整合 滲透 重構(gòu) 延伸

黃巍 于洪奎

一、厘清目標(biāo)定位，形成教學(xué)優(yōu)勢(shì)

2020年9月以來(lái)，國(guó)家體育總局和教育部發(fā)布了《關(guān)于深化教體融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）等一系列聚焦學(xué)校體育教育教學(xué)工作的指導(dǎo)性文件，核心內(nèi)容表現(xiàn)為：一是如何實(shí)現(xiàn)“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”;二是如何把握“教會(huì)、勤練、常賽”，促進(jìn)育人目標(biāo)的達(dá)成。為此，體育教師在改革落實(shí)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育教學(xué)模式、立足于體育核心素養(yǎng)的高度和體育課程一體化的思路，應(yīng)注重學(xué)科知識(shí)的整合與滲透，把握學(xué)情以多種形式的教學(xué)方式實(shí)現(xiàn)因材施教，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)和能力的提升。

（一）健康知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)相結(jié)合

健康知識(shí)的教學(xué)要貫穿體育教育教學(xué)全過(guò)程，要與水平學(xué)段、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)特點(diǎn)相結(jié)合，形成課程教學(xué)內(nèi)容的整合。

1.健康知識(shí)教學(xué)體現(xiàn)學(xué)段的側(cè)重點(diǎn)

小學(xué)低年級(jí)側(cè)重于課堂安全、教學(xué)規(guī)范和養(yǎng)成習(xí)慣層面，讓學(xué)生知道坐立行走的規(guī)范姿態(tài)，體育健康知識(shí)的內(nèi)容應(yīng)滲透于教學(xué)中;小學(xué)高學(xué)段側(cè)重于學(xué)生身體健康層面，應(yīng)以系統(tǒng)化的內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生掌握體育健康知識(shí)，讓學(xué)生知道科學(xué)、合理的體育鍛煉帶給人的益處，引導(dǎo)學(xué)生在安全、健康、規(guī)范的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育鍛煉;初、高中階段側(cè)重于學(xué)生身心健康層面，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的健康觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能的理論原理和文化背景，通過(guò)體育鍛煉克服自身不良的身體、心理健康等問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉和養(yǎng)成良好的生活方式。體育健康知識(shí)的內(nèi)容是動(dòng)態(tài)化的，是需要根據(jù)學(xué)生的身心變化而變化的。

2.健康知識(shí)貫穿運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的全過(guò)程

體育鍛煉需要健康知識(shí)的教學(xué)滲透。如，進(jìn)行體操類項(xiàng)目——“山羊分腿騰越”學(xué)練時(shí)，應(yīng)先讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有知識(shí)克服恐懼心理，通過(guò)專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)和安全教育，讓學(xué)生達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)。基本技術(shù)學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)場(chǎng)地器材的合理布置及正確的練習(xí)與保護(hù)方法，在同伴的協(xié)作下學(xué)會(huì)合作交流、同伴信任和互幫互助的方法等。此外，還要注意氣候、天氣條件，如，炎熱的夏季要安排適宜的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，預(yù)防中暑;嚴(yán)寒的冬季運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3.健康知識(shí)與基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)相長(zhǎng)

健康知識(shí)對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)具有理論引導(dǎo)功能。如，進(jìn)行耐久跑的學(xué)練應(yīng)從健康層面考慮，讓學(xué)生明白有氧耐力鍛煉的目的，學(xué)會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)環(huán)境、克服運(yùn)動(dòng)過(guò)程中極點(diǎn)的方法等健康知識(shí);從基本運(yùn)動(dòng)技能層面讓學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的學(xué)練方法、跑的技術(shù)運(yùn)用和呼吸的方法與節(jié)奏，了解自身的體能儲(chǔ)備;從專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能層面讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)體能的合理分配、運(yùn)動(dòng)時(shí)間與學(xué)練強(qiáng)度的安排，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能的糾正方法和運(yùn)動(dòng)過(guò)程的心理適應(yīng)，以更好地達(dá)到體育運(yùn)動(dòng)鍛煉與競(jìng)賽的目的。

（二）把專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能當(dāng)作基本運(yùn)動(dòng)技能的深度學(xué)習(xí)與延伸

《意見(jiàn)》指出：學(xué)前教育階段開展適合幼兒身心特點(diǎn)的游戲活動(dòng)，培養(yǎng)體育興趣愛(ài)好，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展;義務(wù)教育階段體育課程幫助學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確健康觀;高中階段體育課程進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式，形成積極向上的健全人格。在實(shí)踐中，體育教師應(yīng)恰當(dāng)處理基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系。

體育教育教學(xué)應(yīng)立足技能層面，明確各學(xué)段運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的目標(biāo)、內(nèi)容、比重，在興趣培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，遵循學(xué)生身心發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技能特點(diǎn)，做好基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的融合與學(xué)段間的銜接，注重基本運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用，做到在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中發(fā)展基本運(yùn)動(dòng)技能、在基本運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)化中提升專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用。

1.扎實(shí)掌握基本運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)

走、跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)生參與體育鍛煉和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。基本運(yùn)動(dòng)技能扎實(shí)、身體素質(zhì)較好的學(xué)生在進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練中，更容易技能遷移，能夠較快地掌握難度較大的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

2.基本運(yùn)動(dòng)技能是延伸做好專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的保障

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是由一個(gè)或多個(gè)基本運(yùn)動(dòng)技能組成的，是基本運(yùn)動(dòng)技能的延伸與拓展。如，進(jìn)行行進(jìn)間變向運(yùn)球?qū)W習(xí)時(shí)，涉及的基本運(yùn)動(dòng)技能有熟悉球性的練習(xí)、原地運(yùn)球技術(shù)（高運(yùn)球、低運(yùn)球）、控球的基本姿勢(shì)、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（球的落點(diǎn)、重心高低、用力大小、控球方向與節(jié)奏）等;專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能有運(yùn)球步伐變向起動(dòng)與用力、運(yùn)球時(shí)護(hù)球動(dòng)作與目光注意范圍、配合戰(zhàn)術(shù)、攻防意識(shí)、簡(jiǎn)單判罰手勢(shì)等，還要繼續(xù)掌握銜接多種姿勢(shì)變向（體前、胯下、背后和轉(zhuǎn)身）等技術(shù)組合，由淺入深、簡(jiǎn)繁遞進(jìn)，使學(xué)生在進(jìn)行具有挑戰(zhàn)性練習(xí)的同時(shí)，獲得成就感。

二、在課堂教學(xué)實(shí)踐中研究，在研究中優(yōu)化

立足課堂實(shí)踐形成教學(xué)模式，在不斷的研究中優(yōu)化提升。

（一）精準(zhǔn)設(shè)置教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）制訂詳細(xì)具體的學(xué)年或?qū)W期教學(xué)目標(biāo)、主題單元教學(xué)目標(biāo)，落實(shí)每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。以運(yùn)動(dòng)技能為載體，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完善學(xué)生的體育品德，學(xué)習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能逐步向?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)渡，提升課堂教學(xué)的目標(biāo)達(dá)成，使學(xué)生課有所得、日有所進(jìn)。

（二）全面設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

學(xué)習(xí)內(nèi)容的設(shè)置要做好健康知識(shí)的滲透、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的銜接（表1）。

“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”是旨在以內(nèi)在統(tǒng)一的知識(shí)體系與技能銜接，緊緊圍繞學(xué)生的身心需求和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身參與科學(xué)健身能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而形成的中小學(xué)生體育教育教學(xué)模式，是現(xiàn)階段中小學(xué)體育教育教學(xué)改革實(shí)施的關(guān)鍵。

（三）教學(xué)方法合理

立足學(xué)情，充分利用教學(xué)媒介的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)與技能。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，知道為什么學(xué)、怎么學(xué)。學(xué)練方法還應(yīng)有層次性、多重體驗(yàn)性、團(tuán)隊(duì)合作的激勵(lì)性，在發(fā)揮學(xué)生主體能動(dòng)性的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、協(xié)同進(jìn)步的能力。如，進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)，可以通過(guò)視頻剪輯播放、戰(zhàn)術(shù)板演示讓學(xué)生了解技戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的要素，明確籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí);再如，《運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防》授課，可通過(guò)知識(shí)講座、話題討論和傷情調(diào)查，知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處，運(yùn)動(dòng)時(shí)不合理的運(yùn)動(dòng)行為可能帶來(lái)運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)身體健康有害;教會(huì)學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律，根據(jù)不同鍛煉項(xiàng)目，活動(dòng)前后應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)或整理活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)什么部位，合理分配活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)量和活動(dòng)強(qiáng)度，并掌握常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷處理方法等。

三、把牢學(xué)生發(fā)展需求，在實(shí)踐過(guò)程中提升

“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”教學(xué)模式下的課堂教學(xué)，在不同水平學(xué)段，應(yīng)有不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，即教什么、怎么教，都應(yīng)依據(jù)《課標(biāo)》，明確目標(biāo)的指向性，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、遵循體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，在滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)興趣的前提下，做到因地制宜、因材施教。

（一）發(fā)展體能

發(fā)展體能是課堂教學(xué)的重要目標(biāo)之一，是一切體育鍛煉活動(dòng)的基礎(chǔ)因素，主要發(fā)展一般體能、專項(xiàng)體能和綜合體能。一般體能要時(shí)刻滲透在學(xué)練項(xiàng)目中，采用多種身體練習(xí)與方法，全面發(fā)展;專項(xiàng)體能要采用與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能有緊密聯(lián)系的專門性練習(xí)、手段與方法進(jìn)行強(qiáng)化，以保證在比賽中更好地運(yùn)用于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能與戰(zhàn)術(shù);綜合體能是2種以上與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的組合體能。如，田徑短跑項(xiàng)目，既需要力量、爆發(fā)力，又需要速度;體操項(xiàng)目中的空翻動(dòng)作就需要力量、速度、柔韌和靈敏綜合而成的爆發(fā)力和靈活性，各種體能之間相互轉(zhuǎn)化、互相影響、協(xié)同發(fā)展。

因而，運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)必須重視體能練習(xí)，在一般體能發(fā)展的基礎(chǔ)上保障、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得和專項(xiàng)體能的發(fā)展。一節(jié)體育課的體能練習(xí)時(shí)間以10min左右為宜。

（二）教會(huì)技能

教會(huì)技能是課堂教學(xué)的目標(biāo)之一。課堂教學(xué)通過(guò)多樣化的練習(xí)手段與方法，使學(xué)生自主學(xué)練基本運(yùn)動(dòng)技能;通過(guò)課堂教學(xué)過(guò)程中分組比賽和其他練習(xí)活動(dòng)，使學(xué)生更加熟練掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能;通過(guò)挑戰(zhàn)性的競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生合理運(yùn)用多項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育鍛煉和競(jìng)賽對(duì)抗，獲取較好的成績(jī)。如，“排球發(fā)球”教學(xué)中，通過(guò)2名學(xué)生1組的擊固定球練習(xí)，解決學(xué)生排球正面上手發(fā)球?qū)η虻呐袛唷羟驎r(shí)身體的位置、擊球高度、擊球點(diǎn)、基本手型等問(wèn)題;再如，“籃球定點(diǎn)投籃”教學(xué)中，結(jié)合個(gè)人與小組成員的技術(shù)水平，采用定球數(shù)、定時(shí)間等形式的投籃比賽，提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣、運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗能力，塑造學(xué)生良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)的良好品德。

（三）改善評(píng)價(jià)

注重評(píng)價(jià)的實(shí)效性，把握評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求與發(fā)展性的引導(dǎo)。評(píng)價(jià)符合學(xué)生的基本學(xué)情，又要對(duì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)與發(fā)展具有延伸性。通過(guò)制訂不同學(xué)習(xí)階段的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)揮體育教學(xué)長(zhǎng)效的育人功能，這重點(diǎn)體現(xiàn)在對(duì)所學(xué)知識(shí)與技能的理解和運(yùn)用上。如，進(jìn)行足球“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時(shí)，根據(jù)學(xué)習(xí)階段可將戰(zhàn)術(shù)基本完成或組合技術(shù)運(yùn)用加戰(zhàn)術(shù)完成作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而設(shè)置不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)多種形式練習(xí)可以達(dá)到的具體評(píng)價(jià)細(xì)則，以激發(fā)、保持學(xué)生學(xué)習(xí)足球的持續(xù)興趣。

總之，模式是在實(shí)踐中探索，也在實(shí)踐中完善的。