顧錦衾
在工作上,我接觸過形形色色的年輕人,他們好多都不懂得如何跟自己獨處。提起獨處,他們甚至會覺得害怕,總覺得外出一定要有一個伴才行,不然就會覺得形單影只。有的計劃幾個人一起去逛街,最終卻因為中途有人爽約而選擇宅在家里。
但是還有的人,就如我的閨蜜,一個溫柔如水的女子,就非常懂得享受獨處的美好時光。她不愛刷劇也不愛玩電子產品,時常一個人跑去圖書館看書,去藝術廊逛畫展,去熱鬧的街市里邂逅美食,去超市里買菜回家做飯等,就這樣在凡塵煙火里逍遙自在地浸泡著,真可謂“去去來來無掛礙,一片靈空。”
這大概就是獨處的魅力。
一天,一個朋友問我:“如何才能讓一個人在工作之外的獨處時光里感覺到快樂?”我說:“人在獨處的時候感覺孤單是很正常的一件事情。人是一種群居動物,生來就有交往的需求,我們應當正視自己的需求。但同時也要明白,人生來孤獨,也就是說來的時候,你是一個人;走的時候,你也是一個人。”
朋友說:“太深奧了,聽不懂。”她現在正需要有人陪伴,但這個點卻沒人有時間可以陪她。
那些有人等見的日子是幸福的,一切奔赴就好像有了理由;在沒有人見的時光里,沉溺于熱愛的事物,同樣也可以收獲許多快樂。
有幾位已經成為媽媽的朋友跟我抱怨說:她們已經很久沒有時間獨處了。每天都很忙,白天忙工作,晚上回家還得照顧孩子,真的是一刻都不得消停。的確,已婚的女人似乎更向往獨處時光。長期的忙碌使她們無暇顧及自己,獨處就顯得異常難得;而年輕女人則大多不會獨處。魯迅先生說:“人類的悲歡并不相通。”可見,每個人面臨的問題和處境都不一樣,需求自然也就不一樣。
離開人群,之所以會感覺孤獨或許是因為還沒有找到心中所愛,也沒有去行動;要是行動起來,就會覺得時間匆匆流逝,在流逝的時間里將會獲得一種充實之感。如同我閨蜜一樣,她所有的安排都圍繞自身的意愿去開展,所以她的生活過得生動而又明媚。
我們常常顧著經營團體生活,卻忽略了一個人的生活也需要用心去經營。經營美好的生活,除了投身在熱愛的事物上面,我們還可以從事一些滋養心靈的事情。比如看書,你會發現不愛看書的人堅持看一段時間,慢慢就會從書中發現樂趣從而愛上閱讀。書是人類的精神食糧,閑暇時,抱著書啃一啃,與書中的人物進行交流,在交流中,產生心靈的共鳴;在共鳴里,收獲一份清醒和透徹。
人們似乎總被奧黛麗·赫本的美貌所打動,卻忽略了她其實是一位善于在獨處中提煉美好的人:養花,遛狗,散步……無所不歡。作家朱自清亦是獨處能人,他常常一個人悠悠走至公園欣賞美景,或駐足于蓮塘邊欣賞荷花。他說:“我愛熱鬧,也愛冷靜;愛群居,也愛獨處。像今晚上,一個人在這蒼茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便覺是個自由的人。白天里一定要做的事,一定要說的話,現在都可不理。這是獨處的妙處,我且受用這無邊的荷香月色好了。”他的好多文章都是靠獨處寫來的。獨處,讓他收獲了靈感和快樂。
《中庸》有云:“君子慎獨也。”意思是,一個人獨處,也要克服獨處時帶來的惰性,摒棄消沉與懶惰,千萬不要因為沒有其他人就放縱自己的欲望。
學會獨處,將日子安排得生動明媚。在獨處中與自己的靈魂深情共舞,直面自己,審視自己,修正自己,收獲的將是一份簡單自在的快樂和靈魂那份輕盈的美麗。
(責任編輯 葛星星)