學生的具體心理問題。采用專業的心理學手段。比如對某些堅持幾件與外界溝通意識淡薄的學生，可以采用參加實際活動增強體驗的方法對學生進行引導。對于不能遵守課堂紀律的學生，班主任不僅要找到深層原因，采取相應的措施，還要從心理輔導的角度加強對此類學生的注意力集中訓練。心理輔導方法不僅可以應用于疏導學生的心理問題，還可以鍛煉學生的思維，促進學生發展比如對注意力專注度，記憶力和意志力的訓練等。由此可見，班主任在教學工作中不可忽視心理輔導方法的重要性。

3結束語

隨著社會的不斷發展，人們不斷追求高質量生活，心理健康與生理健康問題逐漸處于同樣重要的地位。關于中學生的心理健康問題一直是我們關注的重點問題，中學生的心理問題日益復雜，因此不斷探究科學合理有效的中學生心理健康問題對策是非常重要的。班主任對于學生心理健康問題進行合理疏導，將會幫助學生的提高學習成績，樹立正確三觀甚至將會對學生今后的人生軌跡發展產生影響。本文針對中學班主任如何做好心理健康教育的對策進行探究，結合中學階段學生可能存在的心理問題，提出具體的解決方案，希望為中學生心理健康問題的解決對策提供借鑒經驗。

參考文獻

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