玩轉籃球（戶外體育活動教案）

李玲

年齡班：大班

活動目標：

1.練習原地雙手拍球，并嘗試行進間拍球的速度控制。

2.在游戲中體驗玩球的樂趣。

3.鍛煉孩子的核心體能，增強腰部和腿部力量。

4.嘗試探索籃球的多種玩法。

活動重點：

探索籃球的不同玩法，學習正確的拍球手型。

活動難點：

1.跳過25CM障礙物，雙腳能正確落地。

2.能進行四點著地的轉動和爬行。

活動準備：

1.籃球若干 置球圈若干 紅色綢帶一束 口哨一個

2.場地如圖

活動過程：

一、熱身運動

帶領孩子在場地中站好，以孩子感興趣的方法從頸-肩-腰-膝-踝順序活動。

二、基本活動

活動場地如圖

帶領孩子來到擺好的場地，每一個孩子站在一個籃球后。

1.游戲：親愛的球寶寶（聽口令和球親密接觸）

師：我們來和籃球寶寶做朋友吧。

玩法：口令A是頭去觸球

口令B是肩去觸球

口令C是腳去觸球

聽哨聲的節(jié)奏進行快與慢的交替觸球

規(guī)則：聽口哨指令后要進行快速反應.

2.游戲：跳跳龍

玩法：

（1）師：剛才每個人都和一個球寶寶做了朋友，這是一一對應的關系，就是每一個人都有一個籃球。來吧，現在我們都來當跳跳龍。

（2）師：小跳跳龍們你們現在是站在籃球的什么地方？（后面）那我們要到球寶寶的前面去可以怎么辦呢？

請孩子們自由的展示后，對跳躍的正確姿勢和存在的問題加以肯定和糾正.

（3）教師進行正確的示范講解：

規(guī)則：預備，雙手握成拳放在身體的斜后側，手臂伸直，雙膝略彎曲，重心下移。起跳，雙手用力向上方帶動身體同時雙腳用力蹬地身體騰空躍過籃球前腳掌輕輕緩沖落地.

在孩子活動的過程中觀察和糾正動作，對孩子的動作提出要求。

3，游戲：小恐龍護蛋

師：剛才小小跳跳龍學習了跳躍的本領。恐龍媽媽告訴我說，你們還要學習好保護恐龍蛋的本領呢。如果有敵人來搶你的恐龍蛋，我們該怎么辦？

孩子自由討論出保護恐龍蛋的方法。

師：剛才是小恐龍用雙腳來完成跳躍，對有小朋友想到了非常好的辦法來保護恐龍蛋

玩法：

（1）每一個孩子趴下（四點著地的方法膝蓋不著地）將球當作蛋護在身下，然后四肢按順時針方向轉動速度是由慢到快。

（2）按順時針方向有序移動。

規(guī)則：

（1）是4點著地的核心體能游戲，膝蓋不能著地。

（2）聽口令進行反時針的有序移動。

4.游戲：燃燒吧，火焰！

場地如圖：

師：聽口令去找自己的球寶寶，將球抱起。

（1）學習（或復習）雙手拍球。

示范講解：雙手五指張開略彎曲，緊貼于球面，掌心控出不觸球。由大臂發(fā)力帶動將球向下推壓，保持手型。

（2）聽口令練習雙手拍球。

（3）雙手行進間拍球游戲：

燃燒吧火焰

玩法：

A（行進間雙手拍球，并念童謠）我們都是木頭人一不許說話二不許動 大風吹過不能動 小雨飄來不能動。我們都是木頭人，一不許說話，二不許動。孩子原地做各種動作不動，老師巡視，若有違規(guī)者請到場外等候。

B教師拿出火焰綢帶，大聲說：燃燒吧火焰！ 孩子抱球躲閃跑并回到自己的家（站立的位置）。被燒到的木頭人到場地外等待。

C游戲以散點的方法進行一次然后再以3人結成小風車和多人組成小火車的方式進行。

規(guī)則：拍球時注意保持安全距離并在聽到口令后才能開始進行下一步活動，提前動作的視為犯規(guī)。

5，自由活動：啟發(fā)孩子想想還可以怎么玩籃球。

三、結束部分

1帶孩子拿球坐下以輕松的方法做放松練習。

2 進行課堂總結。