基于學生視角的前滾翻教學策略

杜洄亮

一、從學生視角看技術動作的學習

《案例研析》欄目總第44期話題研討總結中指出，技術動作作為體育教學的載體，學生在學習過程中，通常要經過教師對技術動作的講解建立起概念性認知，通過教師示范動作促成形象認知，通過親身體驗形成身體性認知。學生的學習過程通常是以教師的講解、示范為前導，教師從學生視角出發，為學生創造更適合形成身體性認知條件活動的過程，即學生獲得的身體性認知是學生建立概念性認知和形象性認知的延伸。本次研討案例“水平一前滾翻”，由于水平一學生認知能力相對較弱，如何從學生的視角出發進行相應的講解、示范和練習，幫助學生形成身體性認知，值得體育教師認真思考。

筆者在教學中發現，學生的學習經常受到原有經驗的影響，如，滾動團身，學生會聯想到在草地上打滾，轉圈圈游戲等，如果其他類似滾動的游戲和體驗較多，那么學生對團身、滾動的概念理解就比較深刻，對教師的講解和示范的概念性認知和形象性認知內容就比較容易把握。此外，學生如果在運動時能通過發力的感受和用力過程來體驗身體各個部位的感覺和動作的軌跡，那么其對動作技術的掌握就更加深入，因為加強感觸覺的體驗能深化技術體驗。不僅如此，學生的運動能力和興趣對其技術學習的動力需求也有很大的影響。在學習某項技能時，一般相關身體素質好的學生和學習興趣比較強的學生，學習動力更強，對于技能的掌握更快。

筆者認為，首先，學生在動作技術學習之前，一般或多或少都有與所學內容相似的經驗，如，學生有滾動、旋轉、低頭、團身等經驗，那么在學習前滾翻時可以根據已有的滾動、團身等經驗，對教師講解和示范的概念和形象性認知產生進一步的理解和把握。其次，在進行技術動作體驗時，學生往往通過自身的感觸覺來體驗發力的感受、運動的軌跡，從而產生新的身體性認知體驗。最后，學生的學習還受到其自身運動能力、身體素質的限制，受到其興趣的影響，從而產生對動作技術需求的主觀能動性。因此，在設計相關教學策略時，從學生的視角出發，按照這3個方面來考慮，能幫助學生達到更好的學習效果。

二、基于學生視角的前滾翻教學策略

1.以原有經驗為基礎，促使正遷移發生

遷移是指在對新技能學習之前，原有的技能會形成一個經驗基礎，從而對新技能的學習產生一定的影響，簡單來說就是原有的技能對另一種技能的學習會產生影響。當原有技能的經驗和基礎對新技能的學習產生積極的作用，就被稱為正遷移。[1]筆者認為，由于原有技能經驗，學生對教師講解結構相似的新授技術動作的理解能力提升也屬于正遷移范疇。如，學生掌握了前滾翻，如果在學習后滾翻技術時形成正遷移，對教師講解后滾翻的背部滾動也能較好地理解。因此，教師在教授新技術時需要從學生的視角出發，發掘和運用好與新技術結構相似的原有經驗，促使正遷移發生，提升學生對教師的講解、示范的理解。

學生在學習前滾翻時，往往已經掌握各種簡單動作或者某些滾動動作，教師要利用好這些原有經驗幫助學生形成正遷移，加快教材內容的概念與形象認知向身體認知轉變。如，研討案例中設計的“炸油條”游戲，大部分學生看到過油條在炸制過程中的樣子，并且已經掌握身體直體滾動的動作方法，因此，教師在講解上述動作時，學生就能根據原有的認知做出相應動作進行練習。又如，學生練習身體滾動時，教師常強調“團身緊”，但是學生的原有概念認知有可能與教師的講解不一致（一些學生的原有概念認為身體縮在一起就是團身，而教師所要表達的團身是收腹、屈膝，大腿與腹部緊貼），導致學生無法理解而做不出相應的身體動作。根據水平一學生的認知水平，“收腹提膝”可以解釋為“大腿與腹部夾緊”，這樣解釋動作，學生從概念認知到身體認知都已形成，那么根據原有經驗更能清楚理解教師講解的內容。再如，前滾翻的頭部著墊點“枕骨”的講解中，教師可以將“枕骨”說成“后腦勺”，教師再用手指出頭的后部，學生就會更清楚教師的意思。

2.圍繞身體感觸覺，提升技術體驗

課堂教學中，教師需站在學生的視角，分析學生遇到的問題，并利用相應輔助練習或器材讓學生進行體會練習，幫助其體會技術動作的發力過程、用力部位與動作軌跡，從學生身體感觸覺的角度提升學生的身體認知。如，前滾翻練習時，學生常常無法體會團身時身體著墊滾動的感覺。筆者將體操墊一端墊高，形成“斜坡”，讓學生體驗團身后背部依次著墊的感覺。在完整練習時，也采用斜坡式的墊子，幫助滾動不順暢的學生體會快速滾動的感覺。又如，研討案例中設計了“不同節奏的滾動”練習，即讓學生變化節奏進行團身滾動，通過節奏變化增加學生對身體滾動發力的體會以及提升滾動時對身體的控制能力。使用小沙包作輔助器材，讓學生腹部夾住沙包，解決學生團身不緊的問題;讓學生頸部夾住沙包，解決低頭不充分的問題;讓學生雙膝夾住沙包，解決膝蓋未并攏問題。學生在簡單的器材輔助下，體會了肌肉發力過程與身體用力部位，經過練習，去掉輔助器材后，學生根據肌肉記憶也能做出正確動作。

3.提升運動能力和興趣，滿足學生需求

學生的運動能力也是限制學生形成身體認知的重要因素，運動能力越強，其掌握技術動作也相應越快，教師應從學生視角出發，設計對應的身體練習提升學生的運動能力，從而提升形成身體認知的速度。如，前滾翻由雙手蹲撐，雙腳蹬地伸直后向前團身滾動，學生腳部力量越好，蹬地就會越有力;手部力量越好，撐墊就會越穩定，整個蹬撐動作就做得更加流暢。在教學中，教師可以進行“四腳走路”練習，通過手腳協調及力量的練習強化蹬撐力量和協調性。又如，研討案例中設計的“膝蓋夾物仰臥手膝折疊兩頭起”練習，就是針對團身時收腹的腹部力量以及屈膝夾腿的大腿內側力量設計的練習。通過強化收腹與屈膝夾腿的力量，加快學生團身動作的身體認知形成。

單純的技術動作練習由于比較枯燥，容易讓學生失去練習的興趣，影響身體認知形成。教師從學生視角出發，通過相應的情境設計，讓學生主動參與進來，把學習變成情境活動，能有效提升學生的練習興趣，加快身體認知形成。如，研討案例中的“月亮船”練習，就是通過“月亮船”引發學生興趣，讓學生感受身體如何形成“月亮”，然后利用“月亮”形態的滾動，體會團身滾動感覺。又如，在背部的滾動體驗中，常看到有教師采用小刺猬采果子的情境，讓學生模仿刺猬團身，用背部去刺“水果”，感受團身背部滾動的過程，以及背部用力順序。在情境游戲中，學生們模仿“小刺猬”，練習興趣更濃，可以加快形成團身滾動的身體認知。

總之，基于學生視角的前滾翻教學要站在學生的角度，從遷移、技術體驗和需求出發，通過講解、示范、練習等方式幫助學生從前滾翻的概念認知、形象認知到形成身體認知，掌握前滾翻技術，真正突出“以學生為主體”“以學生發展為中心”的教學理念。

參考文獻：

[1]葉秋霞，婁會娟.運動技能遷移在體育訓練中的應用研究[J].體育世界（學術版），2009（9）：184—185.

[2]賈齊，李捷.運動學習：認識世界的一種方式——身與心如何走向統一[J].體育與科學，2003，143（4）：36-39.

[3]嚴紅芬.探尋低年級前滾翻教學的有效策略[J].小學教學參考，2018（9）：66-67.