農村中職生體能水平現狀反思及對策研究

許秀鳳 李顯國

摘 ?要：農村中等職業教育是我國職業教育的重要組成部分，農村中職學生在學習、未來就業及生活上能擁有更強的專業能力、職業能力和幸福感，需要以良好的體能為基礎。該文以提升農村中職生體能水平為研究目標，運用文獻資料、問卷調查、訪談、數理統計等研究方法，對農村中職生體能水平現狀調查分析，反思其背后的原因，并提出解決對策。

關鍵詞：農村中職生 ?體能 ?現狀調查 ?對策

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A文章編號：1672-3791（2021）04（c）-0242-03

Reflection on the Current Situation and Countermeasures of Rural Secondary Vocational Students' Physical Ability

XU Xiufeng1 ?LI Xianguo2

（1.Occupation Senior High School， Suzhou， Jiangsu Province， 215200 China; 2.College of Physical Education， Huaibei Normal University， Huaibei， Anhui Province， 235000 ?China）

Abstract：Rural secondary vocational education is an important part of China's vocational education， Rural secondary vocational students can have stronger professional ability and happiness in learning future employment and life， which needs to be based on good physical ability. The aim of this study is to improve the physical ability of rural secondary vocational students，Research methods such as questionnaire， interview and mathematical statistics were used，Investigation and analysis on the physical ability level of rural secondary vocational students，Reflect on the reasons behind it，And proposed the solution countermeasure.

Key Words：Rural secondary vocational students; Physical ability; Status survey; Countermeasures

中等職業學校為社會各行各業輸送了大量實用型人才，其中包括農村中等職業學校。近年來，農村中職學生體能水平明顯下降，但很多農村中職教育依然把智育作為教育的主要目的，鮮有關注農村中職生體能問題。為培養體魄健康的合格及高素質人才，該文對農村職業學校中職生體能水平現狀調查分析，反思其原因并提出相應策略。

1 ?農村中職生體能測試現狀分析

江蘇省汾湖高新技術產業開發區職業高級中學位于江蘇省吳江區蘆墟鎮上，是一所農村職業學校。該文選取此校2019級男生96人，女生62人，共計158人，以體能抽樣測試方法對學生進行體能測試。體能測試參照《國家學生體質健康標準》，測試項目為身高、體重、肺活量、50 m跑、立定跳遠、坐立體前屈、1000 m跑和800 m跑（女生）、引體向上和1 min仰臥起坐（女生）。

1.1 不同性別學生測試結果分析

測試結果顯示，除身高、體重和肺活量外男生只有50 m跑和坐立體前屈的平均值達到及格標準，其他項目平均成績均不及格;女生所有測試項目平均成績均達標。從測試結果分析，女生體能總體好于男生;男生的速度素質、柔韌素質合格，下肢爆發力、上肢肌肉力量和耐力水平不足（見表1）。

1.2 不同專業學生測試結果分析

運用隨機抽樣法隨機抽取機械、美術、平面設計、會計這4個專業學生，根據專業對他們體能測試成績進行分析。

結果顯示：會計班女生在肺活量和50 m跑項目中成績偏低;50 m跑項目中，平面設計男生和機械女生成績最好，會計班女生剛及格;耐力項目上男生略優于女生。根據不同專業分析，女生體能測試成績仍好于男生（見表2）。

2 ?農村中職生體能現狀反思

根據體育課程現狀、課余時間安排兩個模塊設計問卷，并向2019級中職生發放問卷，調查他們體育課現狀和課余時間安排，通過訪談體育教師了解學校體育課程的實施與管理。

2.1 思想上體育課不受重視

從農村中職生調查問卷和體育老師處分析得出學校在思想上不夠重視體育課。主要體現在3個方面：一是單招班體育課時不夠;二是體育課程設置不完善，缺乏學生體能模塊教育;三是體育教師對體能教學缺乏重視。

調查得出，學校美術和會計是單招班，每周只有一節體育課，占校總人數的51.3%，日常緊抓文化課和專業課。碰上陰雨天氣或臨近考試，唯一一節體育課也被取消。

當前，中職學校體育與健康課程由基礎模塊和拓展模塊兩個部分構成，基礎模塊包括體能和健康教育兩個子模塊，其中體能模塊又包括健康體能模塊和職業體能模塊，拓展模塊包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上類運動、冰雪類運動、武術與民族傳統體育和新興運動這7個系列模塊[1]。調查了解到，因場地器材等資源有限，學校目前體育課程主要涉及球類和田徑類運動兩個模塊，因此學生在健康體能模塊和職業體能模塊的教育有所欠缺。

農村中職體育教師日常教學主要是啃老本，教學內容和手段陳舊、單一;加之自身對體能教學知識不夠鉆研，只是應付課程，導致體育課中缺乏跟體能相關的教學內容[2]。

2.2 體育場地器材等設施不齊全

完善的體育場地設施是體育教育的物質保障[3]。調查結果顯示，只有15.8%的農村中職生對學校的體育場地器材滿意。學校僅有一個羽毛球館且只有一片場地，沒有體育館，陰雨等特殊天氣只能上室內課。參照中小學體育器材設施配備標準，農村中職學校器材設施配備明顯缺乏，調查了解到很多學生都自己購買器材帶到學校供日常鍛煉。由此可見，體育場地設施和器材的缺乏制約了當前農村中職學校體育教育，也影響了農村中職生參與體育鍛煉。

2.3 學生參與體育運動強度不夠

農村中職生課余時間安排調查結果顯示，課余時間參與體育鍛煉的學生只有31人，占19.6%;其中只有11個男生能每周鍛煉3～4次，每次1 h以上，達到中等強度或以上，僅占7%;農村中職生80%以上的課余時間都用在學習、使用手機和電腦等其他活動上。由此可見，農村中職生花在體育運動上的時間遠少于其他活動，參與體育運動強度明顯不足。

3 ?提升農村中職生體能水平的策略

3.1 轉變觀念，思想上重視學校體育

青少年是祖國的未來與希望也承擔著民族復興的偉大重任，因此加強農村中職生的體能訓練至關重要。首先，農村中職校領導要轉變思想觀念，重視學校體育，加強對體育職能部門的重視和管理力度[4]，保證所有專業每周開足兩節體育課。其次，根據校情并結合學生專業和興趣開展職業體能模塊教育，幫助學生建立正確的健康與體能觀念，培養學生參與體育鍛煉的習慣。最后，鼓勵支持體育教師參加培訓，將其他學校優秀的教育理念和方法帶回并加以運用，提高對體能教學的重視。教學中加強自我學習，比如上B站等平臺搜索提升學生體能水平的訓練方法。

3.2 多渠道加大對體育場地設施資金投入

體育設施的缺乏一定程度限制了學生參與體育的積極性。首先，當地政府相關部門應加大對農村中職校體育設施建設的資金投入;其次，學校可向社會、企業尋求捐款，資助學校購買體育器材等，也鼓勵學生自帶器材或家長合資購買一些器材;最后，學校要善于開發場地器材，引入多角度、多功能的器材使用理念，如改造廢舊羽毛球桶做體能訓練的工具。

3.3 建立專屬體質檔案，培養體能鍛煉習慣

針對農村中職生參與體育運動強度不夠問題，首先為每一位同學建立個人體質檔案，定期為每一位學生進行體質監測，針對學生每次的體能測試、體育課的表現以及學生定期體檢的結果，記錄監測結果，定期公開體質檔案。

其次，學校根據學生需求和專業制定符合其職業特點（如久站型、久坐型、經久高度注意力型、局部力量型等）的體能訓練處方[5]，堅持體能訓練，發展學生的特殊體能[1]。

最后，學校體育老師和班主任要負責監督學生職業體能鍛煉計劃和方案的實施。比如：體育老師運用運動軟件App定期給學生發布體能鍛煉作業，學生完成作業后打卡登記，老師驗收。定期檢測和評價學生的體能水平，并登記在體質檔案[6]。

總之，農村中職生的體能不是一朝一夕能提升的，學校在注重中職生學習能力、應用能力培養的同時，應該注重幫助學生樹立健康意識，尊重個性特長，以興趣為導向堅持體能訓練，使學生在運動能力、健康行為和體育品德等核心素養方面獲得全面發展，成為擁有健康體魄的社會需要的高素質人才。

參考文獻

[1] 何晨陽.體育教學中有效提升中職生體能的策略探究[J].江蘇教育研究，2020（12）：27-29.

[2] 楊明.高校籃球教學中學生體能訓練的重要性研究[J].當代體育科技，2020，10（7）：173-174.

[3] 王林章.農村學校體育教育的現狀分析及解決對策探索[J].華夏教師，2020（14）：94-95.

[4] 羅亮.炎陵縣農村學校體育貧困現狀與對策研究[J].中國農村教育，2019（27）：105-106.

[5] 戴安銅.基于高中學生需求的體能訓練課程[J].科技資訊，2020，18（32）：116-118.

[6] 梁均楊.中職生體育教學中體能訓練的研究[J].當代體育科技，2018，8（20）：92，101.

①基金項目：“普通”學年課題（項目編號：0819YGP0597）。

作者簡介：許秀鳳（1993—），女，碩士，助理講師，研究方向為學校體育。