淺談學(xué)校線上心理健康教育實(shí)施

梁燕蓉

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出：中小學(xué)心理健康教育要面向全體學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)及心理健康教育的規(guī)律，科學(xué)開展心理健康教育;培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

2020年疫情之初，學(xué)校積極響應(yīng)線上教學(xué)工作要求，堅(jiān)持國家課程學(xué)習(xí)與疫情防控知識(shí)學(xué)習(xí)相結(jié)合，注重加強(qiáng)愛國主義教育、生命教育和心理健康教育。

一、組建工作組，搭建心理健康工作平臺(tái)

學(xué)校作為疫情防控的主要機(jī)構(gòu)在向全校師生發(fā)放相關(guān)手冊(cè)、公布咨詢熱線的同時(shí)組建了學(xué)校心理健康工作組，以方便開展學(xué)校心理健康關(guān)愛各項(xiàng)工作。

領(lǐng)導(dǎo)組組長為學(xué)校黨支部書記，組員由課程研究中心、課堂研究中心、工會(huì)等部門負(fù)責(zé)人組成。

工作組則由德育干部、班主任、心理健康教師為主體，組織開展關(guān)愛師生心理健康工作。

二、優(yōu)化課程資源，開展多種形式的心理健康

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出：學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。

課程是支撐整個(gè)基礎(chǔ)教育質(zhì)量大廈的頂梁柱，是立德樹人的基礎(chǔ)性工程，課程體現(xiàn)著國家意志和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的基本依據(jù)，直接關(guān)系到黨的教育方針的落實(shí)和人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

學(xué)校繼續(xù)在四年級(jí)和五年級(jí)分別開展《積極樂觀》和《心理韌性》課程，心理健康教師利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，將疫情期間學(xué)生可能遇到的問題進(jìn)行有效的疏通，在課程教學(xué)中注重學(xué)生體驗(yàn)，將正念相關(guān)內(nèi)容納入心理健康教育中，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)負(fù)性身心經(jīng)驗(yàn)的耐受性，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)節(jié)。學(xué)生在體驗(yàn)中與自己對(duì)話、與自然對(duì)話，不斷感受自己內(nèi)心的變化，讓自己更加積極面對(duì)情緒變化所帶來的影響，學(xué)會(huì)積極尋求他人幫助。

三、主題教育活動(dòng)，滲透心理健康教育內(nèi)涵

疫情期間，學(xué)校以“云端對(duì)話”為主要方式，圍繞“閱讀、語言、藝術(shù)、科學(xué)、運(yùn)動(dòng)”五大領(lǐng)域課程。

閱讀領(lǐng)域，通過閱讀抗擊疫情的防護(hù)知識(shí)、感人故事、凡人金句、創(chuàng)作的詩集、以及戰(zhàn)“疫”家書、各行各業(yè)的請(qǐng)“戰(zhàn)”書等相關(guān)題材為內(nèi)容，通過創(chuàng)新課程思路，結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的學(xué)習(xí)情境，幫助學(xué)生理解愛國、奉獻(xiàn)、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、感恩，引導(dǎo)學(xué)生成為有遠(yuǎn)大之心報(bào)國之心的中國少年。學(xué)校一年一度的圖書文化節(jié)也因?yàn)橐咔榈脑蚋臑椤霸贫藞D書文化節(jié)”，然而學(xué)生有了之前的積淀，與自己對(duì)話制作一個(gè)書單，與作家對(duì)話聆聽作家的創(chuàng)作經(jīng)歷，與同伴對(duì)話分享自己閱讀的一本書，在閱讀中與世界對(duì)話感受世界的精彩！

語言領(lǐng)域，結(jié)合當(dāng)下國際疫情形勢(shì)，設(shè)計(jì)適合各學(xué)段學(xué)習(xí)的語言學(xué)習(xí)課程，結(jié)合國際新聞實(shí)時(shí)報(bào)道，開展“我是疫情播報(bào)員”，“我是疫情宣講小大使”，通過聽、看、教學(xué)生用英語、韓語、日語等其他語言簡單的表達(dá)，提升學(xué)生國際視野，講好中國故事，傳播正能量。

藝術(shù)領(lǐng)域，重點(diǎn)結(jié)合疫情所創(chuàng)作的各類抗擊歌曲、沙畫、繪畫、手工、小手工、手語歌等藝術(shù)作品，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞，激發(fā)學(xué)生愛國情感，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)用藝術(shù)的形式表達(dá)情感，此外也鼓勵(lì)老師們自己創(chuàng)作抗擊疫情的歌曲、繪畫、書法作品。

科學(xué)領(lǐng)域，在踐行垃圾分類的同時(shí)學(xué)生也學(xué)習(xí)了許多科學(xué)知識(shí)，通過錄制微視頻向大家介紹所了解的科學(xué)知識(shí);與此同時(shí)，也有介紹洗手七步法的小視頻，幫助大家做好疫情防護(hù)。

運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，體育課程是知識(shí)、技術(shù)與技能的傳授過程，在這個(gè)過程中學(xué)生獲得成功的喜悅體驗(yàn)。學(xué)校在疫情期間舉行了第三屆足球文化節(jié)。即便沒有同伴的喝彩，同學(xué)們依然在堅(jiān)持超越中提升自己的足球能力，在審美情趣中繪制一張班級(jí)足球文化節(jié)海報(bào)，在獨(dú)立思考總書寫自己與足球的故事。

學(xué)校不僅通過主題活動(dòng)渠道積極開展心理健康教育，還通過推送公眾號(hào)《惠心驛站》由學(xué)校吉祥物“陽陽”擔(dān)任主講老師，為廣大師生帶來防疫小知識(shí)，心理疏導(dǎo)等方法。通過開展特色心理健康教育體驗(yàn)課，幫助師生科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，敬畏熱愛生命，積極調(diào)整心態(tài)，勇敢面對(duì)。

四、家校協(xié)同機(jī)制，開展心理健康教育的途徑

疫情前，學(xué)生在學(xué)校的時(shí)間較多，父母由于工作等原因也不能抽出時(shí)間輔導(dǎo)孩子。疫情來襲，父母的陪伴對(duì)于孩子的成長顯得更為重要。同時(shí)如何更好地陪伴孩子成長成為家長所要面對(duì)的問題。

1.召開班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長

反反復(fù)復(fù)的疫情不僅是學(xué)生也使得家長變得焦躁，面對(duì)學(xué)生長時(shí)間的居家學(xué)習(xí)，面對(duì)疫情突如其來的變化，家長學(xué)校有效開展促進(jìn)家校協(xié)作。學(xué)校對(duì)全校班主任教師圍繞“珍愛生命”為主題進(jìn)行專題培訓(xùn)。班主任教師結(jié)合本班的實(shí)際情況組織班級(jí)召開主題班會(huì)。科學(xué)認(rèn)識(shí)與對(duì)待疫情防控政策與要求，熱愛生命，對(duì)學(xué)生居家學(xué)習(xí)進(jìn)行專項(xiàng)指導(dǎo)，做好健康防護(hù)的提示，對(duì)垃圾分類進(jìn)行教育，鼓勵(lì)學(xué)生爭做垃圾分類小能手。

2.全面摸底排查，關(guān)注細(xì)節(jié)

對(duì)于學(xué)生情況，每一位班主任老師通過多種形式對(duì)每一個(gè)學(xué)生居家學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)研，了解學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活情況、家庭關(guān)系、心理狀況，收集家長在此期間存在的困難和問題，制定關(guān)愛方案，有針對(duì)性地給予指導(dǎo)和幫助。

3.組織開展一次談心談話，深入開展調(diào)研

根據(jù)前期的調(diào)研摸排，班主任老師通過電話、微信、問卷、電子郵箱等信息技術(shù)工具與學(xué)生及家長保持常態(tài)聯(lián)系，及時(shí)互動(dòng)和相互激勵(lì)，讓彼此之間有“隔離不隔音”、“隔離不隔心”的安全感，了解每一個(gè)學(xué)生的活動(dòng)。

4.召開一次家長心理健康培訓(xùn)與家庭教育指導(dǎo)

針對(duì)調(diào)研中收集的家庭教育中的普遍性問題，開展一次線上家庭教育指導(dǎo)，對(duì)當(dāng)下疫情防控要求與防護(hù)進(jìn)行培訓(xùn)與提示，學(xué)生居家學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、親子溝通等方面進(jìn)行專題指導(dǎo)。針對(duì)畢業(yè)年級(jí)，做好學(xué)生小升初的輔導(dǎo)。幫助家長從耐心、用心出發(fā)，抓住每一個(gè)教育契機(jī)，一方面培養(yǎng)孩子的自覺行為和習(xí)慣養(yǎng)成，另一方面培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)，并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)理解幸福、分享快樂。