健身氣功八段錦聯合藥膳治療老年性氣虛便秘患者的療效觀察

卞蘭華 邱萍 萬圓圓 白海靜

【關鍵詞】氣虛便秘;老年患者;健身氣功八段錦;藥膳治療

近年來，飲食結構發生了明顯變化，且不良社會因素持續增多，加之老年人年齡的增大，其消化功能呈不斷減弱趨勢，因此極易發生便秘，主要表現為便質干燥堅硬，艱涉不暢、糞便量及排便次數減少等[1]。病情嚴重者會有頭痛頭暈、食欲不振、失眠、記憶力及思維力減退等現象。長時間便秘會引發痔瘡、便血、肛裂等嚴重并發癥。老年患者無法順暢排出大便時，如過度用力屏氣，將導致腹壓、血壓明顯升高，增加心絞痛、腦血管等疾病發生的風險。對老年人的健康安全及生活質量造成了極大影響。中醫理論中，便秘以虛為主，老年性氣虛便秘較為常見，此類病患以氣虛為主要癥狀表現。西醫療療的效果短暫，無法根治疾病[2]。“健身氣功八段錦”是一種新型健身氣功護理方法，在消除疾病和健身強體、延長壽命方面發揮重要作用。鑒于此，本研究對健身氣功八段錦+ 藥膳治療方案用于78 例、2017 年4 月至2020 年12 月時間內收診的老年性氣虛便秘患者護理的效果進行評價分析，報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 本次研究針對78 例老年性氣虛便秘患者，均于2017 年4 月至2020 年12 月期間在我院科室接受診治。遵照隨機數字表法的分配法則，對照組（39 例） 與研究組（39 例）。對照組患者位于58～81 歲范圍內，計算均值（68.29±5.47） 歲;組內男22 例、女17 例;已患病2 周～6 個月，平均病程（2.14±1.25） 月。研究組患者位于55～83 歲范圍內，計算均值（67.91±5.72） 歲;組內男21 例、女18 例;已患病2 周～7 個月，平均病程（2.74±1.46） 年。兩組男女數量比、年齡差異、病程長短等基本資料均未見明顯差異，符合P>0.05 的均衡可比性原則。本研究經相關醫學倫理委員會批準，參與研究者知情同意。

1.2 納入及排除標準 納入標準：所選病例均與《中醫病癥診斷療效標準》中相關氣虛證型便秘診斷標準符合;排便用時表現為明顯延長，糞便干燥堅硬的患者;排便費力，且有未排盡感的患者;肛門直腸同時有梗阻或明顯堵塞感的患者;需采取人工方式進行輔助排便操作，每周排便在3 次以下者。排除標準：有腸道器質性病變并發癥者;由于腹腔腫瘤或卵巢囊腫等其它器質性病變誘發的便秘患者;合并嚴重內科疾病或造血系統疾病者;合并有精神系統疾病者。

1.3 方法 對照組采用常規護理，包括：①飲食指導：根據患者的標準體重控制攝入總熱量，增加飲食的種類，多食富含粗纖維的新鮮蔬菜及低糖水果，每日飲水量在2000 mL以上;②定時排便的鍛煉：認識保持大便通暢的重要性;養成定時排便的習慣，每日早餐后排便，即使無便意也要定時蹲便;③心理疏導：經常與患者交流，多了解患者的思想變化及情緒波動，鼓勵患者適當活動，同時與患者家屬溝通，建議抽時間多與患者相處，對患者給予充分的關心及照顧。研究組均予以健身氣功八段錦聯合藥膳治療。具體如下：①八段錦功能鍛煉：分別于每日上午9 點、下午5 點進行鍛煉，20 min/ 次，有專職人員定期進行監管，并對鍛煉效果進行記錄，根據其相關癥狀表現、排便情況對整體療效及病情好轉情況進行評定，3 周為一療程。②藥膳療法：制定中藥藥膳處方時需同時滿足老年人的飲食控制及虛體質調理，起到益氣培元的功效作用。即予以口服芪香蜜營膏進行治療，方劑構成：黃芪300 g，木香45 g，蜂蜜適量。將上述藥物加水適量煎煮。每間隔30 min 取煎液1 次。加水再煎，總計取2 次。合并煎液，再以小火慢慢煎熬至濃縮。較稠黏時可加蜂蜜一倍，至沸停火，待冷裝瓶備用。芪香蜜營膏其治療功效在于補氣行氣，潤腸通便。總計治療21 d。

1.4 觀察指標 ① 1 個療程后，評估癥狀積分：主癥評分標準：0 分排便間隔時間、排便時間分別在48 h、5 min 以內;大便成形;排便順暢;2 分：排便間隔時間、排便時間分別介于48～72 h、5～10 min 之間，大便干燥且排便費力。4 分：排便間隔時間、排便時間分別在72 h、10 min 以上;大便干硬如羊糞;排便費力，需讓人工手法幫助排便。兼癥評分標準內容：頭暈、口干、腹脹、乏力、短氣等癥狀有1 個癥狀出現，即可按0.5 分計，無按0 分計。另統計兩組治療依從性，采用我科自制調查問卷。內容包括：是否按照醫囑規律應用藥;是否堅持鍛煉;是否合理飲食。共20 道題目每個條目分值0～5 分，依從性與分值成正比，>70 分為依從性好。問卷信效度為0.83～0.81。②療效評定：治愈：臨床癥狀完全消失， 大便次數正常， 便質正常。顯效：便秘有明顯改善，間隔時間及糞質接近正常，或大便稍干而排便間隔時間在48 h 以內，伴隨癥狀大部分消失。有效：臨床癥狀減輕， 大便次數增加，便質好轉。無效：癥狀、大便次數和便質均無改善。

1.5 統計學分析 采用SPSS23.0 軟件進行數據處理，計量資料以x±s 形式描述，行t 檢驗;計數資料以例（%） 形式描述，行χ2 檢驗，P<0.05 為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組臨床療效對比 研究組的臨床總有效率76.92%高于對照組51.28%，差異顯著（P<0.05），詳見表1。

2.2 兩組癥狀積分對比 護理前，對比兩組的排便費力情況、排便間隔時間、便質情況以及伴隨癥狀等各項癥狀積分無差異（P>0.05）;護理后，兩組患者上述各項癥狀積分較護理前均明顯改善，且研究組改善幅度更具優勢（P<0.05）。詳見表2。

2.3 治療依從性比較 研究組治療依從性高于對照組，差異顯著（P<0.05），詳見表3。

3 討論

中醫認為，老年人的便秘主要是由氣虛和大便排泄不足引起的[3]。氣虛型便秘在傳統醫學中被認為是生命能量的一種缺乏，它會導致人體器官的疲勞，這主要是由于氣虛和腸水流失和受傷引起的腸道傳導無力[4]。氣虛便秘的臨床治療主要是滋陰養血，養氣活血，祛燥通便，因為這種疾病的發生主要與肝，肺，脾，腎和大腸有關[5]。

健身氣功八段錦是一種結合功能鍛煉的新型治療方法，通過促進和刺激來改善患者自身排便的功能，使患者的體質本身得到改善，從而達到緩解疾病的臨床表現，達到治療效果的最終目的[6]。其屬極具特色的中醫護理技術，以調身健體主要目的的有氧運動，通過四肢伸展，手臂上舉配合吸氣，加大呼吸深度，對血液中的運輸可起到促進作用[7]。并且適當肢體活動舒展胸廓兩側肌肉并對脾胃膽囊等臟器進行牽引，對腸道蠕動可起到促進作用[8]。進而可使患者消化功能取得顯著改善，增強患者自身排便的功能，從根本上改善患者的體質，緩解其疾病癥狀，達到治療目的。健身氣功八段錦具有簡單易行，安全性高，無毒副作用等應用特點，在中醫康復護理中取得了廣泛應用。健身氣功八段錦結合藥膳護理可對患者的便秘情況進行有效改善。本研究結果顯示，不同護理干預后，研究組患者的臨床療效、相關癥狀積分改善情況及治療依從性同比對照組均更具優勢。充分證明了老年性氣虛便秘患者進行健身氣功八段錦護理康復，可借助運動形式加快大腸廢物的排泄，臨床療效顯著。且健身氣功八段錦聯合藥膳對治療效果具有強化鞏固作用。

綜上所述，針對老年性氣虛便秘患者選擇采取健身氣功八段錦聯合藥膳治療，可顯著改善便秘癥狀，臨床療效顯著。