福流課堂的校本實踐

王薇 徐明暉

【摘 要】“福流”指當人們全神貫注地做自己特別喜歡的事情時獲得的物我兩忘、酣暢淋漓的心理體驗。“福流課堂”是一種讓“福流”潤澤課堂的課堂樣態，旨在充分發揮學生潛能，使師生幸福涌動。南京市第五高級中學在“福流課堂”的基礎上，進一步提出“福流教育”的理念，并不斷開展實踐探索。

【關鍵詞】福流;福流課堂;福流教育;校本實踐

【中圖分類號】G446? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）50-0007-03

【作者簡介】1.王薇，南京市第五高級中學（南京，210004）副校長，高級教師;2.徐明暉，南京市第五高級中學（南京，210004）教師，高級教師。

一、“福流”的定義及產生條件

“福流”是著名心理學家米哈里?契克森米哈賴提出的概念，源于英文單詞“FLOW”，也譯為“心流”，指個體將注意力完全投注在某活動上的感覺。福流產生時會有高度的興奮感及充實感，心理學家維克多?弗蘭克爾說：“投入地去做一件事，幸福就降臨了，福流就產生了。當人們在活動中產生福流時，他們會享受并高效地完成所做的事情。”

教育教學實踐中，福流產生的條件包括：（1）技能與挑戰相平衡。想要獲得福流體驗，很重要的一個條件是技能要與面臨的任務難度相匹配，任務難度可以稍微高于現有能力，是那種“跳一跳就能夠得著的高度”。（2）每一步都設立明確的目標。無論進行什么樣的活動，想要達到福流狀態，就必須每一步都有明確的目標指引，目標是動力產生的源泉，激勵人們把它變成現實。（3）及時給出行動反饋。有了及時的反饋，就可以知道自己當下的狀態是什么樣的，任務完成到了哪一步，還有哪些需要注意的地方。

二、 “福流課堂”的實踐探索

課堂是學生成長的重要舞臺，是教師實現自我價值的主要陣地。南京市第五高級中學對福流教育的追求和踐行，從打造“心中有愛，眼中有光”的福流課堂開始。

（一）福流課堂的心理基礎

高中階段的學習對學生的思維能力有較高要求，需要動用大腦的高級功能，激活前額葉腦區。如果學生的心理狀態是害怕、緊張、抗拒的，他的前額葉腦區就無法正常啟動工作。因此，首先要讓學生克服害怕、恐懼與緊張的情緒，達到安全、放松、有趣的狀態，只有這樣，學生才能正常參與學習過程，才有可能體驗福流。所以，福流課堂建設必須立足于學生的心理感受。

首先是從害怕到不怕：教師要想辦法消除學生的害怕心理，緊張、抗拒等情緒會妨礙他們正確看待自己的潛力，阻礙他們參與學習活動。其次是從不怕到輕松：學生在教師的鼓勵下初步接觸學習目標，理解一些學科基礎知識，獲得初步的成功體驗。再次是從輕松到自由發言：隨著對學科知識的進一步掌握，學生放松下來，以正常的學習者的身份來思考問題、參與對話，推動課堂進一步深入，這時學生開始體驗成就感和參與分享合作的快樂。最后是從自由發言到集體心流：學生處于一個寬容、友好、活躍的課堂里，任何新思路、新想法都可以自由表達，個人的智慧鏈接生成集體智慧，人人高度專注，都能感受到自己對知識、對課堂的主導，都能獲得愉悅的感受，這時福流便產生了。

（二）福流課堂的特征

1.課堂環境更安全。

福流課堂中，教師為學生提供合作、交流、互動的機會，創造一個安全、尊重、贊賞、共振的課堂環境，讓所有的學生都能動起來、做起來，對集體智慧有貢獻。

2.課堂參與更積極。

學生小組合作學習是福流課堂的核心組織形式。福流課堂中的教學是一個動態發展的過程，根據師生、生生互動情況，教師創造性地組織一個又一個適合學生自主參與的教學活動，對學生隨機生成的“資源”做出判斷、整合、開發、提煉，讓所有學生達到充分獨立、充分合作、充分分享的狀態。

3.學生學習更高效。

福流課堂啟動的是團體動力與集體智慧，學生不是一個人在學習，而是融入班集體，和同學、老師一起學習。這是一種師生全部智慧在線并激蕩后的學習，類似同步協作編輯的超鏈接文本模式，產生的學習效能超乎想象。

（三）福流課堂的課堂樣態

福流課堂的操作環節包括：明確任務、自主學習、互助合作、總結提煉和檢測反饋。經過一年多的探索與實踐，目前南京市第五高級中學已初步形成了福流課堂的課堂樣態。

第一環節：學生匯報。

首先請學生說一說是怎樣進行預習或完成作業的，這一環節是對學生學習成果的尊重。這時不僅能看到學生完成作業的情況，還能看到他們付出的努力與獨特新穎的思路等，教師應做出及時反饋，給予關注和肯定。分享的過程中必然會出現錯誤、困難、知識漏洞等，能自動吸引其他學生參與討論，自然生成一個個可討論、有張力的真實學習情境。這時，學生的學習目標是非常明確具體的。

第二環節：質疑補充。

所有的學生都做過預習，自然會有不同的思路與解法，而且這些問題的難度與學生現有的學科能力水平相匹配，是“跳一跳就能夠得著的高度”。所以，在質疑補充環節，一人拋磚引玉，眾人各抒己見。這樣一個集聚眾人智慧，人人參與、人人共享的環境，是高效的學習環境，學習成果集中了所有學生的聰明才智，每個人都感到欣喜和滿足。

第三環節：互助合作。

在學習過程中，有的學生掌握知識較快，有的學生知識漏洞比較多，教師可讓已懂已會的學生去指導那些還不會的同學，通過同級別的對話、提問，消除大多數知識盲點。互助合作增強了助人學生的自豪感，同時也極大地滿足了學生之間情感交往的需求，消除了高中學生可能出現的過度競爭與壓力防御的心理狀態，促進學生相互認可與欣賞，利于福流狀態的產生。

第四環節：總結提煉。

在前幾個環節中，學生個別學習與合作學習的過程充分融合，這有利于教師立足全班觀察學生的知識基礎與學科水平。最后教師根據學情鼓勵學生做全面總結，形成共識，在此過程中加以點撥，使學生的學習成果不斷以更高水平、更綜合全面的方式匯總凝練。這時，學生專注于學習的過程和階段性學習目標的達成，滿足于克服一個個困難、解出一道道題目所獲得的內心愉悅。

第五環節：檢測反饋。

最后，再次回到作業反饋，學會面對新的題目，舉一反三。在練習相近相似題的過程中，學生活化自己的解題心得，從而真正掌握這一知識點所需的智力技能。及時的反饋讓學生和教師感到知識掌握可控有效，帶來極好的體驗，整個課堂福流涌動。

三、從“福流課堂”走向“福流教育”

南京市第五高級中學關于“福流課堂”的探索始于20世紀90年代對有效學習以及學校心理教育的研究，經歷了對話教學、高效課堂、滾動教學、多元敘事教學法、長善教育等階段后，學校在學生觀、教學觀、成才觀等方面逐步形成一致的認識。2020年，在心理學“福流”概念的啟發下，學校提出打造“福流課堂”，經過一年多的實踐，目前已取得了一些初步成效：學生的學習熱情和自信心被極大地激發;教師們積累了對話、長善、激勵等教育技巧;課堂呈現出師生情感交融、積極主動、輕松高效的景象，教學質量提升、師生共同成長;班集體和諧有序，師生的成就感和幸福感提升。

2021年，學校又提出“福流教育”的理念，旨在創設“幸福在流動”的教育生態，讓教師與學生在教育教學的過程中，都能感受到滿足、快樂、投入、意義四個維度的幸福感，成為和諧校園里的“幸福人”。下一步將通過福流年級組、福流教研組的操作示范等，加強福流教師團隊建設。

黨的十九大報告提出“培養擔當民族復興大任的時代新人，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”。促進五育融合、落實立德樹人是普通高中教育的根本任務，學校結合辦學目標提出了“明德、啟智、健體、尚美、悅勞”的教育主張，未來將繼續推行“福流課堂”的深入實踐，同時以課程和活動為抓手，將福流教育滲入學校的常規工作中，進一步落實“五育融合”。