追求卓越 堅守平凡

趙軍

年華似水，光陰如梭，三十載體育教育時光飛逝而過。總結這三十多年的體育教育之路，我于平凡中找到了些許精彩，留下了一段美好。

一、逐夢理想，奠基未來

記得在大一暑假返校的火車上，鄰座是一位差我不到3歲的中學生，一整晚我們從學習、生活到各自的理想與追求聊得很投機。到現在我還清晰地記得我當時說的話：今后我當體育教師后一定要讓我的學生感受到體育的魅力，我會更看重學生的學習態度和進步，評價學生會以鼓勵為主，重在引導他們積極努力地學習體育知識和參加體育鍛煉，這樣的話，他們即使運動水平不高，體育素養也不會差到哪里。

一轉眼30多年過去了，曾經的諾言和理想，成為了我今日從教的明燈，不時地提醒我身為人師，應重在當好引路人。30多年來，從中學體育教師，到教師進修學校的教師，我始終不忘當初的誓言，堅持學高為師、身正為范的師者品行，做學生的朋友，做教師專業成長的伙伴。

二、業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨

我認為一個人要想有所成就首先要能夠在艱苦的環境中堅持重復做好簡單的事，要奮發努力，勤勉進取;做人行事，要善于獨立思考。

（一）梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出

1990年8月我畢業分配到了都江堰市的一所鄉鎮中學，學校地處農村，除了教學樓是新建的，其他都是50年代初期建的老瓦房，辦學條件是當地中學里較差的一所，我和一位新同事就住在由老舊教室改造的宿舍里。開學前夜一場大雨，天明起床時，我發現床邊漂浮著幾只拖鞋，滿屋的水快淹過床沿了，我趕緊叫醒同寢室的新同事起來“抗洪救災”，8∶30新生要來校報名，作為新任班主任的我們不能在這樣狼狽中見學生呀！經過一番折騰，總算將水全部排出了，“災情”得到緩解。

我的工作就是在這樣的場景中拉開帷幕的，上午學生陸陸續續前來報名，臨近中午時，幾乎沒有學生了，我正準備收工去吃午餐，突然傳來一聲：“老師，我要讀書。”這一聲“我要讀書”讓我們一驚，疑惑中只見一個身穿洗得灰里發白的土布衣褲，腳蹬一雙洗得發白的破帆布膠鞋（兩只大腳趾已裸露在鞋洞外），從右肩向左斜跨著一個手工縫制的布口袋（書包）的小男孩出現在我們面前。我問道：“你的通知書呢？”他答：“我沒有。”我又說：“沒有可報不了名哦。”他又堅定地答到：“老師，我要讀書！”后來經過與學校協商，同意免費（那時還沒有實行免費義務教育，就讀需繳納基本的學費）錄取該學生入學就讀，我的工作也在處理各種班務中開場了。

這期間我主要擔任了初一1個班的班主任工作，同時承擔初一2個班、高一3個班、高三1個班的體育教學任務，負責學校田徑隊、排球隊和高三體考生的訓練工作。當然，作為一名新教師，所有體育活動（早操、課間操、各種比賽、運動會）的組織、編排、刻蠟紙（電腦、打印機等當時還是稀罕物，一般的學校根本不會配置，制作相關的印刷品需先在一種特殊的紙張上用鐵筆寫好后手工印刷）、劃場地（在泥土地上用石灰粉劃出需要使用的場地）等工作也就順其自然地落在了我的肩上，尤其有一年另一位女教師休產假，全校12個班的體育課和體育活動全由我一人承擔。當時我也沒覺得累，為學生服務我甘之如怡。

其實工作量大倒不是什么問題而當時的辦學條件差才是最大的困難：運動場是長滿一人多高的雜草、地面凹凸不平的田壩;上課沒有器材，在學校陰暗潮濕的一間房間里僅有1個籃球、2個裹滿灰塵的鉛球、2個破損發霉的排球、2床破損的棕墊、1副布滿霉灰的跳馬，戶外泥土地上相向立著2個籃球架、1副雙杠。這就是當時全校的家當，這真是“巧婦難為無米之炊”。為此，每次新學期開學第1周我的任務就是帶領學生除草、平整運動場、劃場地。因地制宜自制體育器材，發動學生收集廢舊的籃球、排球、足球（很多學生不知道足球是什么樣，沒見過）、自行車輪胎，然后將廢舊的球殼里塞滿稻草或破布條，用于體育課堂教學中。總之，就是想方設法利用身邊可用的材料自制能用的體育器材。

我的工作就這樣年復一年地重復著，到了第4年暑假過后，新學期開學第1天下午放學后，20多名高一學生來到我的寢室前說：“趙老師，我們是新高一年級的學生，想要參加你的訓練隊，來向你報名。”我說：“剛開學，還沒有開始招收訓練學生。”他們齊聲說：“趙老師，我們就是沖著你才報考這所學校的，你就先收下我們吧。”我心里一震，這是完全出乎我意料之外的事，現在回想起來心里反而有些成就感，4年的努力終究沒有白費，換來了學生的信任和崇拜。作為教師能在自己付出以后得到學生的信任和認可，這是莫大的欣慰和財富，這就是教育的幸福感，多年后仍讓我滿懷欣喜。同時，這也是我教育生涯中最遺憾的事，因為，僅僅1個月后，由于工作調動，我離開了這所學校，沒能回報這批學生的信任和期望，好在我的學生畢業回來后接替我帶著他們追求體育的陽光和夢想。

（二）技精于專做于細，業成于勤守于摯

記得走上體育教育崗位的最初兩周，由于我既不夠高大又不夠帥氣，入不了高中生們的“法眼”，因此，往往有個別學生在教學中故意不配合，不聽從安排，挑戰我的權威，這很考驗年輕教師的組織教育能力。為此，我特別設計了一堂雙杠教學課，先讓學生們做一些在杠上支撐走動的練習，給予那些最搗蛋又能完成練習的學生充分的肯定，然后安排他們做支撐擺動的學練活動，整堂課下來，大部分學生都能順利完成，尤其是幾個搗蛋鬼還有幾分得意的樣子。我對學生的練習進行了肯定，然后說：“有沒有同學想挑戰更難的動作？”這一問題讓所有的學生開始為難，此時，我抓住機會說：“今天老師來給大家展示一下體操的魅力！”接著我在杠上給全體學生展示了雙杠手倒立側翻下動作。這一展示瞬間震撼了所有學生，他們連連發出贊嘆的聲音。之后，我又在籃球、排球、足球賽場頻繁展示專業技能，從此在學生面前樹立了作為一名體育教師的專業權威，這也為我的課堂教學組織帶來了積極的回應。

適逢改革開放時期，政府搞鄉鎮企業、學校辦校辦工廠，身邊有無數的公務員、教師停薪留職下海經商，整個社會都處在發展經濟的大潮中。但我依然堅守在農村中學體育教育的第一線，日復一日地做好早操、課間操的組織管理，抓好每月一賽的項目策劃和實施，一絲不茍地完成好每天的教學任務，傾盡全力帶好校代表隊（田徑隊、排球隊）和高三體考訓練工作。功夫不負有心人，校田徑隊在參加市級比賽中連續取得好成績，多個項目奪得第一名，多人代表地區參加上一級比賽并獲得好成績;校排球隊從過去墊底的水平逐步提高，進入了區域前三甲，獲得教育部門主管領導的高度肯定;高三體考學生連年金榜題名考上大學，打破了學校升學為零的窘境，提高了學校的知名度，所有這些成績來自堅持不懈的努力，也為我的職業發展奠定了堅實的基礎。

作為體育教師首先應具備深厚的專業功底和技能水平，可以說教師的專業水平在某種程度上影響著學生的發展水平，也影響著教師職業發展的高度。同時，體育教師作為教育者，還應具有長期從教的理想信念，無論是所處條件好壞，都要有堅定干好本職工作的耐心、恒心。

短暫的4年中學執教生涯，使我快速走過了教師發展的入職期。4年兢兢業業的付出，向高校輸送了5名體育專業人才，他們畢業后都進入了中小學從事體育教育工作，同時也培養了其他學生良好的體育素養。

（三）引領共進，服務教師專業發展，促進教師成長

1.提升自我，服務體育教師隊伍建設

工作崗位的變化是我成長的契機。從中學教師到培訓教師是一個較大的轉型，我意識到教師進修學校崗位的特殊要求，迅速補齊學歷的短板，完成了學歷提升。教師進修學校的主要工作是教師培訓，當時有大量的民辦教師在中小學任教，由于種種原因，他們沒有接受過系統的師范教育，對教育教學的基本原理和知識還較缺乏，所以對他們完成師范教育的補償教育是一項重要工作。為了盡快適應新崗位，摸清培訓對象的基本情況，基于當時的交通條件，我用騎自行車+步行的方式走遍了都江堰市山區和壩區（都江堰地形2/3是山地，1/3是平壩）100多所村小、中心校。針對小學體育師資短缺的現狀，設置對應課程，制訂針對性的培訓方案，分別開展村小體育教師上崗培訓、村小體育教師提高培訓、村小骨干體育教師培訓、小學體育教師專業能力提升培訓、小學骨干體育教師培訓、中小學體育教師學歷提升培訓等體育師資培訓工作，全面提高了體育教師的專業任職能力，規范了課堂組織行為，讓體育教學從無序走向規范。

17年的教師培訓工作不僅促進了我的專業發展和提升，而且讓我在這一崗位上得到了極大的鍛煉和成長，更重要的是收獲了滿滿的友情。我與一線教師們結下了深厚的友誼，亦師亦友，在專業上他們奉我為老師，在生活中我們是很好的朋友。

2.專業引領，抓實教研，促進教師專業發展

17年教師培訓的積累，使我對各中小學的情況有了全面深入的了解。為了進一步抓實學校體育教育工作，使學校體育有所起色，作為一名專業院校畢業的體育教育人，必需要有主動擔當的勇氣，要有有所作為的決心，于是我主動承擔了體育教研員的任務。到崗后，為了改變體育教學低水平重復的現狀，結合實情，我首先提出了體育課堂“三個有”（有具體的教學內容、有有效的組織、有適宜的運動負荷）的基本規范和要求，明確教研活動的主題要求，強化目標意識，構建三級教研的聯動機制，推動教研工作從形式化走向主題研究性。

我深知要想提振體育教師專業發展的信心和動力，首先自己要先發展，要當好領頭羊，起到帶頭作用，為教師們樹立榜樣。為此，我一如既往地抓住各種學習機會提升自己，先后獲得都江堰市學科帶頭人、成都市骨干教師、四川省骨干教師、成都市學科帶頭人、成都市特級教師等稱號;并申請成立了名師工作室，提出“專業引領，人格影響”“德業雙修，團隊共進，示范引領”的工作室主張。開展名師工作室工作的6年來，通過精準培養，目前已有5位體育教師被評為都江堰市級名師，2位體育教師被評為成都市教壇新秀，1位體育教師被評為成都市優秀青年教師，2020年我被評為中小學正高級教師，工作室3名成員被評為中小學高級教師，實現了工作室團隊“共進”的工作目標。通過個人的發展，為全體體育教師樹立了良好的榜樣，極大地鼓舞和激勵了一線體育教師的信心和干勁，也營造了良好的教研氛圍，使教師們對教研有了更深層次的認識，對教研的目標更加明確了。

（四）學而不思則罔，思而不學則殆

1.非學無以廣才，非志無以成學

社會是在不斷發展進步的，教育需要具有前瞻性，這就要求教師要走在社會發展的前列，將學習作為一種不可或缺的習慣和需要，只有把學習當做常態，我們的職業才能獲得長足的進步和較好的發展。

30多年來，我從不間斷學習，提升學歷、提高專業水平、更新專業知識，從書本中學、從培訓中學、從與人交流中學。身為教師，我不僅學習專業知識，同時也廣泛涉獵文學、科學、經濟、哲學等方面的知識。幾十年來我堅持訂閱3～4種專業期刊，每年都閱讀購買二三十冊書籍。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，只有平常加強知識的積累，才有那一汪“源頭活水”。

2.健康是對自己的責任，也是對社會的責任

當今社會飛速發展，健康已成為人們關注的重點，其重要性是不言而喻的。作為體育教育人，保持良好的身體狀態不僅是自身的需要，更是職業的要求。一位體育教師保持健康強健的體魄，是對學生最直接的教育和示范。倘若體育教師是一副臃腫的體型，在形象上就失去了學生認可。打球、跑步、徒步、練太極這些鍛煉已成為我生活的日常，我通過鍛煉獲得了良好的身體狀態和充沛的精力，從而大大提高了工作效率。

當前我國青少年體質令人擔憂，作為體育人應義不容辭地擔起提高青少年體質健康水平的責任，在平凡的崗位上重復做好簡單的事，為學生的全面發展作出自己應有的貢獻。