999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

板鞋競速與五子棋在體育游戲中的應用

2021-09-05 08:54:56蒲蔥
中國學校體育 2021年5期
關鍵詞:比賽游戲學生

蒲蔥

五子棋是學生課余時間非常喜歡玩的棋類游戲,板鞋競速是壯族民間傳統(tǒng)體育項目。因趣味性強、便于開展等原因,板鞋競速運動在筆者學校有深厚的基礎,學生經常代表欽州市參加各級各類比賽。在長期開展板鞋競速運動的過程中,筆者嘗試將板鞋競速與五子棋相結合,其不僅能發(fā)展學生的速度、耐力等身體素質,培養(yǎng)集體主義精神,還可以開發(fā)智力,滿足學生的興趣愛好,因此深受學生喜愛,成為筆者學校體育課堂教學、課外體育鍛煉中長期開展的運動項目。

一、板鞋五子棋的游戲準備

(一)器材準備

板鞋五子棋的“棋子”可以用1~2kg的軟式實心球來充當。實心球需準備2種顏色,每種約30個(圖1-1)。

常規(guī)的板鞋長度約1m,寬度約0.1m,厚度約0.03m,由木料制成。以3人板鞋為例,每只板鞋配有3塊寬度約0.05m的護皮,以套緊腳面為宜。學校可購買成品器材,也可以利用廢舊木板、膠皮等材料自制板鞋(圖1-2)。

(二)場地準備

板鞋五子棋的場地(“棋盤”)由出發(fā)歸位區(qū)、出發(fā)線、儲棋區(qū)、賽道、落子區(qū)等組成。落子區(qū)里縱橫線的交叉點為落子位。落子區(qū)中間紅色區(qū)域的落子位是雙方第一、第二手棋的落子區(qū),目的是使游戲更接近五子棋的基本下法,更有利于五子棋技術的發(fā)揮,讓板鞋行走更加流暢。筆者在圖2-1中給出了筆者學校場地各區(qū)域的尺寸,體育教師可以根據(jù)自己學校的具體情況,適當縮小或擴大各區(qū)域的尺寸。如果學校的場地比較大,教師也可以在出發(fā)賽道的對面增加2條相對稱的賽道(圖2-2),讓更多的學生同時參與游戲。

(三)人員準備

對于中學生而言,只需1~2個課時的學練,就可以初步掌握板鞋競速的起動、直走、橫走、調頭、后退、急停等技術動作。而對于五子棋規(guī)則,只需簡單了解何為五子連線即可(圖3)。

二、板鞋五子棋的游戲玩法

(一)游戲目的

許多學生喜歡在課余時間一起下五子棋,筆者通過板鞋五子棋的設計,把智力對弈的棋類游戲與體育活動相結合,將學生從桌旁帶到操場等活動空間,即滿足了學生喜歡下五子棋的興趣需求,又達到了增進身體健康、發(fā)展運動能力、培養(yǎng)團結協(xié)作精神及奮發(fā)向上的優(yōu)良品質等目的。

(二)游戲方法及規(guī)則

1.出發(fā)

雙方參賽選手穿好板鞋,分別站在雙方出發(fā)賽道出發(fā)線后的出發(fā)歸位區(qū)內等候比賽開始。聽到“各就位”口令后,雙方學生做好出發(fā)準備姿式(第一名學生采用低頭彎腰的站立式預備姿勢,其他成員雙手搭在前一名學生的肩膀或護腰上)。比賽開始信號發(fā)出后,雙方參賽的板鞋五子棋選手中可任選1人在儲棋區(qū)(裝實心球的筐)拿起1枚“棋子”,然后沿著本方賽道進入“棋盤”,判斷好位置后落子。如果某隊不慎提前出發(fā)或提前拿“棋子”,則視為出發(fā)違例,罰停該隊比賽5s,5s后繼續(xù)比賽。

2.競速

板鞋五子棋不僅要比拼雙方的五子棋技藝,還要比拼雙方的速度、耐力等身體素質,因此,板鞋五子棋取消了五子棋“輪流落子”和“黑棋先行”的規(guī)則,雙方對弈同時開始,一起出發(fā),在賽道上依靠自身實力進行板鞋競速,公平競得先手。這不僅增強了鍛煉價值,而且簡化了五子棋規(guī)則,便于開展。

比賽過程中,如果有學生的腳脫離板鞋觸地或摔倒,則裁判鳴哨后,該隊須回到腳觸地或摔倒的位置重新穿好板鞋繼續(xù)比賽。

3.落子

板鞋五子棋游戲中,每雙板鞋每次行棋只能在空子位上落下一子。雙方第一、第二手棋必須落在落子區(qū)中間的紅色落子區(qū)內的空子位上,否則該隊罰停5s,5s后再拿起該“棋子”在紅色落子區(qū)落子,從第三手開始可以落在“棋盤”上的任何空子位上(圖4)。比賽落子生根,否則判罰二次觸子違例,停賽5s后,由該隊把棋子放回原落子處再繼續(xù)比賽。

4.規(guī)則

每雙板鞋的學生每下完1枚“棋子”后,即可轉身回到本方儲棋區(qū)再取1枚“棋子”繼續(xù)比賽,如此循環(huán),直到五子連成直線。當五子連成直線后,該隊學生必須從落子區(qū)內沿本方賽道返回歸位區(qū)。當人、鞋整體通過出發(fā)線后本局比賽結束,最先完成的隊獲勝。

5.賽制

每場比賽可以采用3局2勝或5局3勝制,賽前雙方抽簽或猜拳選擇賽道,每局比賽結束后,雙方互換賽道,決勝局再次抽簽或猜拳選擇賽道。

需要注意的是,學生出發(fā)和返回時,在賽道上都不能出界,否則該隊原地罰停5s后再繼續(xù)比賽。比賽過程中,參賽學生及其板鞋任何部位都不得觸碰棋盤內的任何“棋子”、對手、對手板鞋,不得出現(xiàn)拋、投、砸、移動“棋子”等犯規(guī)行為。不得出現(xiàn)有意阻擋、推拉、恐嚇對手等有損比賽公平、文明的行為,否則視為犯規(guī),犯規(guī)選手必須把因此弄亂的“棋子”放回裁判指定的原落子位后,其所在隊再罰停5s,然后才能繼續(xù)比賽。隊伍中有學生因各種原因不能堅持完成比賽,或不服從裁判判罰的,該局比賽判該隊為負。

猜你喜歡
比賽游戲學生
發(fā)芽比賽
大灰狼(2019年4期)2019-05-14 16:38:38
趕不走的學生
選美比賽
比賽
學生寫話
數(shù)獨游戲
瘋狂的游戲
飛碟探索(2016年11期)2016-11-14 19:34:47
爆笑游戲
學生寫的話
最瘋狂的比賽
智慧少年(2016年2期)2016-06-24 06:12:54
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲欧美在线人成aaaa| 欧美一级在线看| 中文字幕 日韩 欧美| 97国产成人无码精品久久久| 亚洲第一黄片大全| 区国产精品搜索视频| 伊人成人在线视频| 成人福利在线看| 亚洲一级毛片免费观看| 依依成人精品无v国产| 亚洲天堂免费在线视频| 国产精品一线天| 成人午夜视频免费看欧美| 久久久久国产精品熟女影院| 国产成人三级在线观看视频| 亚洲欧洲日韩综合色天使| 国产成人精品男人的天堂下载 | 国产成人无码综合亚洲日韩不卡| 欧美精品1区| 第九色区aⅴ天堂久久香| 中文国产成人精品久久| 国产香蕉在线| 久久久国产精品免费视频| 婷婷伊人久久| 久久a毛片| 丰满的少妇人妻无码区| www.国产福利| 久久免费看片| 亚洲色中色| 中国丰满人妻无码束缚啪啪| 天天做天天爱天天爽综合区| 欧美亚洲欧美| 97se亚洲综合在线| 国产三级国产精品国产普男人| 日韩一二三区视频精品| 亚洲香蕉久久| 国产成人三级| 日本人妻丰满熟妇区| 操美女免费网站| 噜噜噜综合亚洲| 六月婷婷精品视频在线观看| 亚洲另类国产欧美一区二区| 久综合日韩| 人妻精品全国免费视频| 四虎国产永久在线观看| 欧亚日韩Av| 伊人天堂网| 香蕉伊思人视频| 99久久人妻精品免费二区| 午夜限制老子影院888| 久久婷婷五月综合色一区二区| 最新亚洲人成无码网站欣赏网 | 亚洲视频免费播放| 成人无码一区二区三区视频在线观看 | 国产正在播放| 91精品视频在线播放| 国产成人精品一区二区| 综合色在线| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 亚洲成人在线网| 久久福利片| 国产又粗又猛又爽视频| 亚洲精品视频网| 亚洲天堂精品视频| 日本一区二区不卡视频| 亚洲美女一区二区三区| 国产精品 欧美激情 在线播放| 免费一级无码在线网站 | 99精品视频九九精品| 女人18一级毛片免费观看| 亚洲人妖在线| 在线国产你懂的| 久久精品免费看一| 亚洲国产中文精品va在线播放| 4虎影视国产在线观看精品| 一级毛片在线免费视频| 中文字幕免费播放| 欧美性猛交一区二区三区| 久久久久亚洲AV成人人电影软件| 国产男女免费完整版视频| 久久精品人妻中文视频| 国产裸舞福利在线视频合集|