微笑的力量

劉姿含

微笑是人類最好的語言。一個微笑，無色，卻能讓世界色彩斑斕。有事沒事，多笑笑，微笑是自己最好的名片。看似平常的微笑，其實背后隱藏著無窮的力量。愛笑的人更健康，也更讓人愿意靠近。微笑是一種令人愉悅的表情，它可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離。一個人是否喜歡微笑，可以預測出其婚姻是否圓滿和長久，他的幸福感有多強，以及他會怎樣鼓舞到其他人;一個人微笑的寬度可以預測出他壽命的長度。一個愛笑的人，他的生活態(tài)度一定是樂觀向上的，幸福感是容易滿足的。當人們與正能量的人在一起，自己也會受益。再則，經(jīng)常面帶笑容的父母家庭氛圍更好，也更容易培養(yǎng)快樂的下一代。

對于朋友小雯來說，微笑似一縷清風，可以把她的愉悅吹拂到別人的臉上，也讓她變得更美好。小雯以前是位文靜內(nèi)向的女孩，不敢也不好意思主動與人打招呼，遠遠看到認識的人不是羞澀地點點頭，就是假裝低頭看手機默默走過。“是孩子改變了我。”小雯說，升級當寶媽后，每次帶孩子出門玩時，遇到鄰居、同事，她都會讓自己鼓起勇氣微笑著主動打招呼，揮著寶寶的手說：“叔叔好！阿姨好！”“剛開始很不習慣，但慢慢地，你的笑容感染到對方，對方也回饋你微笑、問候，心情就起了微妙的變化，不再是別扭，而是快樂的、溫暖的。”

現(xiàn)在的小雯已是位開朗大方的媽媽，每次見到她都是笑容滿面。“當我開始向別人微笑時，我得到的快樂比以前還要多，現(xiàn)在，我養(yǎng)成微笑的習慣，我發(fā)現(xiàn)人人都對我微笑，過去冷若冰霜的人，現(xiàn)在也熱情友好起來了。”小雯說道。

一個微笑很昂貴，它造成的刺激跟得了2.5萬美金相同。但生活中經(jīng)常微笑的人不多，僅有三分之一的人每天微笑超過20次，有14%的人每天微笑少于5次，而孩童每天微笑可多達400次。林雅瑜講道，笑笑更健康，在現(xiàn)實生活中，無論真笑假笑，只要投入去笑，都對身心有益。

所以，當感受到失落、郁悶、難過時，對著鏡子，像孩子一樣，多微笑，你會發(fā)現(xiàn)，微笑是面對生活最好的樣子。請記得，讓這個世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。

編輯：汐顏 xiyanbianji@sina.com