淺談吸煙對青少年健康的主要危害

和鵬武

摘要：根據世界衛生組織的統計數據顯示，當前全球的煙民共有11億人，每年死于煙草所致疾病的吸煙者為600萬人，也就是說平均每6秒就會有1人死于煙草所致疾病。如果不對煙草加以控制，預計到2030年，全球死于煙草類疾病的人數將會增加至800萬人。我國作為世界最大的煙草生產國和消費國，煙草的總產量占世界總產量的40%以上，龐大的吸煙人數對青少年帶來了嚴重的不良影響。“吸煙有害健康”并不是空穴來風。青少年作為祖國的未來，其個人身心都處于快速發展的時期，那么研究吸煙對青少年健康的主要危害，將有助于青少年的健康發展。

關鍵詞：吸煙;青少年;主要危害

根據我國煙草危害健康報告的相關數據顯示，當前全球煙民數量為11億人左右，每年死于煙草所致疾病的人數為600萬人，遠超于艾滋、結核和瘧疾疾病人數的總和。當前，煙草行業是我國的一項重要產業，為國家帶來了數據可觀的財政收入，并且解決了大量的就業問題。但是，隨之伴隨的是各類煙草所致疾病的致病率不斷增加，從肺癌、喉癌和口腔癌到心臟病、氣管炎等等，當前我國的肺癌患者中有80%以上是吸煙致病的。

根據國家統計局2020年的統計數據，截止到2020年年底我國的吸煙人群數量為3.5億人，此外有7.2億人受到二手煙的危害。2020年由于煙草所致疾病致死人數為100萬人。如果對吸煙情況不進行有效控制，那么到2050年吸煙致死人數將會超過350萬人，對人民群眾的身體健康和社會經濟發展造成嚴重的影響。由此可見，控制吸煙，特別是減少煙草對青少年的影響已經成為當前社會發展過程中所急需解決的問題。

在當前關于煙草燃燒煙霧的成分分析中，已經發現的化學物質有7000多種，主要有害成分數量眾多：致癌物質69種，有害氣體（如一氧化碳）以及成癮性極強的尼古丁為主要的有害物質。青少年吸煙容易導致各類惡性腫瘤的形成，并引起呼吸系統及心腦血管系統的多種疾病，無論是對青少年的個人精神狀態還是生理機能的發展都有著十分不利的影響。根據世衛組織的報告數據顯示，與非吸煙者的平均壽命相比，吸煙者的壽命縮短了10年左右。

青少年處于青春期，是個人身心發展的重要時期。但是煙草燃燒產生的危害對青少年的危害更令人擔憂。煙草中的有害物質對青少年的骨骼增長、神經系統、呼吸系統以及生殖系統的發育有著不同程度的損害。由于青少年的各項生理機能尚未發展成熟，對煙草導致的有害因素的抵抗能力較弱，對有毒物質的吸收限制了青少年的健康成長。

首先，吸煙活動直接影響著青少年的大腦生長，間接對青少年的智力發展形成不利的影響。在煙草中作用于人類神經中樞的成癮性物質尼古丁對人體腦神經的損害是非常大的。而且青少年吸煙還會導致記憶力衰退、精神萎靡不振從而導致學生學習成績下降。青少年的“煙癮”是一種慢性成癮疾病，又被稱為煙草依賴。根據世衛組織的疾病分類，煙癮疾病編碼為F17.2。煙草依賴又被稱為煙癮，主要表現在生理和心理兩個方面：從生理角度來講，具有煙草依賴的青少年在戒斷過程中往往會產生相應的階段癥狀，主要包括吸煙的欲望、情緒上的焦慮、難以保持注意力集中、睡眠障礙等等。部分戒煙者還會出現體重增加等問題。從心理角度來講戒斷反應主要包括青少年會出現性格暴躁、情緒多變等等。

其次，煙草直接影響著青少年的生理發育，煙草直接作用于青少年的性激素水平，針對男生主要表現為睪丸酮分泌下降，精子減少并且容易產生畸形變異，針對女生來說主要表現在經期紊亂、初潮推遲等。此外，吸煙是導致青少年弱視的重要致病因素。很多吸煙的青少年會產生“煙草中毒性弱視”，觀察事物模糊不清，視野、焦距發生改變，在視覺上形成異常。由于煙草中毒性弱視病情發展比較緩慢，因此很容易被人們忽視。

最后，吸煙對青少年的影響主要表現在疾病發病率的增加上，吸煙會導致冠心病、高血壓和腫瘤病癥的提前產生，根據世衛組織的數據研究，吸煙年齡越小對其個人健康的危害越大，15歲開始吸煙的患者要比25歲開始吸煙的患者死亡率高55%，比不吸煙患者的死亡率高125%。

除了吸煙之外，二手煙的危害也是很高的，暴露在二手煙環境下的青少年會有嚴重的身體健康損害。比如很多年齡較小、身體素質較弱的青少年在長期的二手煙環境下容易產生呼吸道感染疾病、急性中耳炎甚至癌癥。在二手煙環境中根本沒有相應的安全空間，只要在二手煙環境中暴露一定的時間，就會對個人身體造成一定的損害。

青少年時期是培養學生各項良好行為習慣的重要時期。但是根據國家教育部統計的數據，現階段我國的青少年吸煙者在有50%以上在18歲以前就已經開始吸煙。原因在于模仿和朋友的帶動。青少年的身心高速發展，對未知的事物有著極為強烈的好奇心。同時對煙草的危害認知不足，一旦開始吸煙，就很難戒斷，從而對個人身體造成持續性的傷害。

針對這些問題，推動青少年控煙、戒煙工作的進一步開展，需要我們構建良好的無煙環境，加大青少年對煙草和電子煙的戒除力度，從源頭上的進行阻斷，才能夠降低新增青少年煙民的數量，推動青少年吸煙率的進一步下降。

結語

綜上，青少年是祖國的未來，是社會主義事業的接班人，吸煙對青少年的損害不僅僅體現在生理上，同時也會導致青少年的意志消沉，影響到學生的學業。因此，我們要充分認識到煙草對青少年的危害，立足于青少年的實際發展特色，推動學生樹立良好的責任意識，使學生由“被迫戒煙”向“主動戒煙”的方向轉變個人思想，從而養成健康的身體素養和心理素養，為學生今后的發展奠定基礎。

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