神奇的心理暗示

李樂

我們都知道心理暗示對(duì)一個(gè)人的影響很大。如果大家都夸你擅長做某事，你往往能將這件事做好，而當(dāng)每一個(gè)人都不看好你的時(shí)候，你也容易自暴自棄，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。

我當(dāng)了20年老師，每當(dāng)新生入校，我都會(huì)告訴他們：你們是我?guī)н^的最好的一屆學(xué)生！接下來就是見證奇跡的時(shí)刻了，當(dāng)然我的學(xué)生們本身都很棒。

在疾病的治療過程中，藥物所起的作用很有限。古希臘醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)說過：“醫(yī)生有3件法寶，第一是語言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。”患者的康復(fù)，除了藥物和手術(shù)外，與醫(yī)生積極的鼓勵(lì)及患者的心理暗示關(guān)系也很大。下面，我將為大家介紹一個(gè)與之相關(guān)的藥學(xué)名詞——安慰劑。

安慰劑是指本身沒有任何治療作用，但因患者對(duì)醫(yī)生信任、患者自我暗示以及對(duì)某種藥物療效的期望等而起緩解癥狀作用的物質(zhì)。通俗來說，在某些外界因素的刺激下，本來沒啥作用的藥，甚至都不是個(gè)藥，患者吃完之后病情也能有所好轉(zhuǎn)。它對(duì)長期服用某種藥物引起不良后果的患者具有替代和安慰作用。

早在幾百年前，醫(yī)生們就意識(shí)到安慰劑的強(qiáng)大作用。當(dāng)患者服用實(shí)際上沒有藥理作用且無毒副作用的物質(zhì)，或者接受某種沒有任何作用的療法時(shí)，病情有所改善，醫(yī)學(xué)上稱之為“安慰劑效應(yīng)”。這也解釋了為什么某些人使用明顯不靠譜的治療方法，最終疾病還能有所緩解的原因。

既然這樣，那我們遇到疾病只需要自我安慰，不需要正確治療了嗎？

當(dāng)然不是，安慰劑效應(yīng)并非普遍存在，也并非對(duì)每個(gè)人都管用。它的作用究竟有多大？它是如何發(fā)揮作用的？這些問題還不清楚。實(shí)際上，安慰劑能夠起效的比例并不確定。對(duì)患有抑郁癥的患者來說，安慰劑的有效率較高，而對(duì)糖尿病、細(xì)菌感染的患者來說，它的作用可能較小。

所以，對(duì)待疾病的正確方式，應(yīng)該是戰(zhàn)略（心態(tài)）上藐視它，戰(zhàn)術(shù)（治療方案）上重視它。

（摘自清華大學(xué)出版社《家庭用藥 至關(guān)重“藥”》? ? ）