中醫(yī)如何有效改善治療高血壓

楊碧

高血壓屬于慢性疾病，是經(jīng)過長期積累而形成的，在老年群體中的發(fā)病率比較高。在日常生活中，經(jīng)常聽到老年人說頭暈、心慌，有時，幾位老人聚在一起，他們就會聊自己的病，也會分享吃什么藥管用。其實，由于每個患者的病情不同，用藥效果也不同。就目前臨床治療分析，高血壓疾病治療也需要一個漫長的過程，并且患高血壓的患者，其病情不可逆，患者只能通過藥物控制血壓，并改善患者的病情。從中醫(yī)角度分析，高血壓疾病主要分為傷于內(nèi)和傷于外。其中，傷于內(nèi)主要源于患者房勞傷腎，或者郁怒傷肝而造成的;傷于外則源于患者濫用抗生素、激素等，致使藥物傷了患者的陽氣，讓邪氣侵入患者體內(nèi)，進而讓患者發(fā)病。在了解高血壓發(fā)病原因后，治療期間也有一定的針對性。那對于高血壓患者而言，如何采用中醫(yī)治療改善患者病癥呢？下面來詳細(xì)了解高血壓的治療措施。

1高血壓

在了解高血壓治療措施之前，先來了解高血壓疾病，許多高血壓患者都知道是自己血壓比正常值高，但具體高多少卻并不知道。同時，也不知道高血壓是怎么形成的，這對于患者而言，如果對自己所患疾病一知半解，則會對部分治療方法的接受度不高，將會影響患者的治療效果。

高血壓主要指血液在血管中流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，這個壓力值就是血壓，如果這個壓力值超過了正常值（收縮壓≥140 mmHg，舒張壓≥90 mmHg），則被確診為高血壓。不過，偶爾一次測量的血壓值高于正常值并不能被確診為高血壓。而是要在三個以上非同日測量值均大于正常值的情況下，才能被確診為高血壓。所以說，對于年齡比較大的人，需要定期測量血壓，隨時了解自己的血壓，可對高血壓治療具有非常大的幫助。

2高血壓治療

2.1 合理膳食

膳食調(diào)理主要源于中醫(yī)“藥食同源”的理念，因為大部分食物都具有中藥的“四性”“五味”，既可以當(dāng)主食，也能夠作為藥物治療患者病癥。對于高血壓患者而言，在飲食方面需要做到以下幾個方面：（1）減少鈉鹽的攝入量。如果攝入鈉較多，會使得鈉與水在體內(nèi)形成潴留，讓血容量升高，小動脈壁含水量、外周阻力也增加，進而導(dǎo)致血壓升高;如果腎臟功能受到損傷，將會導(dǎo)致鈉在體內(nèi)聚集，增加外周血管阻力。所以說，高血壓患者在飲食期間要減少鈉鹽攝入量，可有效避免血壓進一步升高。（2）多補充鉀和鈣，因人體血壓與鉀含量為負(fù)相關(guān)，當(dāng)機體中的鉀含量較高時，則血壓較低，所以，患者飲食要補充鉀和鈣，能夠有效控制血壓。（3）多吃水果蔬菜。因為水果蔬菜中含有豐富的維生素，能夠提供機體所需營養(yǎng)，同時不會產(chǎn)生脂肪，可有效控制血壓。這是因為脂肪攝入量減少后，舒張壓、收縮壓均下降，而碳水化合物、脂肪、油脂等均會轉(zhuǎn)化為脂肪。如果患者機體不能完全消化吸收，則容易導(dǎo)致脂肪堆積。

2.2 加強身體鍛煉

因高血壓病情分為傷于內(nèi)和傷于外兩種，不過均由于身體體質(zhì)較差所導(dǎo)致的，并且患者的血液循環(huán)不暢，也容易誘發(fā)各種疾病。因此，加強身體鍛煉可改善不良癥狀。因人體在運動的時候，血液循環(huán)速度加快，血液流動能夠降低毛細(xì)血管的壓力，同時也能調(diào)節(jié)血液循環(huán)，提高血液流變性，機體中血液流動速度增加，能夠為機體提供充足的營養(yǎng)。此外，患者運動后，能夠調(diào)劑神經(jīng)，有助于控制血壓。

2.3 辨證治療

高血壓患者按照癥狀表現(xiàn)分為肝陽上亢型、痰濁中阻型、氣血虧虛型、腎精不足型，不同證型的患者表現(xiàn)各有差異，對采取的治療措施也各不相同。具體如下：（1）其中肝陽上亢型高血壓疾病，指的是高血壓病的初發(fā)時期，主要源于肝經(jīng)郁結(jié)而導(dǎo)致的肝火旺盛，最終引起肝陽上亢癥。對于此癥狀的患者，需要平肝瀉火、降壓處理，可使用龍膽瀉肝湯加減治療。（2）痰濁中阻型，此證型主要表現(xiàn)為頭重腳輕眩暈感、胸悶惡心的癥狀，發(fā)病的患者飲食量比較少，患者比以往嗜睡。針對痰濁中阻型高血壓患者，主要采用八味降壓湯治療。（3）氣血虧虛型高血壓，如果患者在日常生活中過度勞累，患者就會發(fā)病，另外，如果運動量較大，則患者的病情會進一步加劇，面色不佳，且因心悸而失眠，患者的嘴唇、指甲顏色都比較淡，呼吸的時候氣短，容易疲乏，不喜歡說話，飲食量也減少，脈搏比較細(xì)弱。氣血虧虛型高血壓疾病采用加味八珍湯治療，并且患者在日常生活中要避免大量運動，或者避免體力消耗，以此可緩解發(fā)病次數(shù)。（4）腎精不足型患者主要感到心煩，夜里不能入睡，同時伴有耳鳴腰酸、心悸健忘癥狀，以及晚上失眠夢遺，平時口干口渴等癥狀。對患者治療需要以滋養(yǎng)肝腎、益精填髓為主，可使用左歸丸治療。同時，房事要節(jié)制，要以休息養(yǎng)病為主。

高血壓疾病的發(fā)病率非常高，患者的數(shù)量也越來越多，尤其是我國進入老齡化后，進一步提高了高血壓的發(fā)病率，為此，需要大家從多方面了解高血壓疾病，并從日常生活、身體鍛煉、各種病癥類型治療等方面入手，加強對高血壓疾病的治療，降低高血壓疾病對身體健康的危害。