石堅
籃球是一項古老的團隊球類運動,由于其對于場地以及人數的要求較少,并且競爭性較強,從而深受人們的喜愛。籃球作為團隊運動特別強調分工協作、精誠團結、堅持到底、永不放棄的體育精神。其中,籃球傳球技術更是考驗著隊員之間的默契,是取得比賽勝利的關鍵因素。籃球球場上比賽的節奏瞬息萬變,傳球的時機、方式有時候能夠左右一場比賽的形式。因此,近幾年來,各大球隊訓練的重心逐漸轉變成傳球技巧的訓練,傳球速度加快,逐漸提高運動員的身體素質。籃球比賽的節奏與強度影響著隊員之間傳球時機、方式與運用的技術。通過調查研究,我們不難發現,如今的籃球比賽中傳球技術的運用得到加強,與往年相比得到了明顯的提升。球員對于籃球技術運用的過程中,表現出速度快、隱蔽性高等特點,不斷發展自身的體能水平與身體素質。
1 現代籃球傳球技術表現特征
1.1后衛的傳球技術特征
后衛包含了組織后衛與得分后衛兩種,組織后衛以傳球為主,對于傳球技術有著一定的要求,能夠將進攻者有序的串聯在一起,提高隊伍的得分能力。而得分后衛主要負責接球進攻。觀察一些比賽錄像發現,后衛的傳球技巧表現主要為單手肩上傳球,雙手胸前傳球等,與運球、補位等動作相結合,以直線球路、折現球路為主,傳球的速度較快,精準度較高。而后衛運動員在使用雙手頭上傳球的過程中,其一是將籃球進行轉移,與外圍人員進行配合,其二是利用高吊球與內線球員進行配合,組織進攻,因此球路上的選擇只有弧線傳球。
1.2前鋒的傳球技術特征
前鋒是球場上得分最多的選手,對于得分能力、突破能力以及策劃進攻傳球的能力要求較高。前鋒運動員與后衛不同,他們需要利用身高優勢,抓住籃板球,策劃進攻得分的機會。所以前鋒運動員傳球表現特征為速度快,而且精準性高,主要以雙手胸前傳球、單手體側傳球,迅速的將球傳出,組織快攻。并且前鋒運動員為了吸引對手的防守資源,會利用投籃的假動作結合籃球運球技巧,配合隊員進攻得分。
1.3中鋒的傳球技術特征
中鋒防守者比賽球場上的禁區,因此,中鋒對于防守與傳球技術的要求較高,主要以單雙手低手傳球或者雙手頭上傳球為主。中鋒需要將球快速從禁區傳給隊員,緩解危機,創造有利的進攻局勢。通過研究發現,中鋒隊員普遍搶到籃板球后會選擇直接進攻得分或者利用隱蔽性較強路線通過低手傳球方式,將籃板球出傳送給隊員,完成進攻。
1.4不同攻擊方式的傳球特征
攻擊方式主要分為快攻與陣地進攻。快攻是籃球比賽中最為常用的進攻方式,在隊員搶到籃板球之后,直接將球傳出,從防守方轉換為進攻方,以我方多名隊員進攻對方少數的防守人員,從而快速運球投入對方的球筐之中。因此,在實施快攻的過程中,需要我方球員高度的配合,利用較為高超的傳球技巧打出配合。通過一些大型比賽的錄像,我們不難發現,在快攻的過程中,第一次傳球的速度較快,盡量以最短的時間、最精確的角度,將球傳送給隊友,由于快攻前傳球的運動員掌握了球場上大致的人員分布,因此傳球路線主要以遠距離的直線傳球為主。而陣地進攻則考驗著隊員之間的配合,利用豐富多彩的戰術,讓進攻的方式多元化,進攻的模式更加靈活,比如說像火箭隊的“炮轟戰術”等等,對于隊員之間傳球配合的要求也較高。通常情況下,當一支球隊擁有良好的傳球技術,勝率普遍較高。陣地傳球的過程中,傳球技巧主要體現為遠距離傳球,配合的過程中假動作較少,選取最直接的方式將球轉送給隊員,從而得分。
2 現代籃球傳球技巧發展趨勢
現代籃球傳球的主要技術以雙手胸前傳球、單手特測傳球與單手肩上傳球為主。在比賽環高強度、快節奏等特征的影響下,無論是快攻還是陣地進攻的傳球方式都在發生著變化,傳球的速度逐漸加快,精準度逐漸上升,然而傳球的頻率逐漸降低。球員之間的默契度逐漸上升,傳球之前就能明白隊員的原圖,從而根據預判進行傳球配合,大大減少了被截球的概率。據調查發現,遠距離的傳球仍然在比賽中處于主體地位,并且由于比賽節奏與攻擊的形式,遠距離傳球的運用會更加廣泛。在傳球的路線上,由于高密度的防守以及比賽的形式,為了保證傳球的準確性,提高得分的機會,會更加趨向選擇隱蔽性較高的方式進行傳球。
3 結束語
根據上訴結論,籃球傳球技巧的會以隱蔽性更高,速度更快,傳球方式多元化的方面發展,教練在提高隊員傳球技巧的同時,需要增強隊員之間配合的默契,從而加強傳球的靈活性、應變性,獲得比賽節奏的掌控,最終提高獲勝的概率。因此,在進行籃球傳球技巧訓練的過程中,需要注重隊員的基礎知識,只有鞏固好基礎,才能融會貫通,配合出各種各樣的戰術,提高傳球的果斷性、精準性以及傳球速度。并且籃球隊員在比賽的過程中也能根據比賽的情況,運用各自不同的傳球技術,開展進攻。并且在進行訓練的過程中,需要加強傳球能力的訓練,通過模擬不同的比賽,加強籃球傳球訓練的強度,訓練隊員的傳球速度以及傳球技巧,提高快攻第一傳球的速度以及精準度,發揮傳球技術的作用,最終取得比賽的勝利。
(作者單位:廣西理工職業技術學院)