夏季炎熱,中醫認為,暑熱傷肺,肺主氣,氣傷則不能生津,因而導致多汗氣短、頭昏心悸、倦怠乏力等氣陰兩虛的癥狀。常喝生脈飲,可有效緩解。
具體為:取人參5克或黨參15克、麥冬10克、五味子3克,放入杯中,沖入適量開水,浸泡片刻,或煎水取汁,代茶飲,每日1劑。有益氣復脈、養陰生津的功效,適用于氣陰兩虧導致的心悸氣短、脈微自汗等癥狀。
(摘自《生命時報》)
文萃報·周二版2021年27期
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