高三生物有效復習的策略與方法

余娟

【摘要】生物課程的學習是當代一項非常重大的科學課題。生物課程學習的意義就是要讓現代的學生們明白幾十億年前生命的一個發展史。可以讓學生們充分了解到生命與環境中，整體部分和局部部分結構以及功能微觀宏觀個體的發育與系統發育等等。然而，針對于高三學生們去有效地學習生物的策略與方法。教師們需要系統地進行規劃和指導。本文就高三生物有效復習的策略與方法而展開論述。

【關鍵詞】高三生物 ?復習的策略 ? 復習的方法

【正文】高三生物的學習是非常嚴峻的，教師們需要把每堂課都進行精心的安排，以及知識點的排列，因為每堂課當中蘊含的基礎知識點以及難題所需剖析的點量十分大，才能夠達到非常好的復習效果。教師們需要將所有的考點都一一掌控，并還要學會去把握住高考的命脈，與此同時，教師們也要調整好學生們復習時的心態，并啟迪學生們的思維方式。從而讓學生們養成自主學習的能力。

熟悉考綱，扎實基礎

教師們需要根據往年的一些高考試題來對今年的進行一些分析，猜測與研究同時，教師們還要有目的的來去安排學生們索需要練習的專題，并帶領學生們去進行審題，并提取題目中的關鍵詞，分析問題，實驗探究 ，語言組織和語言表達等多方面進行指導和培訓。讓學生們對各種各樣的題目有針對性，有時效性，如此才能相對有效的提升高三生物復習的效率。

比如，當教師與學生們共同來復習高中人教版必修二第二章基因和染色體關系時，教師們首先要列出復習的要點——減數分裂和伴性遺傳常見的題型以及解題的指導方案。當學生們在復習階段遇到減數分裂和有絲分裂染色體數DNA量變化曲線時，教師們首先要來讓學生們看題并自己完成，然后再去講解，例如，教師們可以帶領孩子們來分析減數分裂過程中染色體/DNA變化規律及原因并羅列出比值。

選好專題，構建知識網絡體系

在高三生物進行總復習的時候，教師們經常會去進行多輪復習，從而能夠更好地提升學生們的整體水平。教師們可以根據課程的章節單元來構建一個非常合理的知識網絡體系，以此來應對首輪復習。在后面的幾輪復習當中，教師可以從全面的基礎知識轉入重點章節復習，從而對各種疑難問題來進行把控和講解。如此，需要教師們根據往年的高考習題以及高考真題來對各種各樣特殊的題的特點來進行有規律的總結和分析。如此，教師們可以根據這些所分析出來的結果來引導學生們對于新題型有正確的認知和解決技巧，并且讓學生們去構建屬于他們自己的知識網絡體系。因為這樣可以讓學生們來應對那些靈活多變的應試題目。

比如，在教師們帶領學生們復習高中生物第一單元走進細胞時，首先先安排基礎的知識梳理，例如，除病毒外，細胞是生物體結構和功能的基本單位，病毒無細胞結合，他必須寄生在活細胞中，才能生存;以及生命系統的結構層次，共分為九個層次細胞到組織到器官到系統到個體到種群到群落到生態系統到生物圈等等。這樣的方法可以帶領學生們回顧復習曾經學過的知識，并加深基礎知識的認知和理解，從而養成一個非常良好的梳理邏輯。之后教師們在用專題來對學生們進行訓練，讓學生們總結出自己錯誤的點，并羅列出來，然后一一突破。

精選試題，提高學生們解題能力

通過考試摸底以及習題鞏固可以發現學生們對于課本知識的掌握度，同時也可以了解到學生們對于一些知識點的認知，高考試卷在生物中只有選擇題和填空題，然而，選擇題的占分比非常大，所以學生們一旦再選擇題扣分，那么后果將非常嚴重，因此，在帶領學生們進行高三生物復習的過程當中，需要主要向學生們去教授一些特殊的解題方法和思路，對于選擇題的出現而言，教師們也應該讓學生們去在選擇題中尋找該知識點的關鍵詞，關鍵信息和關鍵突破口，由此來辨別陷阱，來辨別并排除干擾的選項。當學生們遇到困難或是非常易混淆的難題時，教師們可以讓學生們通過畫概念圖，關系圖來進行分析和比較，這樣可以讓學生們對于這些概念理解的更加的清楚，比如核糖、脫氧核糖、核糖核酸等等。

放平心態，備戰高考

高考對于許多學生而言，有著巨大的心理壓力。然而高考也是一場心力與體力的博弈，所以在情緒和心理狀態上，教師們也要做好良好的引導。每年高考時幾乎每位考生都會壓力很大，然而對于一部分心理接受能力較強的考生可能會轉壓力為動力，而另外一部分考生可能會緊張失眠、焦慮不安、甚至會發生高考失利與好的大學失之交臂的現象。教師們可以選擇在課間休息時讓學生們進行一些解壓的方法。

比如呼吸減壓法，讓學生們選擇一種較為舒適放松的坐姿或站姿，將雙手裹在胸前上身保持放松，吸氣呼氣的同時擴展胸部并雙唇進行慢慢的呼氣，反復幾次便可緩解學生非常焦慮的情緒;教師們也可以選擇暈用音樂減壓法，在課間或學習結束后，可以戴上耳機來聽一些輕音樂，從而減輕學業帶來的壓力和負擔;另外還可以用轉移減壓法，有效的去轉移注意力，是減輕心里壓力的有效途徑，而學生們經常會長期處于高度緊張的狀況，所以教師們可以鼓勵學生們在學習的同時，也不忘做一些運動來緩解身心壓力。

【結束語】

綜上所述，復習絕對不是簡單的進行回顧，而是要將之前所學的知識、要點、難點、問題、錯誤進行總結歸納。同時要讓學生們養成隨機應變的能力，學會去發現題目當中的問題錯誤以及干擾項，從而拿到分數。最后高考是對于學生們而言有非常大的壓力的，自我的調節也是學習中必不可少的一部分。

【參考文獻】

[1]黃敏.明確目標 注重方法 提高效率——高三生物有效復習策略探尋[J].好家長，2014（18）：43-46.

[2]陳鳳純.以有效教研促進有效復習——提高高三生物復習效率的幾點做法[J].考試周刊，2012（27）：154-155.

作者單位：江蘇省鹽城市大豐區新豐中學