大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及對策探究

摘要：本文采用梁寶勇和程誠編制的“中國成年人心理彈性量表”隨機對314名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，得出結(jié)論：（1）大學(xué)生心理彈性總體狀況較好，心理彈性處于中等以上水平，大學(xué)生的接納性仍有待提高;（2）大學(xué)生心理彈性總量表上在性別、年級、生源地、是否獨生子女等變量上無差異，在專業(yè)類別上存在顯著差異;（3）性別、學(xué)歷、專業(yè)類別在注重問題解決的靈活應(yīng)對維度上差異顯著;專業(yè)類別在接納性維度和樂觀性維度上存在顯著差異。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理彈性;對策

大學(xué)生作為國家的儲備人才，關(guān)系到國家的未來發(fā)展，關(guān)注其心理健康尤為重要。關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，必然要培養(yǎng)學(xué)生在面臨嚴(yán)重壓力或挑戰(zhàn)時樂觀積極應(yīng)對的品質(zhì)，以使其越挫越勇，歷久彌堅，這恰恰也是心理彈性的內(nèi)涵所在。本文試圖通過對大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀展開調(diào)查，探討維持或提高大學(xué)生心理彈性的有效途徑。

一、研究方法與工具

1.研究對象

隨機選擇蚌埠幾所院校大學(xué)生，共發(fā)放314份調(diào)查問卷，有效問卷303份，問卷回收率96.5%。

2.研究工具

本研究引用梁寶勇和程誠編制的“中國成年人心理彈性量表”。該量表共有30道題，分成五個維度即內(nèi)控性、注重問題解決的靈活應(yīng)對、樂觀性、形成、維持和運用支持關(guān)系的能力、接納性。在本研究中，總量表的α系數(shù)為0.893，內(nèi)控性分量表為0.705，注重問題解決的靈活應(yīng)對分量表為0.786，樂觀性分量表為0.803，形成、維持和運用支持關(guān)系的能力分量表為0.622，接納性分量表為0.770。量表得分采用4分制，量表總分為30個項目得分的均分，分量表得分為各分量表對應(yīng)項目得分的均分。

3.數(shù)據(jù)處理

根據(jù)問卷回收數(shù)據(jù)，對無效問卷進(jìn)行剔除，如問卷答案以某種規(guī)律出現(xiàn)將剔除掉，從而保證問卷的有效性和真實性。將有效問卷導(dǎo)入SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果分析

1.大學(xué)生心理彈性的性別差異

在心理彈性總分和內(nèi)控性、注重問題解決的靈活應(yīng)對、樂觀性維度上，男生得分高于女生，在形成、維持和運用支持關(guān)系的能力上男女生差別不大，在接納性維度上女生得分高于男生。但只有注重問題解決的靈活應(yīng)對維度存在顯著的性別差異（p<0.05），其他維度上均不存在顯著的性別差異。

2.大學(xué)生心理彈性在是否為獨生子女上的差異

按照是否為獨生子女進(jìn)行分類，獨生子女在心理彈性總分及內(nèi)控性維度、注重問題解決的靈活應(yīng)對、樂觀性、形成、維持和運用支持關(guān)系的能力上均略高于非獨生子女;非獨生子女在接納性維度上略高于獨生子女，但差異均無統(tǒng)計學(xué)意義。

3.大學(xué)生心理彈性在學(xué)歷上的差異

以學(xué)歷為自變量，不同的學(xué)歷在注重問題解決的靈活應(yīng)對維度上存在顯著差異（p<0.05），在其他維度上無顯著性差異。學(xué)歷包括專科、本科、研究生三個水平，專科生生與本科生在注重問題解決的靈活應(yīng)對維度上差異顯著（p<0.05），且專科生得分高于本科生得分。

4.大學(xué)生心理彈性的年級差異

以年級為自變量，除樂觀性維度外，四年級學(xué)生在心理彈性總量表及其他四個維度上的得分較剛?cè)雽W(xué)時是降低的，年級變量在心理彈性及各維度上無顯著差異。

5.大學(xué)生心理彈性的專業(yè)類別差異

以專業(yè)類別為自變量，在心理彈性總量表及各維度上理工類大學(xué)生得分高于文史類大學(xué)生得分。專業(yè)類別在心理彈性量表及注重解決問題的靈活應(yīng)對維度、樂觀性維度和接納性維度上的得分差異顯著（p<0.05），在內(nèi)控性、形成、維持和運用支持關(guān)系的能力維度上則無顯著差異。

三、討論

1.大學(xué)生心理彈性的總體現(xiàn)狀

大學(xué)生心理彈性各維度中得分均值由高到低分別為樂觀性、注重問題解決的靈活性、形成、維持和運用支持關(guān)系的能力、內(nèi)控性、接納性。表明大學(xué)生樂觀性和注重問題解決的靈活性相對較好，但接納性不夠。大學(xué)生群體接受了一定的高等教育，曾經(jīng)面臨的中考、高考、考研等是其求學(xué)生涯中重要的考驗，也積累了一定的人生閱歷，所以其心理彈性水平總體上處于中等水平。

2.大學(xué)生心理彈性的性別差異分析

在本研究中，男性大學(xué)生在注重問題解決的靈活應(yīng)對上的得分顯著高于女性大學(xué)生，在內(nèi)控性、樂觀性、形成、維持和運用支持關(guān)系的能力、接納性四個方面沒有顯著差異。男性較女性頭腦相對靈活，男性更傾向于活潑、好動，女性傾向于安靜，男女性性格上的差異使得大腦受刺激程度不同，在應(yīng)對處理問題時，男性可能更懂得變通，女性稍弱于男性。

3.大學(xué)生心理彈性的獨生與非獨生子女的差異分析

研究發(fā)現(xiàn)，獨生子女大學(xué)生與非獨生子女大學(xué)生在心理彈性各維度上均未形成顯著差異。劉雅瓊的研究發(fā)現(xiàn)，是否獨生子女對心理彈性及各維度均無顯著差異。馬原的研究發(fā)現(xiàn)，是否獨生子女對心理彈性及各維度均無顯著差異。研究認(rèn)為獨生子女大學(xué)生與非獨生子女大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，在學(xué)習(xí)中都養(yǎng)成了接納性強、注重問題解決的品質(zhì)，同時家庭成員也給予其關(guān)注和鼓勵，也使得他們形成了樂觀的良好品質(zhì)。

4.大學(xué)生心理彈性在學(xué)歷上的差異分析

在對不同學(xué)歷的大學(xué)生心理彈性進(jìn)行方差分析得，在注重問題解決的靈活應(yīng)對維度上差異顯著，且進(jìn)行事后檢驗得知，專科生得分顯著大于研究生得分，與本科生的差異不顯著。在其他四個維度上無顯著差異。產(chǎn)生差異的原因可能是專科生的學(xué)習(xí)更加重視技能的培養(yǎng)，能夠在面對具體操作事件時展現(xiàn)出來，有利于其自信心的增加;研究生的學(xué)習(xí)更加重視理論知識的獲得，在日常生活中顯現(xiàn)并不明顯。二者差異可能使他們在面對同樣的困難時，專科生能夠積極面對、用于接納，本科生則疲于應(yīng)對，產(chǎn)生低效能感。

5.大學(xué)生心理彈性的年級差異分析

在對各年級大學(xué)生心理彈性進(jìn)行分析比較時，發(fā)現(xiàn)年級變量在心理彈性五個維度上沒有顯著性差異。通過觀察發(fā)現(xiàn)，從一年級到三年級，大學(xué)生心理彈性總體呈現(xiàn)遞增趨勢，在內(nèi)控性維度上亦呈現(xiàn)遞增趨勢;與剛?cè)雽W(xué)時相比，除樂觀性維度，四年級學(xué)生在心理彈性及各維度上的得分較低。原因可能是，一年級學(xué)生年齡相對小，社會閱歷少，在內(nèi)控性上弱。但隨著年紀(jì)的提升，有一定的社會閱歷并且受到較多關(guān)于學(xué)習(xí)、活動等方面的影響，許多事情需要自己決定，內(nèi)控性隨之增加;但到四年級，面臨繼續(xù)求學(xué)還是就業(yè)等多方面影響，壓力增大，導(dǎo)致心理彈性總體水平有所降低，在各維度上的得分也降低。

6.大學(xué)生心理彈性的專業(yè)類別差異

研究發(fā)現(xiàn)，理工類大學(xué)生得分在心理彈性量表及注重解決問題的靈活應(yīng)對維度、樂觀性維度和接納性維度上均略高于文史類大學(xué)生得分，且存在顯著差異。在其他維度上的差異則無統(tǒng)計學(xué)意義。理工類大學(xué)生頭腦相對靈活，在處理問題上的能力要高于文史類大學(xué)生;同時，由于文史類學(xué)生相對比較活躍，參加活動多樣，經(jīng)歷的事情比較多，在面臨壓力或挑戰(zhàn)時，有怯懦心理，不易接納，而理工類大學(xué)生的交際面相對狹窄，對社會的認(rèn)知持樂觀態(tài)度，使其在面對重大壓力或挑戰(zhàn)時更易接受。

三、對策

（1）實行導(dǎo)師負(fù)責(zé)制。實行導(dǎo)師負(fù)責(zé)制，能夠?qū)崿F(xiàn)資源的合理優(yōu)化，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、科研、生活、實踐等方面提供導(dǎo)向。在學(xué)生遭遇巨大壓力或挑戰(zhàn)時，導(dǎo)師能夠提供支持性幫助，提高學(xué)生解決問題的能力，提升效能感，從而豐富學(xué)生的人生閱歷，積累經(jīng)驗，使得學(xué)生保持較高心理彈性水平。

（2）加強心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識心理問題。不僅需要完善心理健康教育課程，同時需要發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用。重視個體化差異，巧妙地運用心理咨詢技術(shù)幫助學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。同時，重視“5.25心理健康日”等節(jié)日活動，組織團建活動等普及宣傳心理衛(wèi)生知識，以增強大學(xué)生的心理免疫力，促使其在面臨壓力或挑戰(zhàn)時產(chǎn)生合理的社會認(rèn)知與情緒行為。

（3）注重畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)與干預(yù)工作。要注重畢業(yè)生的心路和情緒變化，及時給予人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，使他們從心理上正視面臨的就業(yè)方面的壓力或困難，以維持或提升心理彈性水平。

（4）注重學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。要關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生。多表揚，少批評，多獎勵，少懲罰。開展積極向上的社團活動，鼓勵學(xué)生積極參與，幫助他們形成樂觀向上的品質(zhì)，以期在面對挫折或挑戰(zhàn)時，他們能夠調(diào)節(jié)內(nèi)外部環(huán)境因素積極應(yīng)對，有效處理。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁寶勇，程誠.心理健康素質(zhì)測評系統(tǒng)·中國成年人心理彈性量表的編制[J].心理與行為研究，2012，10（4）：269-277.

[2]劉雅瓊.大學(xué)生心理彈性和人際壓力的關(guān)系及其干預(yù)研究[D].河北師范大學(xué)，2017.

[3]馬原.大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀與特點研究[J].亞太教育， 2016（28）：222-223.

[4]夏冬麗.樂觀初中生的自我認(rèn)知特征[D].河南大學(xué)， 2011.

基金項目：本研究為安徽省學(xué)校共青團研究課題“三全育人視域下第二課堂育人模式研究”成果之一，項目編號：xxty20200403。

作者簡介：程品品（1992—），女，漢族，安徽省淮北市人，職務(wù)：安徽財經(jīng)大學(xué)會計學(xué)院輔導(dǎo)員，學(xué)歷：碩士研究生，職稱：助教，研究方向：學(xué)生思想政治教育與管理。