淺談多媒體與多球訓練在高校網球教學中的運用

劉玉曉

摘要：近幾年來，我國的發展速度非常快，也越來越重視高校學生的體育鍛煉問題。通過我們的調查發現，高校學生們對網球的喜愛度比較高。高校體育采取的多球訓練方式，一方面，可以豐富高校學生的課余生活，另一方面，也能夠推動網球在高校內的持續發展。

關鍵詞：多媒體教學;多球訓練;網球教學

改革開放以來，我國很多方面都有了很大的發展，國家也越來越需要綜合性人才。而多球訓練方式的出現，無疑是為國家輸送人才的好方法，再結合多媒體，線上線下同時進行網球教學，不僅可以提高學生打網球的技術和身體強度，還可以有效加強學生在思維領域的發展。本文筆者將著重論述高校是如何利用多媒體和多球訓練方法進行網球教學的。

1 .將多媒體引入高校網球訓練課堂的好處

高校教學課堂引入多媒體后，學生們可以用自己的手機中將平時的網球訓練過程全部拍攝下來，在訓練結束后進行詳細的觀看，主要是看自己有沒有完成網球老師教的動作以及自己在哪些動作上還需要進行改正，然后在下節課的時候多多注意該方面問題，盡量不要犯相同的錯誤。當然這個觀看的主體不僅可以是自己，也可以是自己的好朋友或者同學，大家互相觀看彼此的網球訓練視頻，從對方的視頻中學習自己不會的地方。這對于提高整體學生的網球訓練效果來說，非常有利。學生們在課下將自己的不足之處進行訓練，在課上的時候就有更多的時間學習新的網球技巧，豐富自己的網球知識。多媒體技術出現后，手機的功能比以前強大了很多，不僅可以發送音頻，短信，還可以發送長達幾十分鐘的視頻。那高校網球老師就可以利用多媒體上的網絡平臺，構建一個群聊，在線上進行網球教學，比如說陰雨天氣無法在室外進行網球訓練的時候，網球老師就可以在群聊中發送一些專業的網球技術講解視頻，供學生們進行學習和推敲。部分網球技術較差的同學，也可以將自己每天的網球訓練視頻發送到群聊當中，讓自己的老師進行專業的指導，這是短時間內提高網球技術的好方法之一。除了發送網球訓練視頻和網球技術指導視頻外，網球老師和學生們也可以在閑暇的時間里多聊聊天，比如對最近網球比賽的看法是什么，自己在網球訓練中遇到了什么樣的問題，為什么會喜歡上網球運動等等，當然，學生們也可以將自己對網球課的想法說出來，網球老師可以結合學生們的想法制定雙方都滿意的網球訓練課堂，對學生來說，老師能夠采取自己的意見，將自己的意見融入到課堂中，會有自己被重視的感覺，在課堂上也會更加努力的訓練，對老師來說，可以借這個機會聽聽學生的心聲，了解了解他們的想法，拉近自己與學生之間的距離。

2 .將多球訓練方法引入高校網球課堂的好處

大部分學生在剛接觸網球的時候，都會出現技術動作不夠熟練的問題，這是非常正常的現象。剛接觸一項新的運動，身體動作協調性一般都無法快速達到標準的狀態。但是，多球訓練可以幫助高校的學生解決這個問題，長時間的多球訓練是可以提高學生的反應能力。除此之外，多球訓練還可以幫助學生們練習擊球動作，培養他們擊球的感覺。多球訓練還有一個好處就是可以幫助學生們糾正他們的錯誤，在多球訓練的過程中，學生們很容易發現自己在擊球時出現的錯誤，這時候就要及時找到網球老師進行糾正，然后抽空練習練習正確的擊球動作，這樣有利于提高自己的網球技術。多球訓練存在一定的特殊性，學生們很有可能形成固定的擊球動作。這是因為多球訓練中，學生們的擊球位置一般都是一樣的，長時間練習之后，很容易形成肌肉記憶。學生如果能夠長時間以正確的擊球方式進行多球訓練的話，可以提高自己擊球的準確性，同時也能夠提高自己的擊球信心。

3 .高校網球教學課堂如何應用多媒體和多球訓練

首先要加強高校學生的思想建設，努力讓他們知道多球訓練的意義和好處，讓他們從心底里對多球訓練重視起來，只有思想上有動力，才能在實際鍛中認真負責。高校也應該加大網球老師隊伍的建設，努力讓網球老師的人數滿足本校的學生。除了在擴大網球隊伍之外，還要定期組織網球老師們進行學習，這樣可以在一定程度上保障網球老師自身的技術水平，在對學生的訓練中，起到積極作用。 除此之外，優化高校的網球訓練器材，也是關鍵所在，這一點對學校自身來說，可能較難解決，有的高校也常年處于資金短缺。但是我相信我們的政府，我們的國家，不會坐視不理，國家會出資，盡可能的為高校學生提供好的訓練器材和訓練環境。只有硬件器材足夠好，才可以在訓練中減少學生受傷幾率，提高學生網球技術水平，而且高校教學環境的提升，也會引起學生們的關注和喜愛，吸引更多學生進行多球訓練，從而推動高校網球的發展。高校網球課堂也要多多使用多媒體進行教學，比如說，可以將學生的網球訓練視頻和專業人員的網球訓練視頻做比較，這樣就可以發現學生們在訓練過程中出現的一些問題，并及時進行改正。網球老師可以針對大部分學生都有的問題，進行二次教學和專項訓練，提高學生的網球技術。通過我們的了解，發現大部分同學都有訓練次數過多導致胳膊疼痛的現象。針對這一現象，網球老師可以適當的減少線下網球鍛煉課堂的次數，增加線上網球課堂的次數。比如說，某高校網球老師將每周的一節線下網球課程換成了線上網球課程。該網球老師會提前在多媒體上尋找近段時間里國際上的網球比賽視頻，以及有關下節課教學內容的網球技術詳解視頻。在線上課堂上，首先發布網球技術詳解的視頻，讓學生提前了解下節課需要學習的內容，之后再發布網球比賽視頻，學生們觀看完之后，可以進行討論和學習。這在一定程度上可以起到提升學生對網球興趣的作用，還可以適當的給學生休息時間。雖然多球訓練的時間有所減少，但是學生的網球技術卻比之前提升了很多。一方面是因為學生的訓練狀態有所好轉，另一方面是因為線上網球技術詳解視頻的作用，相當于學生在正式上課前的預習。線上線下網球課堂的結合，在很大程度上提升了學生們的網球技術。

結語：多媒體技術和多球訓練可以幫助高校學生提高網球技術。將兩者有效結合運用到網球教學中，不僅有利于提升學生的學習興趣，還有利于提升網球教學的效果和質量，因此要重視它們在實際教學中的運用，并盡可能地發揮其在網球教學中的優勢，推動高校網球教學的發展。

參考文獻：

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西南民族大學體育學院四川成都 610041