試析中職生心理健康教育“三位一體”模式的構建路徑

尤勇

[摘? ? ? ? ? ?要]? 個體的心理健康程度直接關系到個體的生活生命質量，在心理健康狀態欠佳的情況下，中職生的學習、生活都會受到很大的影響。運用調查法、觀察法、訪談法以及文獻研究法探究了中職生心理狀態欠佳的原因，并立足學校、家庭以及社會視角分析了如何有效構建“三位一體”教育模式，給予中職生更好的心理健康教育。希望能為相關實踐工作的開展提供理論參考。

[關? ? 鍵? ?詞]? 中職生;心理健康問題;因素;“三位一體”;教育策略

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）16-0182-02

中職學生的心理健康問題一直是社會的焦點問題。中職學生正處在青春期，情感豐富，心思敏銳，追求個性、自由與尊重，但心智尚未發展成熟，缺乏對是非的正確辯證與判斷能力。同時中職生因為自身身份的特殊性而讓家人、教師以及社會對他們的態度復雜。多種因素導致中職生心理壓力大，心理健康問題頻繁出現。下面聯系實際，首先就中職生存在的心理健康問題以及產生原因做簡要分析。

一、中職生心理健康問題及成因

（一）學習心理問題

中職學生正處于學習與發展的重要階段。但經調查發現，很大一部分中職生不僅不能充分利用這一階段的時間爭分奪秒地學習來提升自己，而且還存在厭學、學習動機低等學習心理問題。且經研究得知，導致中職學生學習心理問題嚴重的主要原因來自學校。中職院校對學生不重視，缺乏正確的教育態度與觀念。學校的輕視嚴重挫傷了學生的學習積極性，損害了學生的自信心與自尊心，導致學生逐漸出現一系列心理健康問題。同時目前部分中職院校的教育體制還不夠健全，教師隊伍的能力素質低，且缺乏專門的心理健康教育工作。這些問題導致中職生易滋生心理問題，使學生的心理健康嚴重受到影響[1]。

（二）情緒情感問題

情緒是個體適應生存的一種心理工具，對個體來說，情緒具有十分重要的調節功能，好的情緒能讓個體充滿生機與活力，讓個體有一個好的生活與生命狀態。

但大部分中職學生的心中卻積壓著一些不好的情緒。中職學生正處在青春后期，這一成長階段的學生情感豐富但身心發展尚未完全成熟，控制情緒與調節情感的能力弱，因而容易沖動。與此同時，學生生理上的變化也導致其很難理性地控制情緒，讓學生易出現憤怒、憂郁、失落、焦慮等情緒問題。除學生自身是誘發情緒情感問題的一大重要因素外，家庭、社會等也是導致中職生情緒情感問題嚴重的主要因素。

（三）自我意識問題

中職生在自我認知、自我評價等方面也存在較多問題。很大一部分中職生不能正確認識自身，對自身評價過低，過于消極，認為自己沒有任何長處、優點及價值。導致中職生過度消極評價自身的主要原因在于其存有較嚴重的自卑心理，而中職生自卑心理的產生又與諸多因素有關。首先是其身份有一定的特殊性，他們接受的教育以及以后的發展方向都與普通高中生有很大的區別。其次是社會對中職生的認可度低，教師甚至父母都對中職生存有一定程度的歧視，去中職院校也就是為了混文憑。這些負面的評價導致中職生對自我產生懷疑，最終對自我做出過于消極的評價。除了過度消極評價自身外，部分中職生還存在過度以自我為中心的問題。在學習、生活過程中過度以自我為主，注重自身利益，對他人缺乏理解、包容與接納。而導致中職生出現這一心理問題的主要原因也是家庭。大部分中職生都是獨生子女，在家中備受寵愛，家長對這部分學生從來就是有求必應。在過度的溺愛下，學生形成強烈的自我優越感，進而產生過度的自我中心意識問題。這類問題若長期得不到解決也會對學生的學習、生活以及日后的工作帶來很大影響。如導致學生無法建立良好的人際關系，無法很好地融入團體以及社會等[2]。

二、中職生心理健康教育“三位一體”模式構建路徑分析

（一）加強家庭教育的基礎作用

家是孩子的第一所學校，家長是孩子的第一任教師，在心理健康教育問題上，家長必須主動承擔起責任，結合孩子的性格特點、內在發展需求等采取有效措施給予孩子正確良好的教育與引導，為孩子身心健康發展提供保障。具體來說，在教育與指導孩子時，家長要根據孩子的年齡特征、性格特點以及心理情感需求等選擇適合孩子且科學有效的家庭教育方式。在教育撫養過程中，要基于平等、尊重、信任等教育理念與孩子做好溝通交流，了解孩子心理健康問題以及內在需求，然后再對其進行疏導，做到對孩子各項問題的妥善解決。

研究表明，家庭環境是影響個體性格特點、行為方式以及心理健康狀態的重要因素，家庭成員關系不和睦，家庭環境中充滿暴力、冷漠，均會導致孩子出現心理問題的概率增加。因此在孩子學習成長過程中家長還需要為孩子構建一個充滿友愛、信任與溫暖的家庭內部環境，為孩子心理健康發展提供基礎保障。具體如家庭成員之間要相互信任，經常溝通，要相互照顧，相互關愛，過年過節時互相贈送能表達愛意的小禮物，家庭成員過生日時大家聚在一起為其送祝福等。這些不經意的小事情、小舉動都會對孩子產生很大的影響。

（二）實現學校教育的主導作用

處于青春期后期的學生承擔著來自社會、家庭的雙重壓力，家長的恨鐵不成鋼、埋怨、奚落或過度的督促與管控都會讓中職生變得異常煩悶，讓其情緒起伏不定。再加上來自社會的誤解、輕視以及其他負面影響，導致中職生心情煩躁、喜怒無常。由于中職生缺乏正確的控制情緒的方法與排泄情緒的出口，因而他們往往會通過打架、罵人等極端手段來發泄情緒。研究表明，過多的負性情緒長期得不到解決會嚴重損害個體的心理健康，讓個體出現嚴重的心理健康問題。基于此，學校要充分發揮在學生心理健康教育模式中的主導作用，利用自身在資源、經驗、知識等方面的優勢，給予學生科學正確的引導與及時有效的教育，有效地促進學生心理健康發展。具體來說，中職院校要健全教育體制，加大對學生的心理健康教育力度。學?？稍谛仍O置心理咨詢室，聘請專業人員為學生提供心理健康教育服務，讓學生的心理問題得到及時疏導與解決。同時由心理咨詢室牽頭，在校內組織開展一系列有利于學生健康情緒發展、健康心理形成的實踐活動，在各類活動中有效消除學生的負面情緒，共同營造和諧友愛的校園大環境。中職教師也要積極轉變錯誤的教育理念與態度，提高對學生的重視度，尤其是對學生心理健康問題的重視度，在教育教學過程中做到關愛學生、信任學生，不斷鼓勵學生，幫助學生樹立自信心，找到學習與人生目標。

（三）發揮社會教育的協助作用

首先，要更新社會對中職生的錯誤認知與消極態度，提高對中職生的認可度。中職院校為社會培養的是應用型、技能型人才，中職生在社會中發揮著重要作用。因此社會要消除對中職生的偏見，提高對中職生的尊重與認可，使中職生逐步消除負面情緒，積極融入社會中。學?？膳c相關企業合作為學生組織相關的技能大賽等，通過比賽增強學生的自信心，提高學生對自身以及職業的認可度。由于中職學生接受的是社會認可度比較低的職業，在職業選擇以及就職過程中可能會受到來自他人的輕視等，這就造成中職生情緒低落、心理問題累積，使中職生的生活、生命質量受到嚴重影響。為此，學校、社會各企業、單位要能充分發揮協調作用，共同合作為中學生創造一個健康良好的社會環境，逐步增強中職生對自身、職業以及社會的信心，消除中職生不良的心理情緒，使中職生保持心理健康。學校也與社會企業定期在校內組織開展一些職業講座，逐步消除中職生對自己以及職業認知上的偏差;同時通過電視、廣播、網絡等加大對相關職業的正面宣傳，改變社會群眾對中職生的一貫錯誤認知與態度，使社會群眾對中職生有較高的認可度和接受度。以這種方式為中職生創造出一個健康、和諧、友愛的學習成長環境，逐漸讓中職生的心理狀態得到改善。

除此之外，也要采取有效措施對社會不良環境信息進行凈化，尤其是加大對網絡環境的管控，減少劣質網絡文化對學生的負面影響，維護學生的心理健康。在互聯網時代，中職生的生活中充斥著各種各樣的信息，這些信息有優有劣、有好有壞。然而由于中職生缺乏足夠的是非辨別能力和自控能力，因此很容易陷入由負面網絡文化與信息所構建起的陷阱中，使自身的心理狀態、精神狀態都大受影響。為此，社會應當充分發揮功能作用給中職生的心理、精神、思想等予以一定的保護，盡可能減少不良網絡文化與信息對中職生的侵蝕，保護中職生的心理健康。如社會上各大新聞、雜志等傳統媒體與微博、微信等新媒體應當堅持正確的輿論導向，加大力度出版有益于中職生心理健康的相關書籍、產品等。利用這類書籍、文化對中職生進行引導、熏陶與感染，幫助中職生逐漸消除負面情緒，保持心理健康。

（四）構建以“三位一體”為基礎的心理健康教育體系

心理健康狀態直接關系中職生的學習狀態、生活狀態以及生命狀態。近年來，因心理健康問題而引起的中職生自我傷害以及傷害他人的事件不斷發生。因此必須對中職生的心理健康問題給予高度重視。在學生學習成長期間，家庭、學校以及社會必須共同發揮作用，做出努力，通過良好的團結協作解決中職生的心理健康問題。家庭、學校以及社會應以中職生心理健康教育位置中心構建起健全完善的心理健康教育體系，在這一體系中各自承擔責任、發揮作用的同時也加強溝通協作，以此推進中職生心理健康教育工作規范、有序、高效地開展。在構建心理健康教育體系過程中，家庭、學校以及社會應從整體出發，對整個學生群體的心理健康問題進行分析與關注，在此基礎上采取有效措施與策略引導中職生轉變錯誤的思想觀念，消除負面情緒，擁有一個健康的心理。在推進該體系運作過程中，應當以學校為主導，家庭、社會根據學校教育情況與教育需求做好必要的輔助。

綜上所述，中職生心理健康問題的產生與學校、家長以及社會都有密切關系，因此學校、家長以及社會必須轉變認識與理念，自覺參與到中職生心理健康教育之中，共同構建起“三位一體”的教育模式，三大主體形成一股合力有效推動中職生心理健康教育發展。

參考文獻：

[1]曾璇.中職生心理健康教育“三位一體”模式的構建策略分析[J].花炮科技與市場，2020（2）：89.

[2]歐陽坤.中職生心理健康教育“三位一體”模式的構建[J].甘肅教育，2020（7）：25.

編輯 薛直艷