淺談緩解疫情防控下幼兒園小班幼兒分離焦慮

陳巍巍

摘要：在疫情期間，孩子和父母有了更多時間的陪伴，但是，疫情總會過去，家里的幼兒也總會去上幼兒園或親子園，而每到入園，孩子總會有一段不適應期，每個孩子在入幼兒園之前，都是父母，老人或保姆陪伴，主要生活在家里，環(huán)境比較自由寬松，上幼兒園是幼兒走向社會的第一步，因此會有孩子的不適應，哭鬧等現(xiàn)象。那針對這些現(xiàn)象我們該怎么做呢？

關鍵詞：疫情;小班幼兒;分離焦慮

一、小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)及原因

1.分離焦慮表現(xiàn)。疫情下，大家的交往方式有了改變，家長不能入園，而小班孩子剛剛進入幼兒園，他們從完全生活在家庭環(huán)境到家庭、幼兒園兩點一線，入園時有著各種各樣的焦慮情緒。一些家長反映，幼兒面對開學并沒有表現(xiàn)出很大的興奮，反而出現(xiàn)焦慮、煩躁現(xiàn)象。有的幼兒不停地問家長還有幾天開學;有的幼兒出現(xiàn)“鬧夜”現(xiàn)象;有的幼兒在言語間反復表達對病毒的恐懼;還有些幼兒假裝肚子疼，以獲得家人更多關注和陪伴。

2.原因分析。學前階段幼兒有著不同程度的分離焦慮，其中小班階段尤為強烈。主要原因有三個方面：一是初離父母心理不適應。在上小班之前，有些孩子經(jīng)過了托班的過渡，分離焦慮癥狀要輕一些。大部分幼兒沒有經(jīng)過托班，他們屬于初次離開父母，進入到陌生的環(huán)境生活。離開了父母的呵護，面對相對復雜的人際關系，心理上有著較強的不適應性。二是對幼兒園有恐懼心理。在進入幼兒園學生生活之前，有些家長經(jīng)常嚇唬孩子：再不聽話就把他送到幼兒園去。當孩子們真的到幼兒園學習生活時，過去一些類似的話語會在他們的心底產(chǎn)生陰影，不知不覺中對幼兒園有排斥的心理反應，對進入幼兒園學習有著恐懼心理，更加不愿離開父母！三是新環(huán)境適應能力較差。有些孩子剛開始進入幼兒園時，分離焦慮情緒還不太嚴重，隨著時間的推移越來越嚴重。這是因為他們進入了新的環(huán)境，學習生活適應能力較差，沒有能夠有效的融入到新的環(huán)境、新的集體、新的人群。與此相對應的，更加懷念跟爸爸媽媽在一起生活的日子，不知不覺中加劇了分離消極情緒。

二、緩解小班幼兒分離焦慮的方法

以上三個方面顯示了小班幼兒產(chǎn)生焦慮分裂的原因，針對這一原因，我們應一一來解決，來緩解幼兒焦慮的痛苦，幫助幼兒盡快適應幼兒園的生活：

1.入園前做好家長溝通工作或培訓工作。疫情期間線上交流工具進步迅速，應經(jīng)常在線上與家長溝通，家長在育兒理念上并不是完全科學的，幼兒教師在幼兒教育有權威的，因此，幼兒園在幼兒入園之前應做好與家長溝通的工作，讓家長有正確的方法，引導幼兒因為疫情下的各種與平時不同的生活節(jié)奏而產(chǎn)生的依賴情緒等。為了減少疫情下大型活動聚集風險，幼兒園可以分批、分主題的開展家長培訓活動，就入園事宜與家長做好深入溝通對家長進行培訓，比如，我園每年八月底就安排小班，新幼兒家長會，將入園前的準備工作，一一告知家長，從物質(zhì)準備到幼兒的心理準備，情緒準備，行為習慣準備，生活規(guī)律準備等，要有一個緩沖的時間，家長在了解到這些之后，在教師的指導下進行充分的準備，就會減緩幼兒的焦慮感。

疫情期間，教師將工作重心放在疫情防控上，更多是關注幼兒及其家庭成員的身體健康狀況，統(tǒng)計每日監(jiān)測數(shù)據(jù)。隨著開學臨近，除了關注幼兒的健康，教師也要將更多精力放到班級資源恢復和活動籌備中來。可是這個過程大多是教師默默地獨立完成，家長并不知曉，幼兒更不清楚。這時，教師就可以充分利用網(wǎng)絡進行工作“直播”。每天將班級開展的工作，例如疫情物資準備、安全衛(wèi)生籌備工作、游戲環(huán)境和資源創(chuàng)設等拍成小視頻，給家長和幼兒一起看。

2.運用豐富有趣的園內(nèi)生活消除消極情緒。首先，教師要進一步豐富教學內(nèi)容，教學中都向孩子講一些趣味的知識，多讓孩子們動手做一做，增強操作能力，讓他們非常開心的融入到學習之中，既增長了知識又培養(yǎng)了動手能力，通過這樣的方式讓孩子們在學習中興趣倍增。一方面，讓家長做到心中有數(shù)，安心放心，另一方面，讓幼兒重溫教師和教室。同時，也可以讓幼兒提前熟悉物品的擺放、操作規(guī)則，了解防范疫情的一般措施。例如七步洗手法、正確佩戴口罩等。幼兒多是因為害怕而恐懼。如果他們對教師和班級能盡快熟悉起來，自然也就不恐懼了。組織孩子們開展一些角色游戲、區(qū)域游戲、體育游戲、益智游戲等，讓孩子們在這些游戲中更加投入，更加開心，實現(xiàn)了寓教寓樂的效果。有了這樣豐富多彩的活動，大家在幼兒園期間生活、學習得非常快樂，自然而然消除了各種負面情緒。

3.重建社交關系。幾個月的“宅家”生活限制了幼兒的活動范圍，也束縛了幼兒正常的社交。隨著社區(qū)的解封和生活秩序的恢復，家長也要讓幼兒走出家庭，重新走進社區(qū)和社會。鼓勵幼兒和同齡伙伴，或者同社區(qū)的同班幼兒進行戶外活動，如一起散步、玩耍、游戲等，但是要注意幼兒的正常防護，提醒幼兒勤洗手、保持一定距離等。

4.恢復自我服務。除了情感的分離，幼兒之所以害怕離開家，還有一個重要原因就是能力欠缺。疫情期間，幼兒的作息或多或少紊亂了，一些幼兒園培養(yǎng)的習慣也在漸漸消失，因此，幫助幼兒盡快恢復正常作息是確保他們向幼兒園生活自然過渡的重要保障。比如，有規(guī)律的學習游戲時間、睡眠時間，自己整理、洗漱等，都是必要的。

總之，要盡快消除疫情下小班幼兒分離焦慮的心理狀態(tài)，只有通過在教師和家長共同努力，才能取得良好的效果，使幼兒更快地適應疫情下幼兒園的集體生活。