讀懂孩子大腦發育時間表

孫云曉

學前是大腦發展最快的階段。孩子從出生到2歲左右是大腦成長的敏感期。盡管運動技能和第二外語技能等到孩子15歲左右也同樣可以學習，但部分研究者認為上述技能的學習可以在早期開始。

0～2歲大腦發展通常又被稱為“機會之窗”，情感、感覺動作、 聽覺和視覺都會在這個時期重點發育。2～5歲大腦發展要為上學做好準備。此階段要在學術、情感、社交技巧、營養和健康方面幫助孩子做好學前準備。比如在學術方面，給孩子多讀書，給他們時間自己探索和學習。多跟孩子交流，并多問他們問題。提供簡單的玩具，讓他們的想象力得到充分發揮。在情感和社交情感層面，家長要盡可能增加與孩子的交流時間，同時盡量減少他們看電視的時間。這個年齡段也要多給孩子提供參與社會游戲和活動的機會，為孩子提供穩定的情感依托和善良品質的榜樣，教給孩子如何與同輩交流，教給孩子如何在家長不在身邊的時候感到舒適。

從5歲到青少年時期，孩子的大腦已經基本掌握一門語言，發展了感覺運動功能，并且開始主動探索世界。盡管大腦發育的速度明顯放緩，但是大腦還在持續成長。在接下來的五年里，孩子大腦的重量將發育到成人大腦重量的90%。在這個階段一定要關注孩子的飲食健康，引導孩子吃健康有營養的食品，盡量少吃垃圾食品。

（摘自《文匯報》 ）